Bu kadar hızlı birine aşık olmamak nasıl

Bazı insanlar, romantik ilgilerini uyandıran birisiyle tanıştığında, yüksek aşk beklentileri yaptıkları için çok aşık olduklarını söylüyorlar. Bu bakış açısına göre, bazen idealizasyondan sonra, bir hikayeye etkili bir şekilde dahil olduktan sonra, başka biri tarafından değer görmeyen birisinin hayal kırıklığı ortaya çıkar. Herhangi bir yanılsamaya karşı bir göğüs plakası takmak aynı zamanda bir tür acıdır, çünkü herhangi bir duygusal acıdan kaçınmanın etkili bir yolu yoktur..

Bununla birlikte, bir duygusal korunma biçimi, bu sevginin yanılsaması ile gerçeğe katılmanın sabrı arasındaki dengeyi korumaya çalışan bir hikayenin evrimini gözlemlemeye zaman vermenin sağduyulu olmasından kaynaklanmaktadır. kendi içinde. ¿Bu kadar hızlı birine aşık olmamak nasıl? Amacınız buysa, Psikoloji Online'da cevabı bulmanıza yardımcı oluruz..

1. Psikolojiye göre kolayca aşık olan insanlar
2. Çok çabuk düştüğünde ne yapmalı
3. Aşka hızlı düşmek kötüdür?

Psikolojiye göre kolayca aşık olan insanlar

Her hikaye farklıdır, aslında, bunun neden olduğunu düşündüğünüzü derinleştirmek için bir gözden geçirme alıştırması yapmaya teşvik ediyoruz. İşte beş olası durum:

1. Aşka aşık insanlar

Getirdiği yanılsama, midedeki kelebekler ve günümüzün yoğunluğunun yoğunlaşması sayesinde, aşık olmuş düşmeyi bir yaşam felsefesine dönüştürme riski vardır. Bazı insanlar sonsuza dek bu tür duyumları arzulayarak yaşarlar..

2. Deneyimden öğrenmemek

Bazı insanlar farklı kahramanlarla farklı zamanlarda benzer şemalara sahip bir hikayeyi nasıl yaşadıklarını gözlemler. Aşk sadece duygu değildir, Aynı zamanda yansımasıdır. Aşık bir hayal kırıklığından sonra, daha sonra hayata geçirilebilecek hayati dersler hakkında bazı sonuçlar çıkarmak için olanlara meditasyon yapmak uygundur. Ancak, bir kişi bu yansıma aşamasından kaçınırsa, günümüzdeki önceki hataları uzatır..

3. yalnızlık korkusu

Bir insan mevcut veya gelecekteki yalnızlığından korktuğu zaman, kendi düşüncelerini düşürür. duygusal beklentiler. Diğer kişide gözlemlediğiniz ilgi detaylarını büyütün ve önceden sevgi sözlerini anlatın. Mutluluk kavramını yaşamla bir çift olarak birbirine bağlayanlar, hızla aşık olma riskine karşı daha savunmasız olabilirler..

4. Düşük özgüven

Bir insan kendini çok az sevdiğinde, dışardaki birisinin mutluluğunu arar. Birine çekici gelerek kendi değerinizi yeniden doğrulamak istiyorsunuz. Ve çekiciliği ve tadı, kendi içindeki sevgiyle karıştırır. Bu düşük özgüven, duygusal bağımlılığın bağlarını güçlendirir.

5. Gerçek arkadaş eksikliği

İnsan doğası gereği sosyaldir, tamamen duygusal olarak gelişmek için bu aidiyet ortamına ihtiyaç duyar. Dostluk bağlantıları duyguları ve mutluluğu getirir. Ancak, şartlı olan bir tür yalnızlık vardır. referans bağlantılarının olmaması. Bir kişi kendini yalnız hissettiğinde, aşka düşmekle karıştırıp hızlıca aşık olma riskine karşı daha savunmasız.

Çok çabuk düştüğünde ne yapmalı

1. Sadece o kişiye odaklanma. Onu tanıdığın için hayatın tamamen değişmiyor. Her zaman olduğu gibi aynı rutinler tadını çıkarmaya devam edin. Yani, arkadaşlarınızı arka planda bırakmayın, bununla birlikte sürekli olarak özel biriyle olmak istersiniz. Onu daha iyi tanımak ve ne istediğini bilmek için zaman ayırmak için bu hikayeyi sakince anlatmaya çalış.
2. Romantik komedilerden sakının. Bu tür bir sinema eğlenceli olabilir. Bununla birlikte, büyük ekranın konusu ile kendi yaşamı arasındaki farkı ayırt etmek için mutlu bir sonla bu hikayeler üzerine eleştirel bir yansıması teşvik etmek önemlidir. romantik sinema acil oklarla ve ikiz ruhların ve kaderin konusunu besleyen bir sevginin sonsuzluğuyla öngörülebilir.
3. Savun kendi alanı değer olarak. Bu özerklik ve bu bağımsızlık, güçlenme bakış açısından baş kahraman olduğunuz bir yaşam tarzını benimsemenize yardımcı olur. Buna karşılık, kendi alanınıza sahip olarak, olayların evrimi üzerinde düşünmek için daha fazla duygusal mesafe de elde edersiniz..
4. kullanımları aklınızın gücü. Duygu dürtüsü çok yoğun olabilir, ancak kalbin nedeninin mantığı olduğu kadar önemlidir. İç sesinizi daha sık dinleyin. Bunun için, sadece diğer kişinin size söylediği kelimeleri değil, aynı zamanda onların davranışlarını da gözlemleyin. Ayrıca, onu gerçekten tanıdığınızı düşünmenize rağmen, gerçekte öyle olmadığını unutmayın. Sadece kim olduğunu bildiğinde birini sevmek mümkündür. Ve bu bilgi zaman gerektirir.
5. Dan öğrenin diğer insanların deneyimleri. Sıklıkla biri, bu örneği dışardan birini gördüğünde hızlıca aşık olmanın olumsuzluğunu nesnel olarak gözlemler, ancak sürecin kahramanı olduğu zaman kendi duygularının öznelliğinin kurbanıdır. Sizi takdir eden kişilerin tavsiyelerini dinlemeyi deneyin.

Aşka hızlı düşmek kötüdür?

Başka bir insana çok yakın bir zamanda aşık olma riski, bu şekilde davrandığınızda, iç boşluklarınızı örtecek birini aradığınız olabilir. Kimse veya ne zaman kime aşık olacağına% 100 karar vermez, ancak birden fazla durumda çok hızlı bir şekilde aşık olmak güvensizlik ve bağlanma sorunlarının işareti olabilir.

Hayatınızı iyileştirmek için özgüvene yatırım yapın

Başka bir kişiye aşık olmanın en iyi yolu, önceden farkında olmaktır. değerin nedir. Bunu yapmak için kendi hayatını geliştirmene yardımcı olacak kararlar al: ders çalış, dil öğren, kendini geliştirmek için mücadele et, şimdiki zamanın tadını çıkar, ailenle zaman geçir, doğayla teması teşvik et, sevdiğin ve sevdiğin şeyler yap Günden güne basitin değeri. Mutluluk, sadece aşık olma halinin yanılsamasında değil, aynı zamanda güzel bir manzara gözlemlemenin huzurunda da olabilir..

Biriyle tanıştıktan sonra, bunun sizin hayatınızın aşkı olduğunu ve bu sık sık başınıza gelen bir şey olduğunu hissederseniz, psikolojik bir terapi idealleşmeden bu yana her hikayeyi yaşamanın nedenini belirlemenize yardımcı olabilir..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Bu kadar hızlı birine aşık olmamak nasıl, Duygu kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..