Okul kantininin avantajları

Yemek yeme alışkanlığı babalar ve anneler için endişe olmaya devam ediyor dünyanın her yerinden. Çocukların iyi beslenmesi esastır, ancak birden fazla kez, yemek zamanları harika bir savaş alanı haline gelir. Bu, onlarla ilişkinin diğer yönlerini etkileyebilmek için endişe ve reddetme yaratır..

Çocuklarımızı okul kantinine hedeflemek, beslenmeye yönelik bazı tutumlara olası bir çözümdür. Ek olarak, birçok avantaj ve onlarla olan ilişkimizi koruma imkanı sunar..

Okul kantini çoğu okul tarafından verilen bir hizmettir. ve bunların işleyişiyle bütünleşmiştir, çünkü bu aşamalarda beslenme ve beslenmenin hayati öneme sahip olduğunu da anlarlar. Bu yazıda hem kişisel hem de aile düzeyinde bu merkezlerin sunduğu avantajları analiz ediyoruz..

"Aç karnına, kötü bir danışmandır".

-Albert Einstein-

Okul kantininin avantajları

Okul kafeteryasında ek bir sağlık eğitimi şekli olmayı amaçlamaktadır, hijyen alışkanlıklarının geliştirilmesini desteklediğinden ve iyi beslenmeyi desteklediğinden.

Vurgulanması gereken başka bir avantaj Çocuklar çatal-bıçak-peçetelerin doğru kullanımını öğrenecek, yemek yerken yeterli vücut duruşu benimseme. Ayrıca sınıf arkadaşlarına ve yemek odası personeline saygı duymayı da öğreneceklerdir..

Okulda yemek yemek çocukların işbirliğini ve arkadaşlık becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur çünkü konuşmanın teşvik edilmesi için sesin seviyesi orta olmalıdır.

Bu alanlarda sosyal beceriler de geliştirilir. Çocuklarımız daha rahat ve keyifli bir ortamda, sınıf dışındaki sınıf arkadaşlarıyla zaman geçirecekler. Yeni arkadaşlarla oturabilir ve farklı insanlarla ilişkiler kurabilir veya zaten bildikleriyle bağlarını güçlendirebilirler.

Öte yandan, onları okul kantinine yönlendirmek, çalışmalarımızı ve çocuklarımızla geçirdiğimiz boş zamanları dengelememize yardımcı olur.. Bu sayede, okulda yemek yiyerek edinilen yeni alışkanlıklar sayesinde, akşam yemekleri ve yemekler bir savaş alanı olmadan kaliteli zaman geçirebiliriz. Aslında, okul kafeteryasında belirli alışkanlıklar edindikten sonra, aynı kuralları koruduğumuz sürece evde genelleşmeleri muhtemeldir..

Çocuklarımızı ne zaman yemek odasına yöneltmeliyiz??

Daha sonra, çocuklarımızı okul kantinine götürmenin tavsiye edilebileceği bazı vakaları göreceğiz..

İyi yemek yemiyorlar

Taklit çocukların öğrenmesinde esastır. Bu şekilde, Arkadaşlarını yerken gördüklerinde de teşvik edilmeleri çok muhtemeldir.. Bizimle birlikte olduğunuzda, bazı yiyecekleri denemez veya yemiyorsanız, tüm dikkatimizi çekiyorsunuz, bu yüzden yapmamaya teşvik edildiğinizi hissediyorsunuz. Şimdi, yemek odasında çok fazla ilgi görmüyorlar ve bu durumun kendi inisiyatifleriyle yemek yemelerine neden olacak kadar baskı yapmıyorlar..

Çok az ilişki kurarlar

Okul kantini, anları başkalarıyla paylaşmak ve sosyalleşmek için bir alandır. Herkes herkesle birlikte oturur. ayrıca, Yemeğin zamanı rahat bir andır, ilişki kurmak ve iyi vakit geçirmek için idealdir.. 

Yemek zamanı kıt

Çocukları okul kantinine yönlendirmenin en yaygın nedenlerinden biri genellikle yemek pişirmek için çok az zamandır. Aslında, bu nedenle sık sık prefabrik yiyeceklere başvuruyoruz.. Yemek odasında sağlıklı ve dengeli bir yemek hazırlarlar ki bu iyi bir seçenek.. 

"İlk saat boyunca kimse masadan sıkılmaz".

-Anthelme Brillant-Savarín-

Herhangi bir alerjileri varsa

Alerjiler çocukları ayırma ve onlara özel tedavi verme eğilimindedir.. Yemek odası, çocukların ihtiyaçlarını dikkatle değerlendirir ve alerjilerinin, akranlarının bir bölümünde ayrılma veya ayrımcılığa neden olmalarına izin vermez. Bu sayede, garip hissetmemek ve alerjinizi doğal olarak kabul etmek yerine başkalarıyla yemek yeme şansınız olacak..

Rutinleri ve programları öğrenin

Okul kafeteryasında her gün tekrarlanan ve tüm çocukların bildiği ve yapması gereken bazı adımlar vardır.. Öte yandan, programlar, yemek yerken konsantrasyonlarını artıran ve hepsinden önemlisi, yemeklerin ölümsüzleştirilmemelerini öğreten sınırlı bir zaman belirler..

Eğer böyle iyi yiyiciler değilsek

Bazen çocuklarımızın her şeyi yemelerini ve sağlıklı beslenmelerini istiyoruz, ancak sebzeleri veya diğer yiyecekleri sevmiyoruz ve sağlıklı ve dengeli beslenmeleri için gereken örnek olamaz.

Akşam yemeğinde veya hafta sonları iyi yemek için ideal olsa da, gerçek şu ki yemek odası çocuklarımız için iyi bir beslenme örneğidir.

"Sağlıklı kalmanın tek yolu, istemediklerinizi yemek, istemediklerinizi içmek ve yapmak istemediklerinizi yapmaktır".

-Mark Twain-

Sağlıklı alışkanlıklar, her türlü yemeği denemek ve yemenin yanı sıra, çocukların yemek odasında öğrendikleri rutinler ve sosyal beceriler onları bir aile olarak geçirdiğimiz anlara taşırken çok yararlı olabilir.

Gördüğümüz gibi, okul kantini büyük avantajlar sunuyor bizim için ve çocuklarımız için. Hem okulda hem de evde onlardan yararlanın ve evin en gençleriyle paylaştığımız yemeklerin geliştirilmesine katkıda bulunun.

Çocuklukta şişmanlıktan kaçınmak, çocuklarımızın sağlığını sağlamaktır Çocuklukta şişmanlık, çocuklarımızda fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarını önlemek için mücadele edilmelidir ... Yapmayı öğrenin! Daha fazla oku "