Hayatınızı tasarlamak için yedi adım

"İşler olabildiğince basit, fakat basit olmamalı". Bir dolaşma gibi görünen bu ifade, aslında, yaşamda nasıl davranmamız gerektiği hakkında konuşur. Her konuyu, her durumu, her konuşmayı ne kadar zorlaştırdığımızın farkında değiliz..

Bir damladan sonra bir okyanus kurduk ...  ve bu hiç iyi değil. Hayatımızı daha mutlu olmak için nasıl basitleştirebilir ve hakettiğimiz şekilde tadını çıkarmayı nasıl başarabiliriz??

1 - Hayatınızdaki en önemli şeylerin küçük bir listesini yapın: Bir sayfa kağıdı alın ve ortasından katlayın. Dört "kare" işaretlenerek tekrarlayın. Bunların her birine, yaşam için sizin için en önemli olanı genel bir şekilde yerleştirin. Mesela çocuklarım, arkadaşlarım, kariyerim, işim.

Neyin değerli olduğunu, neyin önceliği olmalı, her şeyin ötesinde ne olduğunu düşünün. Bu "mini listenin" dışında kalan şey varlığınızı zorlaştıran her şeydir.

2 - Bir taahhüt bırakın: Taahhüt ettiğiniz veya yapmak zorunda olduğunuz her şeyi analiz edin. Belki de günün saatlerini çok fazla alıyor ve karşılığında iyi bir şey teklif etmiyor..

Belki içinde bulunduğun iş takımı, profesyonel olarak büyümene yardımcı olmuyor ya da belki gündeminize daha fazla görev ve etkinlik eklersiniz, ancak gerçekte hiçbir şey yapamazsınız. ("Çok sıkan, biraz takılan" ifadesini hatırlayın. Olanaklarınızdan bir şey çıkarsa hayır demekten çekinmeyin. Bu, üstesinden gelmeyi bırakmak anlamına gelmez, ancak "hayır" kelimesinin değerini bilmediğimiz zamanlar vardır. Hayatımızı kolaylaştıracak sadece iki harf.

3 - Bir çekmeceyi veya bir dolabı temizleyin: Ayrıca, büyük bir alandan odanın küçük bir köşesine kadar bir raf, bir raf, bir mobilya parçası, garaj vb. Olabilir. Buradaki fikir temelden başlayarak her şeyi önce boşaltmanız ve yalnızca gerçekten ("gerçekten" denince) tahminini veya kullanmasını gerektiren şeyleri seçmeniz gerektiğidir..

Her şey, at gitsin. Çok mu yoksa çok mu olduğu önemli değil, bir adım. Atıp atmayı hissetmiyorsanız, bağış yapın. Size ödünç veren başka insanlardan nesneler varsa ve asla geri dönmediyseniz, bunu yapmak için mükemmel bir zamandır..

4 - Sınırları tanımla: bu yüzden her şey çok daha basit olacak. Ne yapmak istediğinizi, nasıl, ne zaman ve ne için yapacağınızı belirleyin. Bu yönergeleri olabildiğince takip etmeye çalışın. "Bekleyen" listelerinizi sırayla basitleştirin. 10'dan fazla öğeniz varsa, kesinlikle 4 veya 5'e kadar kısaltabilirsiniz.. Gerekli olmayan, görevlendireceğiniz, otomatikleştirmeniz ve doğrudan görmezden gelmeniz gerekenleri belirleyin.. Bunu her hafta tekrarla.

5-Serbest zaman: En değerli erkeklerden biri, para ya da altından daha fazlası, hayatlarında basit olmadıkları için israf edilemez. Her gün, her şeyden arınmak için 30 dakikalık bir boş alan bırakın, sevdiğiniz şeylerin tadını çıkarın, uzun süre ertelediklerinizi yapın, biraz daha uyuyun, güneşlenmek veya parka gitmek, teknolojiden kopmak , daha az televizyon izleyin ve kitap okuyun, vb..

6 - Çalışma alanınızı temizleyin: Kağıt, klasör, çizelge, defter, kalem vb. İle dolu bir masanız varsa, net bir şekilde düşünmeniz ve bu nedenle daha basit bir ömre sahip olmanız daha zordur. Kullanmadığınız her şeyi temizleyin, önceliklere göre sipariş verin, siteleri "hiçbir şey olmadan" bırakın, vb. Aynısını evde mutfağınız, komodininiz, kütüphaneniz vb. İle yapabilirsiniz..

7 - Bir seferde bir görev yapın: "Tek görev", dünyadaki şirketlerde daha fazla verimlilik elde eden yöntemlerden biridir. Neden? Temelde çünkü sadece bir şeye dikkat edersek, onları daha önce ve daha iyi sonuçlarla bitiririz.

Fotoğraf Ulyana Vyugina'nın izniyle