Hepimizin sevgiye ihtiyacı var, sevilmemiz gerek

Sevgi vermek ve almak, çok yetenekli olduğumuz bir değişimdir. Bu bizim için bir zorunluluktur. Sevgisiz bir varlık bir boşluktur -bazılarının diğerlerinden daha fazla suçladığı - psikolojik yaşamımızın önemli bir bölümünde.

Yaşam boyunca birçok kişilerarası ilişki kuruyoruz. Onlarda, bu insanlar için hissettiğimiz yakınlıktan az çok etkilendik. Aynı zamanda, ilişkinin yoğunluğunu ve sıklığını ve bize geri verdikleri duygusal karşılıklılığı etkiler..

Bilinçsiz bir şekilde az ya da çok, bilinçli bir şekilde, bunun sevgili kişide belli bir etki yarattığını umarız.. Bu kişinin bize tanıdıklarını ya da karşılıklılıklarını ve bu arkadaşlık gibi duygusal bağların kurulmasını gerektiren şefkatini geri vermesini istiyoruz..

Sevgi ve şefkatten yoksun bir varlık, psişik hayatımızın önemli bir bölümünde bir boşluk olduğunu varsayar. Sevgi insanın bir gereğidir.

Sevgi, insanın kendine özgü, kendine özgü olmayan bir hissidir. Bakım, incelik ve özenle tedavi edildiği bir başkasına, hayvana veya şeye karşı hissettiren yoğun bir sevginin ifadesidir. İnsanların gelişiminde etkililiğin temel olduğunu düşünün. Bir çocuk, sevgi ve şefkat ifadelerinden yoksun büyürse, kişiliğinin ergenlikte ve yetişkin yaşamındaki dengesizliklerini suçlayabilir..

Etrafımızdaki insanları hissetmemize veya önemsemememize ne bağlı??

Çoğu zaman karşılığında bir şey beklemeden, cevap beklemeden sevgi gösteririz. Böylece, bu ilişkiler çok uzun sürmez. Duygusal rezonans eksikliği, davranışımızı güçlendirecek psikolojik bir teşvik olmadığı anlamına gelir. Bu davranış tamamen kaybolana kadar yavaş yavaş güç kaybedecektir. böylece, duygusal olarak tazminat aldığımız diğer insanları açacağız.

Ayrıca sevdiklerimizle olan ilişkilerimizi etkiler. Kendimizi onlardan uzaklaştırırsak, tedavi eksikliği ilişkiyi yavaş yavaş yavaşlatabilir. Neyse, bu daha önce sağlam bir şekilde kurulduğu durumlarda, onu bozan unsurlar olmadan uzun süre yaşayabilir. Bu yüzden öyle diyoruz onlarla uzun süredir konuşmasam bile ömür boyu arkadaşlarımız var.

Kendimizi sevdiklerimize uzak tuttuğumuzda ve tedavi eksikliği olduğu zaman, ilişki soğuyabilir ve dağılabilir. Ancak onlarla uzun süre konuşmadık bile, sonsuza kadar arkadaş var..

Birçok aile üyesinde olduğu gibi, geçmişte güçlü bir bağ kurulmuştur. Bu sayede hayatımızın her anında duyuşsal tepki kapasitesinden eminiz..

Başkalarını sevme gerçeği, onlarla kurduğumuz ilişkiler sağlıklı ve içten ise, kendimizi faydalı ve gerekli hissettirir.. Aynı zamanda kişiliğimizin önemli bir kapasitesini geliştirerek kendimizden memnun hissetmemizi sağlıyor..

Başkalarından sevgi hissetirken ne gibi etkiler elde ederiz??

Aşk hayatımızı anlamla doldurur ve psikolojik dengemize katkıda bulunur. Özellikle çocukluk döneminde başkaları tarafından sevildiğini hissetmek, kendimize güven duymamızı sağlar.

Biz de Kişiliğimizin bazı yönlerini güçlendirmeye hizmet ediyor ve dolaylı olarak özgüvenini arttırıyor. Ayrıca, kişiliğin gelişimi için gerekli olan iletişim ve sosyal adaptasyon ortamı içinde yaşam boyunca ortaya çıkan zorluklarla yüzleşmemize yardımcı olur..

Özellikle çocukluk döneminde, sevildiğimizi hissetmek, bize iyi bir özgüven dozu veriyor.

Ünlü hormon oksitosin

Sevgimizi göstermek için birine sarıldığımızda, stresi, endişeyi giderir, tansiyonumuzu düşürür ve hafızayı geliştiririz. Aynı şekilde, bir hormon ve nörotransmitter, oksitosin vücudumuzda serbest bırakılır. Oksitosin, bir nörotransmiter olarak, güven, fedakarlık, cömertlik, bağlanma, özen gösterme davranışları, empati veya şefkat vb. İle ilgili davranışlarda rol oynar..

Fakat çok daha fazlası var. Oksitosin, anne ve cinsel davranışlarda anahtar rol oynamaktadır., saldırganlık davranışlarının yanı sıra. Varlıkları korku düzenlemesine müdahale ederek felç yanıtlarını ortadan kaldırır..

Gördüğümüz gibi, Aşk her insanın yaşamında ve ruhsal sağlığında belirleyici bir role sahiptir.. Bununla birlikte, hem abartılı şefkat ihtiyacı hem de başkaları tarafından ifade edilen duygulara yönelik hor, psikopatolojik bir bozukluğun nedeni veya ifadesi olabilir..

Abartılı bir şefkat alma ihtiyacı, aksine, bize hiçbir yararı olmaz

Aşka duyulan abartılı bir ihtiyaç, bazı psikolojik bozuklukların temel belirtisidir.. Bu orantısız şefkat ihtiyacı, histerik kişiliklerin belirleyici özelliğidir. Histerik bir kişiliğe sahip birey, kendine saygı ve bağımlılık ihtiyacına hizmet etmek için baştan çıkarıcıyı kullanır. İstemeden de olsa, sürekli olarak bir rol oynar. Dikkat ve sevgi kazanmak için "hareket". Abartılı bir şekilde, "karakterinizi" asgari düzeyde ihlal eden yorumlara veya eylemlere tepki verir.

Öte yandan, Psikopatik kişilikler genellikle sosyal normlara aldırış etmemekle birlikte başkalarının duygularına dürüst olmayan bir ilgiyle karakterize edilir.. Bu, bu insanlara neden olabilecek acıdan önce acımasız bir soğuklukta gösterilmiştir. Psikopatların bazen itiraz ettikleri duygusal gösteriye zulüm ile karşılık verdiğini düşünün..

Psikopatlar başkalarına verdikleri acı ve acı için kendilerini suçlu hissetmiyorlar, veya genel olarak eylemlerinden herhangi biri ile. Huzursuzluk veya keder, kelime bilgin içinde değil..

Depresyonda sevginin rolü

Aşkın depresyondaki rolü nedir? Görelim Depresyonda genellikle duygusal bir fakirleşme vardır.. Bu insanlar bazen her zaman istedikleri varlıklarla sevişemediklerini hissedebilirler.. En şok edici olan, haklı çıkaran sebepler bulamamasıdır. Bu onların derinden acı çekmesini sağlar.

Ağır depresyonu olan bazı insanlar sevgi verme ve alma yeteneğini kaybedebilir. Buna “duygusal fakirlik” denir..

Ayrıca, depresyonu olan insanlar başkaları tarafından sevildiğini hissetmeyebilir. Çoğu durumda bir şeylerden daha öznel bir duygu olsa da, sevgiyi verme ve alma yeteneğini kaybedebilirler. Akrabalarına sorulduğunda, genellikle söz konusu kişinin soğuk olduğu ve duygularının "düzleştiği", yani ifade etmekte zorlandıkları yanıtını verir..

Öyleyse, aşkı vermenin ve almanın zararlı olmaktan daha faydalı olduğu açık görünüyor., ufak bir şüphe yok. Sevgi ile kişiliğimizi pekiştirir, özgüvenimizi, şefkatimizi ve güvenimizi arttırırız..

Ve sen, aşkı vermenin ve almanın ne kadar yararlı olduğunu zaten hissettin?

Gerçek aşkı kucaklamak her hediyeden daha değerlidir Gerçek aşkı kucaklamak, herhangi bir armağandan daha değerlidir çünkü o kadar derin olacaktır ki, tüm yaşam boyunca mevcut olacak, sıkıntılarla yüzleşmeye yardımcı olacaktır. Daha fazla oku "