Bir şeyden hoşlanmıyorsanız, değiştirin

Hayatınla ilgili neyi sevmiyorsun? Belki de dışsal bir şey, arkadaşlıklar, iş, elinizde değiştiremeyeceğinizi düşündüğünüz bir şey. Ve bu doğru. Ancak, dolaylı olarak değiştirebilirsiniz.

Bir an için, etkileşim kurduğunuz veya bir arkadaşlığı sürdürdüğünüz bir insanın nasıl davrandığını sevmediğinizi düşünün. İlk adım, memnuniyetsizliğinizi ifade etmektir, çünkü belki de manipülatif bir kişiyle ya da sadece kişiliği kendinizle uyumlu olmayan biriyle uğraşıyorsunuzdur..

Olması gerektiği gibi, hoşuna gitmiyor, bu durumda iyi değilsin. O kişiyi değiştiremezsin, bu durumda kendini değiştirebilirsin, ama bu noktada kendimizi uygulanabilir bulmuyoruz.

"Yaşayan en güçlü tür değil, en akıllı olan değil, değişime en iyi cevap veren tür"

-Charles Darwin-

Bu anla nasıl yüzleşmeliyiz? Durumu değiştirme. Kendinizi bir kişiyle üzdüğünüzde uzaklaşın! Kimseyi değiştiremezsiniz, ancak bazı şeyleri değiştirebilirsiniz.

Değişim bizi korkutuyor. Bize ondan korkmamızı, acı çekmeyi kabul etmeyi, uygunluk yapmayı öğrettiler. Fakat böyle bir durumda ne kadar dayanabiliriz?

Endişeli "aptal"

Bize bir şeyleri değiştirmeyi değil, onlarla başa çıkmayı öğrettiler., onlarla yüzleşmek ve her halükarda, onlardan hoşlanmasak bile “onları yemek” için.

Çocukluğumuzdan beri öfke, tavır, durumlar yüzünden endişeliyiz ... Bizi olumsuz yönde etkileyen ve bizim için yararlı olmayan endişeler.

Çok fazla değer verdiklerini düşünenlerden biri misiniz? Hiç kendinizi diğerlerinden daha çok endişe etme konumunda gördünüz mü? Öyleyse, bu durumu değiştirmenin zamanı geldi, çünkü muhtemelen beğenmediniz, değil mi??

Çok fazla endişe duymamak, endişelerden arınmış olduğumuz anlamına gelmez, ancak onlara bu kadar önem vermemeyi öğreniriz. onlara nasıl veriyoruz.

Bizi ilgilendiren konuların çoğu oldukça "aptal". Tüm dikkatimizi gerçekten hakediyorlar mı? Diğer insanlar vermez, ikisini de yapmamalısın, değişmeye bugün başla.

Bir düşünceyi değiştirmeye karar verdiğinizde hayatınızın nasıl değişebileceği şaşırtıcı.. Çocukluğumuzdan beri bize aşılanmış birçok şey var, yetişkin olduğumuzda bize işkence ettiğimiz, çünkü bir şeyler iyi çalışmadığı için.

Çocukluğunuzdan sürüklediğiniz şeytanlar Çocukluk, bir demir disiplini veya sevgisizliğin birden fazla sonuç vermesinin neden daha savunmasız olmamızın nedeni bizim yaşamımızdır. Çocukluğundan sürüklediğin şeytanları keşfet ve üstesinden gelmeye çalış. Daha fazla oku "

Başarılı yoldan gidelim!

Doğru yol, kendimizle iyi bulacağımız yoldur., İçinde dengeyi sağladık. Fakat bunun için bazen değişmeliyiz.

Ne olursa olsun sevmediğimiz şeyleri nasıl değiştirebiliriz? Bu ipuçlarını takip edin, çünkü değişim korkusundan kurtulmanıza yardımcı olacaklar ve sonunda her şey ve herkesle rahat olacaklar:

• Onlar gerçekten onu başaranları değiştirenlerdirayrıca, korkuyorlardı, seçimlerinde başarısız olmaktan korkuyorlardı, “tanıdıkça tanımak yeniden daha kötüsüdür” den daha fazla korkuyorlar, risk aldılar ve muzaffer oldular.
• Sizi motive etmek için belirsizliği kullanın: çünkü genellikle sizi motive eden aynı belirsizliktir, ancak sizi bekleyen şeyin daha iyi bir şey olduğunu düşünün. Gerçekten rahat olmadığınız bir durumda devam edecek misiniz? Değişim, en iyisi henüz gelmedi.
• Ne olursa olsun, kabul et: Kötü ya da iyi ol, her değişiklik, her seçimin sonuçları olur, ama her ne ise, kabul et! Bu senin seçimindi ve yaşamın geri kalanında bununla ve tüm yaptıklarınla ​​tutarlı olmalısın. Ama onu aldığın için gurur duymalısın. Koşullar karşısında pasif olmaktan daha aktif olmak daha iyidir. Hayattasın.
• Değişim, azar azar olsunAçıkçası, parlaklık olumlu sonuçları garanti eden bir şey olmayacak, bu yüzden değişiklikler ilerici, iyi düşünülmüş ve sakin olmalıdır. Çok fazla çalışmanın faydası yok.
• Korkman senin için normal.: Bunu kabul etmen çok normal, ama seninle olmasına izin vermemelisin. Bunun üstesinden gelebilecek kadar güçlü olmalısın korku, Onunla yüzleşmek ve burada gerçekten ne ağırlığını belirlemek. Daha fazla korku ya da gerçekten ne istersen olur?
• Değişmezseniz, değişiklikler sizin için gelecek: çünkü görmek istemeseniz bile sürekli değişiyorsunuz. Aileniz değişir, arkadaşlarınız değişir, durumunuz değişir ve bazen bu değişiklikler sizin elinizde olmaz, siz onları seçemezsiniz! Geldiler ve onları kabul etmelisin.

"Değişen ufuklar, yaşam ve atmosfer biçimini değiştirmek, sağlık ve zeka için faydalıdır"

-Gustavo Adolfo Bécquer-

Korku normaldir, ama eğer yaşamınızdaki, durumunuzdaki, yaşadığınız bir şeyi sevmiyorsanız, değiştirin. Bu seni mutlu edecek. Hoş olmayan bir durumda yaşamak, karakterinizin olumsuz olmasına neden olur.

Hayatında hiç değişiklik yapmak zorunda kaldın mı? Hiç böyle bir durumda kendini gördün mü? Öyleyse, sevmediğiniz bir durumu kabul edip tahammül ederek veya tüm bunları değiştirerek sert bir dönüş yaparak bizimle nasıl daha iyi hissettiğinizi bizimle paylaşabilirsiniz..

Dört haftada ne değiştirebiliriz? İnsan aklının yeni bir alışkanlık oluşturmak için 30 güne ihtiyacı olduğunu biliyor muydunuz? Bu gerçekten ilginç çünkü bunu bilerek, bir şeyi öğrenmemizin ya da bir tavrı kesin olarak değiştirmemiz için gereken süreyi dikkate alıyoruz. Daha fazla oku "

Görüntüler Marie Desbons'un izniyle