Duygusal avcıdan önce nasıl davranmalı

Duygusal bir avcının kurbanı bu davranışla başa çıkmak için her zaman yeterli kaynağa sahip değildir. Bu nedenle, psikolojik bir hapishanenin kurbanını hisseden ve korku ile yakalanan ilk kişiliğe tamamen şart verilmesi sık rastlanan bir durumdur..

Bu durumlarda, yeterli psiko-duygusal beceriyi kullanmaya ek olarak, her zaman sosyal ve yardım desteğinin olması çok önemlidir. Göründüğü kadar çarpıcı, bir noktada hepimiz, böyle zararlı bağlara düşebiliriz. Cinsiyetimiz, sosyal konumumuz veya önceki tecrübemiz önemli değil.

Duygusal yırtıcı neredeyse her senaryoda yaşar. Daha fazla, bazen bu davranışlardan sonra narsistik bir profildir., psikolojik manipülasyon, şantaj ve tahakküm konularında uzmanlaşan bir kişilik tipi. Nasıl davranılacağını bilmek her durumda anahtardır.

“Etraflarında yıkım yaratan insanlar var ve hasar patenti alınana ya da çözümü olmayana kadar keşfedilmemiş insanlar var”

-Neus Kolomeri-

Duygusal avcıyı tanımlayın

Dikkate almamız gereken ilk husus var.. Duyarlı olmalı ve herhangi bir duygusal bozulma sürecinden önce zamanında nasıl tepki vereceğimizi bilmeliyiz. Bu gerçeğin çok sık meydana geldiğini ve oldukça yaygın bir psikolojik taciz türü olduğunu göz ardı edemeyiz..

• Bunun için, suçluluğu bir kenara bırakmalı ve hoşgörü konumunu terk etmeliyiz, Birlikte olduğumuz kişinin olası bir kişilik bozukluğu yaşayabileceğini veya sadece tehlikeli davranış gösteren biri olabileceğini kabul ederek.

Bu nedenle, taktiklerini ve işleyiş biçimlerini, mümkün olduğu kadar saymayı, çevremizden psikolojik yardım ve destekle anlamak önemlidir..

Bazı özellikler görelim.

Duygusal avcı nasıl?

• Her zaman kontrolü arzu eder.
• Diğer kişiyi hor gör ve küçük düşür. Takviye ya da olumlu eylemler göstermesi durumunda, kişisel çıkar veya bir şey elde etmek için yapacak.
• Gerçeği manipüle eder, yanlış olduğumuza veya saf olduğumuza her zaman inanmamızı sağlar.
• Victimizes kontrole sahip olmak.
• İronik, eleştirel, alaycı dil.
• Grandiloquent hava.
• Bizi sık sık kayıtsızlıkla ve ilişkiyi kesme fikriyle cezalandırıyor.
• Proje bizi suçluyor.

Merak olarak, doktorlar Ursa Nagler ve Katharina J. Reiter tarafından Almanya'nın Innsbruck Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, duygusal yırtıcı duygusal zeka konusunda çok yetenekli. Ancak, dikkatli olun, çünkü bu yetenek onu başkalarını kontrol etmek için kullanır..

Haklı göstermeyi bırak

Duygusal bir yırtıcı ile karşı karşıya kaldığımızda bu mesajı akılda tutmak önemlidir. Saldırganın konuşması yalanlarla dolu olduğu için mağdurun kendisini haklı çıkarmak isteyeceği doğrudur, ancak açıklamalar ve gerekçeler yalnızca o anda daha fazla sıkışıp kalmaya yol açacaktır..

• Duygusal avcı, iyi niyetli bir şekilde olsalar bile, kurbanının kendisine karşı yaptığı tüm hataları ve yanlışlıkları kullanacaktır..
• bu nedenle, daha iyi sessizlik, yaptığımız ya da söylediğimiz her şey bize karşı gelebilir.
• Eğer bir an ayrılıkla karşı karşıya kalırsak, taciz süreci telefonla veya mesajlarla geliştirilebilir..

Onlar için, numarayı veya postayı değiştirmenin, filtrelemenin veya bize yardım edecek üçüncü bir kişinin olması mümkün olduğunda tavsiye edilir, ve müdahale eden kişi budur, çünkü yine cevap veren mağdur ise, yeniden işleme girebilir. duygusal ayrılık, ayrılık ve bağımsızlık süreçlerini istikrarsızlaştırmak.

hareket

Zihinsel ayrılma sürecinin ilerlemekte olduğu ve mağdurun güçlü ve esnek olduğu ölçüde, stratejisini değiştirebilir ve korkusuzca sıkıca hareket edin.

Kriz mağdurun hayatının yeniden doğmasına izin verecek. Bu bağlantıyı açık ve kesin bir şekilde sonlandırmalıyız..

direnmek

Bunu bilmek önemlidir Psikolojik olarak direnmek için, mağdurun kendine güvenini geri verebilecek bir tür desteğe sahip olmalısınız. bu kayboldu.

Geçerli destekler, mağdurun yanında olmaktan memnun, mağdurun onlara ihtiyacı olduğunda kullanılabilir., yargılamada bulunmadan veya suçlama ve manipülasyonlarla aldatılmaksızın.

ayrıca, Profesyonellere gitmek için tavsiye edilir (psikologlar, psikiyatristler, vb.) refahımızı ve kişisel özerkliğimizi yeniden tesis etmemize yardımcı olmak, kendimize olan güvenimizi kazanmak ve korkularımızla yüzleşmek için bize yardımcı olmak için.

Adaletin müdahalesi

Bir kriz veya bu tür bir ihtilafın ancak adaletle çözülebileceği olabilir.. Bununla birlikte, bu süreçlerde kanıt sağlamak gerekir ve bu genellikle daha fazla komplikasyonun olduğu yerdir, çünkü küçük düşürmeler, küçük düşürmeler, hakaretler ve suçlar ortaya çıktığında üçüncüsü olmadıkça ispatlanması zordur..

Kanıt olarak kabul edilebilecek tüm yazılı belgeleri saklamanız da önerilir. Bu zorlu bir süreç ve belirsizlik dolu çünkü güvensiz birçok yargıç var.

Belki de kurbanı korumanın tek yolu katı tedbirlerin kurulmasıdır. ve taraflar arasında herhangi bir temasın önlenmesi. Sonunda adalet olmak, duygusal yırtıcı ilişkilerin dirilişini önlemek için en uygun koruma önlemlerinin alınmasını sağlar..

Toksik insanlarla olan ilişkiler sizi nasıl etkiler? Toksik insanlarla olan ilişkiler yaşadığımız toplumda çok yaygın bir olgudur, bu yüzden sizi nasıl etkileyebileceğini bilmeniz iyidir. Daha fazla oku "