Besleyici insanlar sağlıklı ilişkilerin gıda

Kalplerimizi sihirle dolduran büyüleyici insanlar var. Hayatlarımızı daha az karmaşık hale getirmek ve refahımızı düşünmekten sorumlu olan onlar. Yolumuzu zenginleştiren besleyici insanlar hakkında..

Her insan kendine özgüdür ve özgünlüğünden itibaren içimizde duygu, düşünce ve davranışlar üretebilir.. Bu nedenle, hayatımızı kolaylaştıran ve onlarla paylaştığımız alanları uyum içinde dolduran insanlarla ilgiliyse, yaşamlarımızda daha fazla refah yaşayacağız..

Bu yazı ile kendimizi besleyici insan dünyasına çekeceğiz. Özelliklerinin ne olduğunu, bu tür insanları nasıl çekeceğini ve onlarla ilişki kurmanın faydalarının neler olduğunu göstereceğiz..

"Beslenme insanları sağlıklı ilişkileri desteklemektedir. Bizi empati, hoşgörü, özgecilik ve şefkatleriyle beslerler. Bize iyi bakıyorlar ve onlarla ilgileniyorlar. Kendilerine en iyisini verdikleri yerde ahenk ören varlıklardır ".

Besleyici insanlar nasıllar??

Besleyici insanlar bizi sadece varlıklarından mutlu eden insanlardır. Özelliklerinin ne olduğunu görelim:

• Onlar kendileri hakkında derin bir bilgiye sahip olan insanlardır. Bu onların duygularını doğru bir şekilde yönetmelerini sağlar, böylece farklı durumlarla karşı karşıya kaldıklarında daha yetenekli olurlar.
• empatik. Onlar kendilerini cildimize sokan, düşündüklerimize ve hissettiğimiz şeye yaklaşabilen insanlardır..
• hoşgörülü. Farklı bakış açılarına açık insanlardır ve paylaşmasalar da, onlara nasıl saygı duyulacağını biliyorlar.
• içten. Dürüstlük ilkesine göre yönlendirildiklerinden, size ne hissettiklerini ve düşündüklerini söyleyebiliyorlar..
• özgecil. İlgisizce başkalarının iyiliğini ararlar.
• gerçek. Kendini oldukları gibi gösteren insanlarla ilgilidir..

Besleyici insanlar yerleştirildi. Onlar için neyin iyi olduğunu biliyorlar ve onlara maliyeti olsa bile, bir şeyin faydalı olmadığını gördüklerinde "hayır" diyorlar. Bu nedenle ilişkilerinde daha iddialılar. Şimdi, onların mükemmel insanlar oldukları anlamına gelmez, herhangi birimiz gibi hata yapabilirler. Buradaki fark, problemlerle nasıl yüzleştikleri ve refahlarını arayan ve ötekine geçmeden nasıl bir çözüm sundukları ile ilgilidir..

Besleyici insanları çekmek nasıl?

Yorum yapıldığı gibi, Besleyici insanlar bizi daha iyi hissettirir. Bu nedenle, sağlıklı insanları hayatımıza çekmenin anahtarlarının ne olduğunu bilmek önemlidir:

• Sınırları ayarlamak. Bizimle ne kadar uzağa gidebileceklerini bilirsek ve ellerinden kaçmalarına izin vermezsek, besleyici insanlara daha yakın olacağız, çünkü toksik olanlar uzaklaşacaktır. Buna karşılık, besleyici olanlar durumu anlayacak ve bakış açımızı anlayacaklar.
• Bağımlılığa elveda deyin. Birbirimize ihtiyaç duyduğumuz ilişkilerin iyi olabilmesi için toksik olduğu ortaya çıktı. Bizi düşünmek ve bir başkasının yanında olabileceğimizi ve iyi hissetmek için gerekli olmadan onu sevebileceğimizi bilmek daha iyidir..
• Kiminle toksik davranıyoruz ve kiminle besleyici bir şekilde? Bazen toksisite başkalarından değil, bizden kaynaklanır. Bunu değiştirmek için birbirimizi tanımak ve sağlıklı ilişkiler sunmak ve kurmak için kişisel çatışmalar üzerinde çalışarak başlamalıyız..
• Nasıl hissettiğimizi düşün. İlişkilerimizin nasıl olduğunu düşünmeye başlarsak, duyguların, fikirlerin ve davranışların bizi ne yarattığını anlayabiliriz. Diğer kişi miyiz, değil mi? Anahtar olduğunu tanımlayın, rahat değilsek toksik bir ilişki olup olmadığını bilmek iyi bir işarettir.

sonra, sağlıklı bir ilişki kaynağı olarak yükselen insanlara yaklaşmanın birkaç yolu var. Önemli olan bizden ve diğer insandan haberdar olmak, bizim tarafımızdan gerekli gördüklerimizi değiştirmek ve acı çekmenin sürdüğünü görürsek, bize zarar veren bu ilişkiden uzaklaşmayı seçebiliriz..

Besleyici insanlarla ilişki kurmanın faydaları

Besleyici insanlar bizi hayatla dolduruyor. Bunlar bize aşağıdaki gibi büyük faydalar sağlayan insanlar:

• Olgun ilişkiler.
• Daha yüksek yaşam kalitesi.
• Büyük huzur.
• Uyum hissi.
• Dünyanın en olumlu vizyonu ve sorunları.
• Daha fazla özgürlük.
• Daha otantik ilişkiler.

Şimdi, Şili Katolik Üniversitesi'nden psikoloji profesörü olan Neva Millic ve Ana Maria Arón'un araştırmasına göre, besleyici insanlar öğrenme ve sağlıklı kişilerarası ilişkiler için elverişli bir ortamı tercih ediyorlar. Bu, bu bağlamda yer alan kişilerin en iyi halini ortaya çıkarmaya yardımcı olarak, toplumsal bir arada yaşamanın daha uygun olduğu iklimleri beslemektir..

sonra, Farklı bağlamları analiz etmeyi bırakırsak, toksik insanların olumsuz ortamları tercih ettiğini tespit ederiz., bu işte olur, aile ve çift. Bu nedenle, kendimizi besleyici insanlarla çevrelemek daha iyidir, çünkü bu şekilde daha fazla uyumun olduğu bir ortama sahip olacağız..

Toksik insanları tespit etmenizi sağlayacak 7 özellik Toksik insanları tespit etmenizi sağlayacak en yaygın özelliklerin hangisi olduğunu size söyleyerek onların size zarar vermelerini veya acı vermelerini önleyebiliriz. Daha fazla oku "