Başkalarını olduğu gibi kabul edin

Her insana olduğu gibi saygı gösterebiliyor musun? Yoksa genellikle beklediğiniz gibi davranmayanlara karşı öfke, kızgınlık, kıskançlık ve diğer olumsuz hisler mi yaşarsınız?? Başkalarını olduğu gibi kabul etmek, bazen bize mal olsa da, çok özgürleştirici bir deneyim. Neden? Makale boyunca öğreneceksiniz.

“İç huzuru sağlamak için, tüm yaşam biçimlerini anlama ve saygı göstermenin yanı sıra şefkat ve sevgi de uygulamanız gerekir”.

-Dalai Lama-

Farklılıkları kabul etmek, diğerlerini olduğu gibi kabul etmektir.

Hem hayatı görme biçimimizde hem de tutumlarımızda, duygularımızda ve deneyimlerimizde hepimiz gerçekten eşsiziz. Daha önce hiçbir zaman tam bir yinelememiz olmadı, olmayacak da.. Tekrar edilemezsin, bütün dünyada senin gibi kimse yok, farkında mısın??

Yaşamı ilginç kılan, zorlukları tam olarak ortaya çıkaran kişisel özellikler ve farklılıklar..Hayatı farklı gören diğer insanlarla olan ilişki, ilişkileri zenginleştiren şeydir. Talihsiz şey, bu farklılıkların çoğu zaman (iyi yönetilmezse) çözülmemiş çatışmalara, strese ve hayal kırıklıklarına yol açabileceğidir..

Bireylerin benzersizliğini kabul etmek önemlidir, ancak söylemek kadar basit değildir.. Örneğin, partner ilişkilerinde, "yarım portakal" ımızın nasıl olması gerektiği ve standartlarımıza göre nasıl davranması gerektiği hakkında bir fikir edindik ve umarız böyle yapar. Elbette, bu gerçekleşmeyecek ve katı beklentilerimiz olduğu sürece sorunlar ortaya çıkacaktır..

Başkalarını istediğimiz gibi olmadıkları için suçlayamayız.. Bir ilişki veya arkadaşlığın sebebi, birlikte eğlenmek, karşılıklı zenginleşmeyi sağlamak, hiç kimseyi değiştirmemek..

Her şey bizi memnun etmeyecek

Netleştirmemiz gereken bir şey var: diğerinin davranışı yanlış sevmediğimiz mi, yoksa işleri farklı bir şekilde mi yapacağız?? Bu farklılaşmayı kurmayarak, ortağımız ya da arkadaşlarımız hakkında sevmediğimiz birçok tutum görüyoruz..

Birinin davranışını kabul etmemek, yanlış davranış olduğu anlamına gelmez. Her şeyi merkezsiz bir bakış açısıyla yorumlamaya meyilliyiz ve gerçekliğimizin doğru olduğunu düşünüyoruz.. Hepimizin farklı olduğunu bilmek önemlidir.. 

Başkalarını olduğu gibi kabul etmek, her zaman kendi düşünce tarzına uymak anlamına gelmez, onların zevklerine, tercihlerine ve yaşam görme biçimlerine saygı duymak anlamına gelir..

Başkalarından da bizim gibi davranmalarını, düşünmelerini ve çalışmalarını talep etmemeliyiz, çünkü bu tutum bize sorunlara neden olur, başarısızlıkla sonuçlanır.. Başkalarının ne yaptığını ararken, onlarla hediye alma fırsatını kaçırırız., paralel kararlar vermeden.

Bir davranışın istenmeyen olduğunu düşündüğümüzde ne yapmalıyız??

Bu durumlarda, Önemli olan konu hakkında yorum yapmak ve kişiyle tutumları hakkında konuşmak.. Formlar, birinden değişmesini isterken önemlidir, çünkü bazen her şeyi aşağı indirebilir ve tam olarak aradığımız şeyin tam tersini bulabiliriz..

Girişken ve empatik olmak esastır. ayrıca, Birinin istenmeyen davranışını kişinin kendisi ile karıştırmaması önemlidir.. Harika olarak tanımlayabildiğimiz birçok insanı tanıyoruz ama (her zaman rahatsız edici ama) biraz sinir bozucu başka davranışlar var.

Kimse daha fazla değişmeden değişiyor, çünkü ne istediğini tahmin ediyorlar; böyle çalışmıyor Ve bunun olmasını beklerseniz, herhangi bir güne kadar "her şey patladığında" diğer insanları değiştiriyormuş gibi yapamayız, ama bizi rahatsız eden şey hakkında konuşabiliriz. ve zaman geçtikçe, başkalarına rahatsız edici olabilecek gerçekte gördüğümüz şeyleri düzenleyebiliriz.

Diğerleriyle sizi rahatsız eden şeyleri tartışmak, sizi neyin etkilediğini ve sizi nasıl hissettirdiğini açıklamak daha verimli ve etkilidir.. Bu şekilde, öteki hakarete maruz kalmaz, saldırıya uğramaz ve dolayısıyla tutumunu değiştirmesi daha olasıdır. Ayrıca, daha iyi ve daha rahat yaşamanın bir yolunu bulmak için bir şeyi değiştirmemizi önerdiklerinde, başkalarının yorumlarına açık olmamız gerektiği açıktır..

Ve diğerleri değilse?

Kimi değiştirmek istiyoruz? Liste çok uzunsa, belki üzerinde düşünmenin zamanı gelmiştir.. Çok fazla sayıda insanı değiştirmek istediğimizde şaşırırsak, "sorunun" bize yatması mümkündür.. Neden her şey bizi rahatsız ediyor? Neden diğerlerini bu kadar çok değiştirmek istiyoruz? Bu, başkalarıyla ilişkimizde önemli bir dönüm noktası olabilir. Muhtemelen bu, gerçek mutluluğu bulmadan önce kendimiz üzerinde yapacak çok işimiz olduğu anlamına gelir..

Başkalarını olduğu gibi kabul edemezsek, belki de yaşamı görme şeklimize çok bağlı olup olmadığımızı düşünmeliyiz ve bizi çevreleyen gerçeklik üzerine yüzlerce görüş olduğunu aklımda tutmalıyız..

Ancak, liste çok uzun sürmezse ve yalnızca birkaç kişiyle olan bazı yanlış anlamalar veya sürtünmeler varsa, konuşmak en iyisidir. Kendimizi bakış açımıza kilitlemek ve kendimizi gururla doldurmak yapabileceğimiz en kötü şey olacak.. Eğer bir çiftin iyiliğini, arkadaşlığı veya aile ilişkisini gerçekten önemsiyorsak, bazen ikisini biraz vermeliyiz.. "Sana biraz ve sana biraz uyarladım", ama diğer kişinin özünü değiştirmeden.

Başka birinin bizi gerçekten zenginleştirip zenginleştirmediğini, bizi doldurup doldurmadığını, tamamlarsa, iyi hissetmemizi, öğrenebilmemiz halinde görmeliyiz. İyi niteliklerin listesi aptalca ve ara sıra yapılan dokunuşlardan çok daha büyükse, şüphesiz ki yapabileceğimizin en iyisi konuşmaktır., çünkü diğer insanı daha iyi tanımak ve daha sağlıklı ve güçlü bir bağ kurmak için daha fazla güçleneceğiz..

Başkalarını olduğu gibi kabul etmenin her zaman kendi düşünce ve davranış tarzlarına uymayı değil, yaşam tarzlarına saygı duymayı (kimseye veya kendilerine zarar vermediği sürece) saygı duymayı ve biz de bilmeyi unutmayın. çevremize gelen her şeyi yorumlama yoluna sahibiz.

İyi insanların büyüklüğü kalbinizdedir İyi insanlar ayırt edilir, çünkü yaptıkları her şeye kalp koyarlar. Onlar başkalarına karşı sevgi, şefkat ve şefkat mimarlarıdır. Daha fazla oku "