Bazen bir sana inanıyorum, seni seviyorum dan daha değerlidir

Bazen bir "Sana inanıyorum ve sana güveniyorum" bir çoğumuz için "seni seviyorum" dan daha değerli. Ne de olsa, sevgi, bizi doğrulayan, bağı özen ve dikkatle pekiştiren önemli eylemlerin eşlik etmediği bir etikette biraz daha kalır. Bu nedenle, az sayıda cümle "sana inanıyorum ve seninleyim inanıyorum" dan daha değerli olabilir.

Bütün bu ilişkisel ve duyuşsal dinamikler bugün bildiklerimize dahil edildi. "Güven Psikolojisi". Davranış ve kişilik bilimlerinin yeni bir alan olmaktan uzak, bu yıllardır çalışılan bir disiplindir. Yani, bu eserlerin bize söylediği şey birkaç şey beynimiz üzerinde o kadar olumlu etkiliyor ki, sevdiğimiz insanları koşulsuz olarak desteklediğimizi.

"Sevginin anlaşılması gerekmez, gösterilmesi gerekir".

-Paulo Coelho-

Biriyle önemli bir bağ kurduğumuzda, duygusal bir partnerle veya arkadaşlıkla, en çok değer verdiğimiz şeyle, bizi en çok güçlendiren şey o kişide mutlak ve koşulsuz bir şekilde güvenebilmektir. Bu olmazsa, belirli bir anda bir desteğin olmadığını veya bu desteği almak söz konusu olduğunda bir boşluk eksikliğini algılarsak, içimizde bir şeyler kırılmaya başlar..

Gerçekleştireceğimiz hedeflerden bahsederken, bazı şeylerin iyi gitmediğini söylediğimizde, yüksek sesle söylediğimizde kendimizi geliştireceğimize inanmak istiyoruz ... Bu olmazsa ..., eğer önümüzde kim varsa, bizi görmezden gelirse, görmezden gelir veya şüphe duyarsa, beynimiz kortizol salmaya başlar. Stres hormonu neredeyse ilkbaharda olduğu gibi bizi bir şeyin doğru olmadığı konusunda uyarıyor ...

"Sana inanıyorum" ve sonuna kadar seninleyim, bin kelimeye bedel

Güven ilişkilerde sadece temel değildir. İşyerinde esastır, ancak bir çok şirketin hala göz önünde bulundurmadığı veya algılamadığı bir şey. Örneğin, Yahoo'nun CEO'su, tüm çalışanlarının aynı bina bloğunda çalışmasını talep eder, her süreci yakından denetlemek ister ve tüm bölümlerin birbirleriyle aynı çizgiyi takip etmesini ister..

İlk bakışta mantıklı görünebilecek bir şey, psikolojik düzeyde çeşitli nüanslar vardır. Buna zıt bir yaklaşım, Virgin Group'un kurucusu Richard Brandson'dur. Sizin durumunuzda, çalışanlarınızın yakınınızda olmasına gerek yok, aslında tüm dünyaya dağıtılıyorlar..

Ona göre, her insan bağı güvene dayalı olarak oluşturulmalı ve bu nedenle, bir çalışanın yaratıcılığını ve üretkenliğini teşvik etmek söz konusu olduğunda, söylemekten daha iyi bir şey yoktur. "Yeteneklerinize ve nerede olursanız olun bağlılığınıza güveniyorum, bana bu şirket için en iyisini yapacağınızı söylerken size inanıyorum".

"Sizi yarattım" bir konuşmadan çok daha değerlidir, bize aynı amaç doğrultusunda, ortak bir amaç doğrultusunda birleşik olarak büyümeye devam edecek kanatlar ve kökler veren olumlu bir pekiştiricidir. Bu şekilde, davranış bilimci Ernest Fehr'in bize açıkladığı bir şey Güven, verilen bir şey değildir Birisini istediğimizde veya arkadaşlık ya da iş ilişkimiz olduğunda.

Güven, irade ve günlük iş gerektirir, mahkumiyete dayalı bir taahhüdün özüdür..

Kendime inanıyorum ama aynı zamanda bunu yapmana ihtiyacım var

Başkalarına değerimize veya davranışlarımızın ya da sözlerimizin gerçeğine güvenmeleri için ihtiyaç duyulması bizi bağımlı yapmaz başkalarının tekrar doğrulanması. Her ilişkide temel bir dayanaktır. Ebeveynlerinin çocuğunun, özerklik, özgüven ve güvenlik kazanması ve büyümesi gerekiyor. Bu çiftin iki üyesi, ilişkiyi güçlendirmek, istikrar ve aynı zamanda mutluluk kazanmak için ona ihtiyaç duyuyor.

"Bana yaslanıp dünyayı hareket ettirmem için bir puan ver".

-Arşimet-

Bir "sana inanıyorum" kaybolduğumuzda korku ve gerilimlerden kaçıyor. "Sana inanıyorum", bizi daha az yalnız hissetmemize neden oluyor ve bazen bizi bir "seni seviyorum" dan çok daha fazla heyecanlandırıyor. Bunu hissetmek herhangi bir değeri veya saygınlığı ortadan kaldırmaz, çünkü kendimize ve yeteneklerimize inanmak şart olsa da, kendimize olan güven köklerinin sağlam olduğunu ve ne zaman olacağına, hatta bizlere inandığımızda algılamak önemlidir. Kendin yapma.

ayrıca, Sinirbilimden bize bu güvenliği ve bu tür takviyeyi algılamanın bize oksitosin salınımını sağladığını açıklar., sevgi, mutluluk ve nihayetinde sosyal bağlantı hormonu. Bu tür desteklerle günlük olarak saymak, psikolojik refahımızı ve daha iyi zihinsel sağlığımızı güvence altına alan bir tür prososyal davranışa şekil verir..

Ayrıca, göründüğü gibi meraklı, başkalarına güvenme ihtiyacı DNA'mızda doğuştan gelen bir şeydir. Halkımızın desteğini almak hayatta kalmamızın her zaman anahtarı olmuştur ve bu nedenle uzman psikologların bize bu alanda söyledikleri başkalarının bize güvenmesini sağlamak için, önümüzde bulunan kişiye güvenerek başlamalıyız..

Bazen bir ücrete ihanet edilsek, bazen maliyetin, her zaman kolay olmadığının ve daha fazlasının olduğunun farkındayız. Ancak, en gerçek ilişkilerin nasıl değerlendirildiğinin yanı sıra, daha mutlu ilişkiler ve daha sağlam çalışma projeleri elde etmenin yolu budur..

Olanlara güvenmeyi öğrenin Olanlara güvenmeyi öğrenin. Eğer sessizlik varsa, yükselmesine izin ver, bir şeyler ortaya çıkacak. Bir fırtına varsa, kükreme izin, sakinleşecek ... Devamı "