İlişkinizin aşındığına dair işaretler

Her çift ilişki farklı geçiyor aşamaları. Bazen bu süreç ilişkinin güçlendirilmesine, daha istikrar ve büyüme aşamasına ulaşmak için daha yakın bağlara yol açar. Ancak, diğer durumlarda ilerici bir aşınma vardır..

İlişkiler uzaklaşırken ve anlaşmalar yol boyunca durduğunda, durmak, yavaşlamak gerekir. Bir ilişki, anlaşmaya varmak, ağırlıklarını paylaşmak, aynı bakışta ulaşmak için hedefler koymak zorunda olan bir takımdan oluşan bir yolculuk gibidir..

Bununla birlikte, dengenin ağırlığı her zaman düzensiz ise, başkalarının ayakkabılarını giyme isteği yoktur ve illüzyon artık gözlerde yaşamaz, ilişkimizin yapısı şüphesiz çok etkilenir. Bunlar başımızdaki birçok şeyin başına geldiği, bazen son bir itiş yapmanın değip değmeyeceğini merak ettiğimiz yerlerdir..

Hem sosyal araştırmacıların hem de Washington Üniversitesi'nden bir psikolog olan John Gottman gibi uzmanlar bu tür bir durumla uzun zamandır ilgileniyorlar.. Bakalım, bu nedenle, bir ilişkinin risk altında olduğuna dair göstergeler nelerdir?.

"İlginç olmak zorunda değilsin. İlgilenmek zorundasın "

-John M. Gottman-

Diğer kişiyi tanımıyorsun

Bir ilişki normal olarak başladığında, uzun konuşmaları. Genelde iyiler, kötüler, günlük kaygılar vb. Hakkında konuşursunuz. İlişki o kadar güçlü hale gelir ki, sadece diğer kişiyi gördüğünüzde neler olduğunu öğrenebilirsiniz. Zamanla, bu daha akıcı bir iletişim kurmanıza yardımcı olur ve eşiniz de en iyi arkadaşınız olur.

• Diğer kişiyi tanımadığınızı hissettiğinizde ilişkinizin yıpranmış olduğunu bileceksiniz. Bazen bu çünkü sevilenleri idealize etmeyi bırakırız ve nihayet özgünlüğüyle görürüz. 
• Aynı şekilde, örneğin değerlerimizle uyuşmayan kişilik özelliklerini ve davranışlarını keşfetmek yaygındır..
• Öte yandan, John Gottman ve enstitüsünün çalışmalarından birinde, en etkili duygusal ilişkilerin dostluk bağına dayanan ilişkiler olduğu da keşfedildi.. Eğer suçluluk başarısız olursa, güçlü bir yakınlık yoksa, ilişkinin soğuması sık görülür..

Görünüşe göre ilişkiye ilgi duyan tek kişi sensin.

Her birinin yerine getirmesi gereken çok farklı kişilikleri ve yükümlülükleri vardır. Bu yüzden Eşinizin aniden size günaydın mesajı gönderemediği veya dikkatinin dağılmış göründüğü nadir değildir.. Ancak, zaman geçtikçe şunu yapın: ilişkinin yıprandığını fark edersiniz, çünkü ilgiyi, çabaları ve enerjileri koyan tek kısım sizsiniz..

Sorun sadece mesaj göndermeyi durdurmak veya diğerini aramayı bırakmaktan daha derin. Bununla ilgili iletişim artık akmıyor doğal olarak fakat beklentileri yerine getirmeye odaklanıyorlar: günaydın öpücüğü ya da birlikte yemek ama gelecek hakkında konuşmadan.

Eşiniz sormadan gelecek planları yapıyor mu? Bu planlar sizi içeriyor mu, yoksa içinde olup olmadığınızı gerçekten ister misiniz??

Artık seks ile ilgilenmiyorsunuz ... eşinizle

Tutku ve cinsel arzu, ilişkinin en önemli yönlerinden ikisidir.. Kanada, New Brunswik Üniversitesi'nde yapılan araştırmalar gibi çalışmalar, zaman içinde en istikrarlı ilişkilerin çiftte bu bölgeye bakanlar olduğunu göstermektedir..

Bazı değişikliklerin ve rutinin etkileyebileceği doğru olsa da, iki insan arasında her zaman bir arzu vardır. Ancak, zaten aşınmış bir ilişkinin, yaşamlarının bu alanlarını birlikte keşfetmeye daha az ihtiyacı olacaktır..

Sadakatsizlikler ortaya çıktığında veya siz ya da eşiniz yokmuş gibi bir bahane verdiğinizde bir şeyler ters gidiyor. gizlilik. Elbette, cinselliğinizi etkileyen başka bir fiziksel veya duygusal yön olmadığından emin olmalısınız..

İlişkiniz hakkında konuşun, destek isteyin

Bir ilişki yıprandığında ve geleceği olmadığında, bunu fark edeceksiniz.. Muhtemelen kabul etmeye hazır olmamanız olasıdır ve bu yüzden şüphe duyuyorsunuz. Bu çok geçerli ve doğaldır, çünkü bir ilişkiye başladığınızda, uzun süre devam ettiği fikri ile yaparsınız..

eğer bu işaretler, diğer insanla konuşmak ve gerçekte ne olduğunu anlamanız için bir dakikanızı ayırmanız gerektiğini çoktan ortaya çıkardı.. Çift terapisine gitmek her zaman önerilen bir seçenektir. Bu, ilişkinin çeşitli yönleri üzerinde çalışmamızı ve geleceğimize daha fazla güvenlik ve perspektifle karar verebilmemizi sağlar.

Mutlu bir çift oluşturmak ve sürdürmek için 13 alışkanlık Bu basit 13 sağlıklı alışkanlık ile mutlu, sağlıklı ve toksik olmayan bir çift oluşturmak ve sürdürmek mümkün olacak. Daha fazla oku "