Eğer ego sizi yalnız bırakmazsa, alçakgönüllülük almak için gönderin

Ateşkes veya dinlenmeyi teklif etmeyen bir tür ego var: acı çeken biri çünkü dünya onun ölçüsüne uygun değil, her zaman haklı olmadığı için ağlıyor. Şimdi iyi, egoya bağlı yaşayanlardan daha köleliğin olmadığını aklımızda tutmalıyız., Çünkü mutlu olmak ruhtur, çünkü alçakgönüllülükle gitmesine izin verebilen, dünyaya kalpten tekrar bağlanabiliyor..

Kuşkusuz, meraklı olduğu kadar karmaşık bir psikolojik kurgu ile karşı karşıyayız, ki bu da bazı ıstırap dozlarını da içeriyor. Mesela nasıl olduğunu görmek çarpıcı ego genellikle kendisi için diğer insanlarla karşılaştırıldığı bir kalıp oluşturur.. Bu yapıya uyum gösterecek kadar şanslıysak, bize hayran kalacak, ancak üstünlüğümüz varsa şüphesiz onun saldırıları ve küçümsemelerinin odak noktası olacağız..

Eğer egonuz sizi sakin bırakmazsa, alçakgönüllülük almak için gönderin, ancak o zaman içinde olan ilahiyatı keşfedeceksiniz..

Bu tür bir davranışa sahip birini tanıdığınızdan eminiz ve hatta, neden olmasanız da, bir noktada belirli ego dozlarıyla da davrandığınızın farkında olabilirsiniz. Çinli bir atasözünün dediği gibi "Daha zor Nehrin akışını değiştiren kişinin karakterini ".

Ancak, konuyu yansıtmak, en azından dikkate almak ve meditasyon yapmak için hiçbir zaman geç değildir..

Ego ve ego aklı

Ekhart Tolle, “şimdi ve burada” şimdiki zamana kamuoyuna getirmek için bilinen bir yazar.. Yapıtlarında, mutlu olmak için çevremizle bağlantı kurmamızı önleyen en yaygın iç ıstırap kaynaklarını belirler. Gibi kitaplarda "Yeni bir dünya: şimdi" İlginç ve faydalı bir terimden bahsediyor: egoik zihin. Ek olarak, kişisel ıstırabın en karmaşık kaynaklarından birini onaylamaktan çekinmez..

Tolle için, bencil bir akılla karakterize olan insanlar "kendi akıllarına sahipler". Kendi düşüncelerine, yargılarına, değerlerine ve duygularına, kendi tarihlerine tamamen "bağlı" olma noktasına dair bir tür saplantı var. Bu özel ve kişisel ufkun ötesinde bir şey yok.

Egoik akıl kalıcı ve tekrarlayıcıdır, bu yüzden çok yıkıcı bir psişik enerji kaynağı olur.. Bu kişilik tipinin kendisini diğer egolardan ayırmak ve onları aşmak, onlardan azar azar azarlamak gibi sinir bozucu olduğu kadar işe yaramaz bir mücadeleye düşmek istediğini unutamayız, çünkü egolar arasındaki “mücadele” sadece psikolojik acı çekmenin bir sonucudur.

Bağlanma: acı çekmenin en büyük kaynağı Bağlanma, fiziksel ve duygusal olarak hayatta kalmak için esastır. Fakat eğer nevrotik bağımlılık olursa, birçok ıstırabın yolunu gösterir. Daha fazla oku "

Egonun dinlenme nasıl teşvik

Aklı her an egonun sesini andıran kişi, kendisini değiştirmeye çaba göstermeden her zaman başkalarını değiştirmeye çalışacaktır.. Bütün bunlar hayal kırıklığı yaratıyor. Aslında, bundan şikayet eden tipik bir insanla tanıştınız bile. "İlişkiler çok zor", Sorunun odak noktasının kendisi değil diğerleri olduğunu görmeden.

"Saçını kesip biçimlisin ama Ego'yu küflendirmeyi asla hatırlamıyorsun"

-Albert Einstein-

Ekhart Tolle kendisinin de bu aynı dönüşümü yapmak zorunda olduğunu belirtiyor: egosundan çıkarmak "Ben daha fazla ben varım" ve bütün bu iç söylentiyi, hayata ve diğer insanlara bütünleşik, mütevazi bir şekilde uyum sağlamasını engelledi.

Kolay olmasa da, elde edilebilir. Bu nedenle, şimdi bu konular üzerinde düşünmenizi öneriyoruz. Size "yüksek ego" bir kişiyle daha iyi başa çıkmayı ve bu çizgide devam eden ve hepimizin sahip olduğu bazı davranışları devre dışı bırakmayı öğretecekler..

Egodan ayrılma anahtarları

Tartışmalı Donald Trump'ın bilinen en iyi ifadelerinden biri "Bana egosuz bir insan göster ve sana kimseyi göstereyim". Açıktır ego Amerika Birleşik Devletleri başkanlığı için bir sonraki adayın atıfta bulunduğu bu makalede bahsettiğimiz ego değildir. böylece:

• Kendimizi çevremizdeki işlevsiz egolardan koruyabilmek, bu davranışa tepki vermemek en iyisidir. Görmezden gelmek, bilgelikle karşılık vermektir ve buna ek olarak, dikkatin merkezi olmak isteyenleri de sinir bozucu kılar..

• "Egoyu söndürme" tekniği içsel sakinlik bulmak, zihinsel gürültüyü kapatmaktır.. Ego her zaman bir şey arar: biraz daha fazlasını eklemek veya onu tamamlamak, kendisinin haklı olmanın ötesine itiraz etmek.

• Ego ile ilişkilendirilen ıstırabın kaynağı, daha asil, daha mütevazi bir son bulmak için şu anki noktaya odaklandığımızda sona erecek. Dedikleri gibi, "Hiç kimse kardeşlerine hizmet etmek için egolarını teslim edene kadar hayatın anlamını öğrenemez".

Empatik olarak başkalarıyla bağlantı kurduğumuzda ve “sahip olmama” ya da “zorunlu olarak sahip olduğum kadar, artık sahip değilim” olduğunu anlayınca, sayısız yükten hemen kurtulduk. Öyleyse, bencil zihin, duygusal duygusal zihnimizi ateşlemeye gittiğinde ortaya çıkar..

Bu huzur duygusu, doğru seçeneği seçtiğinizi yansıtmaktadır: Doğru yol yoktur, sizi mutlu eden bir yol vardır, çünkü kimsenin tercihi değilsiniz, kendi önceliğinizsiniz. Daha fazla oku "