Beden ve zihin ruhla baş edemediğinde depresyonun belirtileri

Depresyon belirtileri her insanda olduğu kadar değişkendir. Bununla birlikte, hepsi aynı karanlık gerçeklikte bir araya geliyor: kronik bir karamsarlık ve yaşamla birlikte hareket edememe. Yaşı, cinsiyeti veya sosyal durumu ayırt etmeyen, hala bazı damgalarla çevrili, geçersiz gibi karmaşık bir hastalıkla karşı karşıyayız.

Ağrıya söz vermenin iyileşmenin ilk adımı olduğunu söylüyorlar. Acıttığı yeri söylemek, bir hasarı görselleştirmek, belirli bir semptomatoloji tarafından kanıtlanan bir iç işlev bozukluğu olan bir travma teşhis edebilmek. Şimdi, depresyon hakkında konuştuğumuzda, Bir hasta için inanılmaz derecede karmaşık olan bir şey, acı verdiği yeri somut bir şekilde açıklamaktır..

"Depresyon umudunu çalıyor ve umutsuz yaşayamazsın".

-Luis Rojas Marcos-

Sebep mi? Bir distimi, mevsimsel bir bozukluk, büyük bir depresyon veya hatta bir bipolar bozukluk olup olmadığı, "acı veren" her şeydir. Bedeni tartın, düşünceleri tartışın ve hayatı tartın. Her şey sokar ve her şey tükenir. Kaleydoskopun bütün kaleydoskoplarından sıkılan kişi, kendisine ne olduğunu net bir şekilde açıklayamaz..

Belki de bu yüzden teşhis konulduğunda genellikle bu kadar başarısız olur. Genellikle birinci basamak doktorları, belirli semptomlardan sonra, özellikle de bir depresyon olduğunu düşünmeden belirli koşulların tedavisi ile sınırlıdır. Daha da fazla, Ayrıca birçok insanın (özellikle erkeklerin) yardım istemekte isteksiz olması da yaygındır.. Basit bir stres, kötü bir zaman ve başka bir şey olmadığını söyleyerek ilgisizlik içinde duruyorlar.

Depresyonun erken teşhisi terapötik yaklaşımı kolaylaştırır. Bu nedenle, hem kendimizde hem de en yakın insanımızda, depresyon belirtilerini tanımayı öğrenmemiz önemlidir..

Bilmeniz gereken depresyon belirtileri

Depresyon birçok şekilde gelir. Çok çeşitli depresif bozukluklar vardır ve bunlar, teşhis için gerekli olan diğer psikolojik gerçekliklerle ilişkilendirilebilir.. Benzer şekilde, her insan bu hastalığı bir şekilde yaşar, bu da her tedaviyi kişiselleştirme ihtiyacını, her terapötik yaklaşımı gerektirir..

Sırasıyla vücudumuzun hemen hemen her yönüne ulaşan bir durumla karşı karşıyayız: bağışıklık sistemi, sindirim sistemi, dinlenme, metabolizma, bilişsel süreçler ... Sırayla, psikiyatristler bize bir kez daha bu hastalığı hatırlatıyor, bu durum kişisel, bu durum bir zayıflık belirtisi değildir. Birinin seçtiği veya kışkırttığı bir şey değil, bir kişinin dinlenerek ve rehabilitasyonla iyileşebileceği bir kemikte ani bir kırılma değil.

Aşağıdaki semptomatolojinin kanıtladığı çok karmaşık ve hassas bir gerçekliktir..

Davranışsal belirtiler

En sık görülen depresyon belirtileri arasında, bir kişinin davranışlarıyla ilişkili olanlar da vardır.. Onları ayrıntılı olarak görelim.

• Bir zamanlar bize zevk veren ve bize motivasyon sunan aktiviteler, şimdi artık ilginç değiliz.
• İş sorumluluklarını yerine getirme zorluğu.
• Kısa sürede yaptığımız işler şimdi bize daha pahalıya mal oldu. Onlar hakkında düşünmenin tek gerçeği bile bizi tüketiyor.
• Sosyalleşmede ilgisizlik.
• Hipoaktivite veya hiperaktivite. Bu bilgi önemlidir: genellikle depresyonu enerji eksikliği ve düşük aktivite ile ilişkilendiririz. Şimdi, zıt gerçeklik de ortaya çıkabilir. Durduramayan insanlar var, "düşünmemek" için her zaman meşgul olmaları gerekir.

Duygusal belirtiler

• huysuzluk.
• Sürekli hayal kırıklığı hissi.
• Güven eksikliği.
• Felaket düşünceler ve gelecekte umutsuzluk.
• Sürekli ruminasyon (durmayan, fazla şeyleri analiz eden, takıntılı hale gelen bir düşünce ...)
• Hayal kırıklığı hissi.
• Kimsenin bizi anlamadığını hissetmek.
• Kalıcı üzüntü.
• Tahriş, sürekli öfke ...

Bilişsel belirtiler

• Konsantrasyon problemleri.
• Hafıza kayıpları.
• Zihinsel sis (gerçeklikle kopukluk hissi).
• Düzensiz düşünme.

Fiziksel belirtiler

Depresyon belirtileri özellikle fiziksel düzeyde kanıtlanmıştır. Bu semptomatoloji, hastayı bu özel rahatsızlıkları gidermek için birinci basamak doktoruna götüren şeydir. O zaman profesyonel bu belirtilerin ardında bir depresyon sorunu olabileceğini sezmek için daha fazla şey görmek zorunda kalmalı.

• migren.
• Kas ağrıları ve krampları.
• Bağırsak sorunları.
• Ağırlıkta artış veya azalma.
• Saç dökülmesi.
• Uyku sorunları.
• tükenme.
• Dermatolojik problemler.
• Zayıflamış bağışıklık sistemi.

İntihar düşünceleri

En önemli depresyon belirtilerinden biri ve bunun vurgulanması gerektiği, şüphesiz intihar düşünceleridir.. Başlangıçta sporadik fikirlerdir, ancak bazı durumlarda, ilk girişime kadar kalıcı olabilirler. Bu nedenle, bu tür iç sözelleştirmelere dikkat etmemiz önemlidir..

• "Şimdi kaybolduysa, hiçbir şey olmaz"
• "Keşke yatağa girebilseydim ve artık kalkamadım"
• "Herkes bensiz daha iyi olurdu"
• "Şimdi ortadan kaybolduğunda kimse farketmez".

Çocuklarda, ergenlerde ve yaşlılarda depresyon belirtileri

Bir kez daha vurgulamak önemlidir Bu hastalığın semptomatolojisi genellikle bir kişi ile bir başkası arasında belirgindir.. Sırasıyla, yaş aralıkları da detaylandırılması gereken belirli özellikler ortaya koyuyor.

Çocuklarda depresyon

• Oyunda ilgi kaybı.
• Kabuslar ve uyku güçlüğü.
• İştahsızlık.
• Okula gitmeyi reddediyor.
• Psikomotor aktivite çalkalandı veya engellendi.
• Agresif veya negatif içerikli çizimler.
• Kendine zarar verme davranışı.

Ergenlerde depresyon

• sinirlilik.
• Ruh hali değişiklikleri.
• Düşük özgüven.
• Yalnız olmalısın.
• Kendine zarar verme davranışı.
• yorgunluk.
• Sürekli hastalıklar: grip, soğuk algınlığı, baş dönmesi, kusma ...
• Düşük okul performansı.
• Sosyalleşmeyi ve tecrit etmeyi reddetmek.

Yaşlılarda depresyon

• Kötü ruh hali.
• İştah kaybı.
• Hareketsizlik ve yorgunluk.
• Sindirim problemleri.
• uyuklama.
• Hafıza kayıpları.

Sonuç olarak. Depresyonun semptomlarını görebildiğimiz için, çeşitli olmasına rağmen, ortak olarak birçok ekseni paylaşırlar. Karamsarlık ve enerji eksikliği ile karakterize yorucu bir spiral. Şimdi, görmezden gelemeyeceğimiz bir gerçek var.. Eğer depresyonun bize ne yaptığına ve depresyonun bizden uzaklaştığına odaklanırsak, mutlak kontrol eksikliği hissini daha da yoğunlaştıracağız..

Odağı değiştirip daha ileri gitmeliyiz. Bu hastalığın neredeyse kör sopalarla ilerlemeye devam ettiğini düşünmemize rağmen, tedavi edilebileceği ve azar azar kesilebileceği söylenebilir, biri zayıflatmak ve geride bırakmak için tam kontrole sahip olabilir. Sadece bir adım atmanız gerekiyor, hepsinin en cesuru: yardım isteyin ve kendinize karar verin.

Psikotik depresyon: belirtileri ve tedavisi Psikotik depresyon şizofreni ile kolayca karışabilir. Ve bazen depresyon, halüsinasyonlar veya sanrılar gibi psikotik semptomlarla kendini gösterebilir. Daha fazla oku "