Sebebini kaybetmenin en hızlı yolunu bağır

Bazı ebeveynlerin çocuklarına bağırdıklarını duymak çok yaygındır: Bana bağırma demiştim.! Genelde farkına varmadıkları şey, küçüklerin eğitiminden sorumlu oldukları ve davranışlarıyla birlikte onlar için korkunç bir örnek olduklarıdır. Öğretmek, kendi başarısızlıklarının farkında olmak gibi bir şey olmadığını söylüyorlar. Bu anlamda, bağırmak aniden nedenini kaldıran davranışlardan biridir, neden?

Normalde seslerimizi genellikle sinirlerimizi kaybettiğimiz belirli durumlarda yükseltiriz. Bu koşullardan biri, öne çıkmak ve başkalarının dikkatini çekmek istemektir. Öte yandan, başka zamanlarda açıklanmasına izin vermemek ve yukarıda olmak için görüşmekte olduğumuz kişiyi korumaya çalışırız..

Diğerleri nasıl tepki verir??

Diğerlerinden daha yüksek sesle konuşmak, daha fazla dikkat edileceğimizi garanti etmez ve daha iyi anlaşıldığımız anlamına gelmez. Tam tersi bile. Bize bağıran birine tepki vermenin birçok yolu var ve belki en az normal, ama en etkili "sağır bir kulağı çevirmek". Birinin bağlantısının koptuğunu gördüğünde ve sakinleşmesini bekleyerek, onunla konuşmaya başlaması için otomatik olarak çalışanlar var..

Diğerleri kucaklaşır, çömelir ve pes eder. Çığlıklardan korkutuyorlar ve saygı talep eden bir kelime söyleyemiyorlar. Birkaçı aynı seviyeye getirilir ve ayrıca sesleri seçer.. Ancak, kendisi yanında olan bir kişiyle sohbet etmek zaten zorsa, çığlıkların iki veya daha fazla kaynaktan geldiğini hayal edin ... Otantik bir delilik!

Bu davaların herhangi birinde sonuç aynıdır: ne dinler ne de bizi dinler. Bağırırken iletişim kopuyor ve anlayış eksikliği hüküm sürüyor.

Saygı ihtiyacı

Bağırdığımızda, komşumuza değer vermeyi ve farklı olanı tolere etmeyi bırakıyoruz. Saygı, çok sayıda ahlaki değerin temel temelidir, çünkü yeterli ve ödüllendirici bir sosyal etkileşim için gereklidir. Bu yüzden, Başka birine saygısızlık yapıp yapmadığınızı bilmenin en iyi yolu kendinizi yerine koymaktır.. Nasıl tedavi edilmek istediğinizi ve size bir şeyleri anlatmak istediğinizi düşünün. Ve uygulamaya koy!

Başka bir anahtar: Girişkenlik

Kimse iddialı olmak için doğmaz. Diğer birçok yetenek gibi, yaşam boyunca da edinilebilir ve eğitilebilir. Girişkenlik saygı ile yakından ilgilidir. Hakkında Düşüncelerinizi nazik, kibar, zarif ve cesur bir şekilde ifade edin. Sesini dilediğiniz zaman yükseltmeden veya sözlerinizi saldırganlıkla emprenye etmeden. Paradoksal gibi görünse de: daha kontrollü bir ses tonuyla mesajınız engellerin ötesine geçecek.

Normalde, çocuklar başka türden sosyal veya entelektüel becerilerde eğitilirler, bu da kendi bilgilerini geliştirmelerini sağlayacak olanları bir kenara bırakır. Bu yüzden onları anlamalarını sağlamak için gereklidir., kendini anlamayı başarırsa, kendini ifade etme ve başkalarıyla iletişim kurma konusunda çok şey kazanacak..

Ilımlı eğitmek

Bir çığlığın çocuğun dikkatini oyun gibi diğer uyaranlarla karşılaştırabildiği doğrudur. Kızgın olduğunu bilmesi onun için bile iyi, çünkü bazen, Zaman içinde ağlamak büyük bir kazayı önleyebilir veya yanlış bir davranışı giderebilir. Fakat sesinizi yükseltmek normal bir tonsa, sonunda çığlık etkisini kaybeder ve iletişimi istila eder.

Küçük olan, onunla bu şekilde iletişim kurmaya alışır ve artık sıra dışı değildir. Ayrıca, baba, oğlunun artık bu telaşa cevap vermediğini algılarsa, çaresiz kalabilir ve durum kötüleşir. Çığlıkları ne kadar fazla kullanırsak, çocuklarımız onları dinlemek için o kadar çok kullanılır ve iletişimi kirletmenin ötesinde ne kadar az etkisi olur. Bu nedenle, bize itaat etmemiz daha pahalı olacaktır. Peki, bir sonraki adım nedir?

Eğitmek, çocukların öğrenmesini istemediğimiz yetişkin davranışlarını vurgulayabilir. Önceki durumun genellikle dayanılmaz bir gerilim ve rahatsızlık yarattığını görüyoruz. Dolayısıyla önemi Çığlıkların tamamen kaybolmasını sağlamak için ilk dürtüyü kontrol etmeyi öğren.

Bağırmayı durdurmak mümkün

Yaşam boyunca yapılan ve şiddetle uygulanan bir şeyi değiştirmek zordur. Duygularımız üzerinde yüksek derecede kontrol sahibi olmayı gerektirir ve dürtülerimizin dikte ettiği şeyleri takip etmemek için büyük bir kapasite. Bu nedenle, agresif davranışlarda bulunmayı bırakmak istiyorsanız yapılacak ilk şey, kontrolünüzü kaybetmenize neden olacak durumları veya durumları tanımlamak, istemediğiniz şeyi yapmaktır..

Bir kez yerleştirildikten sonra, sizi dürtü günaha karşı daha güçlü hale getiren araçlar edinmeniz uygundur. 3'e kadar sayın veya uzun bir su içiniz, böylece tüm bu enerjiyi kontrol altına almak için bir alan yaratın. Çığlık atmadan rahatlamanın bir yolunu bulmalısın. Demek istediğim, Ne hissettiğinizi ifade edin, ancak kibar ve ihtiyatlı bir şekilde.

Birincisine gidemezseniz, umutsuzluğa kapılmayın. Önemli olan, bu problemle ya da çatışmayla başa çıkmak için yeni bir kaynak bulmanızı sağlayan girişimlerdir. Yavaş yavaş sonuçları görebilecek ve sinirlerinizi kaybetmeden önce çığlıkları durdurabileceksiniz.

Gördüğünüz gibi, bağırmak duyguları yönetmenize hiç yardımcı olmuyor. Zaten ne hissettiğimizi ilettiğimizi kontrol ediyorsak, davranışlarımızın çok içten, saygısız ve sinirli olduğunu hayal edin. Bu durumu tersine çevirmeyi öğrenmek zaman ve çaba gerektirir, ancak bu başarılabilir!

Çocuğunuzu eğitmek için 5 anahtar Çocuk yetiştirmek, çocuk sahibi olmaya karar verdiklerinde ebeveynlerin edindikleri sorumluluktur. Başa çıkmak için hata ve başarılarla dolu harika bir gezi. Size çocuklarınızı nasıl eğitecekleri konusunda bir dizi ipucu sunuyoruz. Daha fazla oku "