Kıskançlık sevginin bir parçası değildir

Kıskançlık güvensizlik ve sahiplenme ihtiyacı ile ortaya çıkıyor. Bu korkular, sevgiye yaklaşmaktan uzak, bizi ondan uzaklaştırıyor, ilişkilerimizi kirletiyor, özünü, özgürlüğünü yok ediyor. Bu nedenle kıskançlık sevgi ile eşanlamlı olamaz, aksine işe yaramayan bir düğümü geri almak gereklidir..

Gösterge dışı bir his ve kayıp korkusunun bir özelliği olarak ortaya çıkıyorlar, çünkü harekete geçirildiklerinde dikkatimizi gerektiren önemli bir gerçeğe işaret ediyorlar. Bu durumda, kıskançlık, tehlike olduğunu bize bildirir, sevilen birinin sevgisini ve dikkatini bir başkasının lehine kaybetmek.

“Sevginin durumunu yalnızca kıskançlık, kıskançlık, sahiplenme ve tahakküm sona erdiğinde anlayacağız. Sahiplik olduğu sürece aşk yoktur. "

-Krishnamurti-

Bu güvensizlik ortaya çıktığında, kendimizi terk edilmiş hissetmek yaygındır., üçüncü bir kişinin huzurunda reddedildi ve hariç tutuldu. Bu his acı vericidir ve büyük rahatsızlığa neden olur. Katılması gereken bir şey olduğu anlamına geliyor çünkü ilişkide çalışmıyor.

Kıskançlık nasıl görünür??

Kıskançlık, başlangıçta, ilişkilerimizde çözülmesi gereken bir şey olduğunu göstermeye hizmet eder.. Belki de ihmal ettiğimiz ve bizi güvensizlik ve güvensizliğe götüren bekleyen sorunlar. Sadece bir uyarı içinde kalabilirler ve çözüldüğünde kaybolabilirler veya sorunlu ve patolojik hale gelebilirler (celotipia).

Yaygın bir yanlış anlama, kıskançlığın bir sevginin eş anlamlısı olduğu fikridir..

Göründükleri daha fazla bir insanı sevdiğimiz anlamına gelmez, korkularımız basitçe, genellikle duygusal güvensizlikle ilgili olarak aktive edilir. Kişi, ilişki ve aşk olgunlaştıkça, bu duygu sırayla azalır..

Sağlıklı ve uyarlanabilir kıskançlık

Kıskançlık olgun bir şekilde ele alınabilir ve - bütün duygular ve hisler gibi - bunlardan faydalanın. Bu şekilde, bir ilişkiyi yeniden kurmaya ve güçlendirmeye, birlikte ilerleme sağlamaya ve zorlukları çözmeye katkıda bulunurlar..

Bu kıskançlıklar hayal edilmez: diğer kişiden gerçek bir uzaklaşma olduğunda tetiklenirler.

Katılımsız hissettiğimizde ve sevdiğimiz kişinin odaklarını diğer insanlara odaklamak olduğunu deneyimlediğimizde, kıskançlık doğal olarak ortaya çıkar. Alarm etkin Bizi harekete geçirmeye ve korkularımızı gerçekleştirmeye hizmet ediyor.

Bir anlığına çocukluğumuza gidelim. Bir odada iki çocuk varken ve yetişkinler yalnızca birine dikkat ettiğinde normalde ne olur? Ya da sadece bir çocuk bunun sona erdiğini fark ettiğinde? Bu duygu böyle başlar, hayatta kalmamızı garanti altına almak niyetiyle.

Kıskançlık bu alarma girdiğimizde sağlıklıdır, olgunlaşma uyarısı ile kendimizi zenginleştirmeye çalışırız.. Bunu kelimelerle ifade edebilme ve korkularımızın farkında olma - ki bunlardan yalnızca biz sorumluyuz - kıskançlığı kendilerine neden olan durum veya bağlamda istihbaratla bütünleştirmemize yardımcı olabilir.

Sorunlu ve patolojik kıskançlık

Bu tip daha fazla özgüven eksikliğimizle ilgilidir., Gerçek veya hayal edilmiş olsun, her durumda güvensiz hissetmek. Kıskançlık, kişi yorumlama ve farz etme eğiliminde olduğunda bir problem haline gelir. Bu kaçınılmaz olarak yanlış anlaşılmalara yol açar, çünkü kendimizi bulduğumuz devleti sürekli olarak pekiştiririz..

Durumumuzu çözmek ya da korkularımızın farkına vararak olgunlaşmak istemiyoruz. Patolojik kıskançlık bizi korkudan hapseder ve bizi, dikkat eksikliği olarak yorumlanan herhangi bir eyleme orantısız şekilde tepki gösterdiler..

“Kıskançlık o kadar ince ve ince bir korku ki, o kadar aşağılık olmasa aşk denebilir.”

-Lope de Vega-

Onları kışkırtması gereken kıskanç insanlar

Birçok insan sevgiyi ölçmenin bir yolu olarak eşlerine kıskançlığı kışkırtmalı. Bu insanlar, sevginin bu duygu ile bağlantılı olduğu ve "kıskançlık olmadan sevgi olmadığı" inancına sahiptir. Bu fikir kıskanç olan ve bir çocuğun sevgisinin ne olacağının özelliklerini haklı kılan kişiler tarafından sürdürülür..

Dikkat ihtiyacı ve sürekli sevgi göstergeleri manipülasyon yoluyla bu duruma yol açabilir. Diğer kişinin endişesini yaratmaya çalışır., eşinizi sürekli beklemiyorsanız, ilişkinin her an sona erebileceğini hissetmek için.

Güvensizliğe neden olan, ilişkide mesafeye neden olan bağlantıya zarar verir. Endişe ve sürekli çiftini kaybetme korkusuna dayanan bir sevgiyi sürdürmez..

nihayet, kıskançlığın işlevini, ne için olduklarını, neyi gösterdiklerini ve nasıl çözeceklerini anlayabilirsek neden ortaya çıktığını anlayacağız.. Ayrıca ve en önemlisi, bu hissi lehimize nasıl kullanacağımızı bileceğiz, onu kontrol edeceğiz ve yıkıcı pençelerine düşmekten kaçınacağız..

Çift ilişkilerini kıran 10 irrasyonel fikir İki ilişkide irrasyonel fikirler romantik aşka dayanır ve gerçek bir ilişkinin kalitesini tehdit eder. Daha fazla oku "