Eğer aşk kanatlarını keserse, bu aşk değil, bağımlılıktır.

"Yaşayamam sensiz "her zaman şarkılarda, şiirlerde veya normal konuşmalarda bulduğumuz bir cümledir. Romanları, melodramları ve diğer eğlence alanlarıyla radyo ve televizyondan bahsetmiyorum bile. Prensip olarak, bunun güçlü bir bağımlılık bildirimi olduğunu görmüyoruz..

Aynı zamanda "yarı turuncu", "sensiz ben hiçbir şeyim", "dünyanın sonuna kadar seninle" konuşması da var. Ancak, sert gerçeklik bize harflerle temsil edilen benzer ve belki de masum bağlılık belirtilerinin ardında, daha fazlası olabileceğini gösteriyor.. Belki de o çömelmiş düşman var: bağımlılık.

"Ona sevginin doğaya karşı bir duygu olduğunu, iki yabancıyı küçük ve sağlıksız bir bağımlılığa mahkum ettiğini, ne kadar geçici olursa o kadar yoğun olduğunu söyledi.".

-Gabriel García Márquez-

Gördüğümüz gibi, bu romantik bağımlılığı besleyen, romantik sevginin anahtarındaki mesajları tekrar eden toplumdur. Tam olarak bu mesajlarda Aşk, mücadele olmak için anlamını yitirir. sessiz Bu, yavaş yavaş, ilişkinin yok edilmesine neden oluyor. Asla iyi bir şeye yol açmaz.

Sevgiden ne zaman geçeceğimizi nasıl tanımlayacağımızı biliyor muyuz? bağımlılığa? Kurmak zor, Özellikle, gurur ve yalnız olma korkusu, gerçeği kapsayan bir bandaj koymaktan sorumludur. Ancak kesin bir uyarı sinyali olan yanılmaz bir yönü vardır: ilişkinizde acı çekiyorsanız, ancak bunu bırakamazsanız, bağımlı hale gelmesi mümkündür..

Kontrol edilmesi ve kontrol edilmesi gerekiyor: bağımlılık belirtisi

Çiftin ne zaman bağlandığını görmek için telefonlarını beklemede yaşıyorlar; ve derhal selamlayamazsa, hemen selamlamazsa, şüphe, korku, öfke, varsayımlar başlar. Bu arada, o size katılamaz çünkü onlar bir toplantının ortasında, sınıfta vb. O zaman istemedikleri, sizi daha az istediklerinin bir göstergesi olmayan bir şey de olabilir..

Bu nedenle, birçok ilişki sona erdi veya korkunç sorunlarla karşı karşıya kaldı. Nerede olduğunu, ne yaptığını, diğerini ne düşündüğünü veya düşünmediğini bilmek, duygusal bağımlılığın açık bir işaretidir.. Sosyal ağlar yanlış anlaşılmalara yer açar. Facebook veya Whatshapp'taki varlığını ilan eden ışık suçlayıcı bir parmak oldu.

Diğer kişi için önemli olmadığınızı hissetmek için olduğu gibi. “Senin sorunun ne, artık kıskanç hissetmiyor musun? Kiminle olduğum umrunda değil mi? "Görünüşe göre ihmal ederek günah işliyor. O zaman aşk, birlikte büyümek için faydalanmak yerine, en kötü yüzlerinden birini gösterir ve güvensizliği ortaya çıkarır..

Manipülasyon ve bağımlılık

Her ne pahasına olursa olsun ilişkiyi kurtarmak zorundasın. Bir gemi enkazından sonra denizde yüzen son tahtaya yapışmak gibi. Ağrının çoğalması önemli değil. Önemli olan tek şey, herhangi bir nedenden ötürü, o kişinin kaybolup gitmesine izin vermemektir..

Artık yemek yemiyoruz, uyumuyoruz. Savunmamızı düşürürler ve biz hastalanırız. O zaman manipülasyon kullanıyoruz. O talihsizlik suçluyor. Eğer ayrılırsa, savaşmak için hiçbir anlamı yoktur, "Yanımda sana ihtiyacım var, çünkü sensiz hiçbir şeyim".

Çift durumdan dolayı kendilerini baskı altında ve hatta suçlu hissediyor. Artık sevmese de, yine de kalıyor. Diğer kişiye ciddi zarar verirse, yaşamı boyunca sorumluluk almak istemez. Onu affetmeyeceğim. Artık aşk hakkında konuşamayız. İlişki sürdürülmesine rağmen, şimdi bir ağrı kaynağı haline geldi.

Bağımlılıktan muzdarip olursam ne yapabilirim??

Hayattaki her şey gibi, ilk adım bir sorunla karşı karşıya olduğumuzu kabul etmektir.. Sadece bir taahhüdün bu harika ilişkiden kaldığını kabul edin ki, belki de alışkanlık veya korku ile sürdürüyoruz. Gerçeklik kararlılıkla ve cesaretle yüzleşmelisin..

Bir başkasının idealleşmesine düşmek ve aşka düşmenin erken aşamalarında meydana gelen olanın üstesinden gelmemek yaygındır. Dolayısıyla yeni ilişkiler kurmak çok zor çünkü bize yaklaşan tüm erkekleri ve kadınları önceki ortağımızla karşılaştırmaya kararlıyız. Bağımlılık, idealize edilmemiş her şeyin reddini beraberinde getirir..

Doğrudan ve sınırsız konuşma. Bizim bakış açımızı dayatmak ya da manipülasyona düşmekle ilgili değil. İdeal olarak, doğru olun, gerçeği söyleyin ve diğerini artık yaşam vermeyecek bir aşktan kurtarın.

Hala kaçınılmaz olarak istediğimiz bir kişiyle yapılan bir mola. Sevilen biri öldüğünde, bizim yaşadığımıza benzer bir his. İlk önce o kişinin artık bizim tarafımızdan olmayacağını kabul etmiyoruz. Hemen bize işkence eden hatıralar için bir üzüntü içindeyiz. Acı çektikten sonra, kaybı özümseriz: içimizdeki bir şey tıklar ve baştan başlamak için hazırız.

4 Duygusal Bağımlılığı Ortadan Kaldırmanın Adımları Bağımlılık, mutluluğumuzu bir başkasına zincirleyen bir tuzaktır. Bu makale ile duygusal bağımlılığı nasıl ortadan kaldıracağınızı keşfedin. Daha fazla oku "

Görüntüler, M. Lafontan ve Zemael’in izniyle