En iyi versiyonun kendin ol

Hepimiz kendimizden en iyisini ortaya çıkarmaya çalışırız, ancak çok azı başarılı olur..

Ulaşırken en büyük düşman biziz başarı, rüya ve istediğimiz hayatı yaşa. Hatta bazı insanlar bağımlılık gibi kendine zarar verici davranışlar benimsiyor.

Kaç yaşında olursan ol, Kendimizin en iyi halini almak her zaman zordur.

Farkında olmadan kendini yıkıcı olanlar ve onu tanıyanlar var, fakat değişecek hiçbir şey yapmıyorlar. Hazır hissediyorsanız ve kendinizin en iyi sürümü olmaya karar verirseniz, aşağıdaki adımları izleyin:

Negatif konuşmayı kes

"Aşka başarısızım", "Asla istediğim vücuda sahip olamam" ve "hayatım iğrenç" ifadesi genellikle sürekli söylediğimiz üç cümleden sadece biri.

Bu tür olumsuz konuşmalar yaptığınızda, kendinizi bazı irrasyonel fikirlerin gerçek ve doğru olduğuna ikna edersiniz..

Bu gerçek bir problem, çünkü sabote etmenize veya bir şeyleri denemeyi bırakmanıza neden oluyor. Olumsuz öz eleştiriyi susturmayı öğrenmek çok önemlidir ve farkında olmaya başlamalısın.

Bu ifadelerin aklınızda görünmeye başladığı anları tanımlayın.

Kendinizi sabote etmeye başladığınızı görür görmez, olumlu bir şey düşünün ve bu davranışı tamamen değiştirin. Zamanla senin için daha kolay olacak.

Başkalarını eleştirmeyi ve yargılamayı bırak

Başkalarını eleştirmenin ne kadar kolay olduğunu fark ettin mi? Bu, temeli olmasa bile bize bir üstünlük duygusu verir..

Kendinizin en iyi versiyonu olmak için hayatınızın tüm negatif enerjisini ortadan kaldırmanız gerekir.

İlk adım, başkalarını yargılamaktan kaçınmak olabilir. Eleştirmenle zaman geçirdiğinde, bu insana özgüveniyle zarar veriyorsun. ve kişilerarası ilişkilerde.

Herhangi bir beklenti oluşturmadan etrafınızdakilerle tanışmanıza izin verin ve onları istediğiniz gibi beklemeden. Her birimiz farklıyız ve sorun değil.

Herkes istediği gibi yaşıyor ve sen de aynısını yapmalısın.

Korkuyu kesmekten vazgeç

Sizi en iyi versiyonunuzdan alıkoyan şeylerden biri de başarısızlık korkusu.. Belki de bütün arzularınla ​​bir şeyler istiyorsun ama kendini atmaya cesaret edemiyorsun çünkü hata yapmaktan korkuyorsun. O zaman riskten kaçınmayı seçtiniz ve zamanınızı hayatınızla ilgili bir sorun olduğunu düşünerek geçiriyorsunuz..

En otantik insanlar ne istediklerini bilen ve bunun için gitmek isteyenlerdir

Gerisi hayatın ona verdiği şeyi almaktan memnun. Hata yapmaktan korkmayın, hatalar en iyi bilgi kaynağıdır ve büyüme.

Ne istersen yap

Bunun başarısızlıkla ilgisi var.. Bütün hayatını kaçmak için harcarsan başarısızlık gerçekten istemediğin şeyleri yapmanla sonuçlanırsın. Sizi ilgilendirmeyen bir şeyi çalışmaktan sizi mutlu etmeyen birisiyle evlenmeye.

Kendinizi bulma riskiniz olduğunda en iyi sürüm. Hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek için elinizden gelenin en iyisini yapın ve hayal edin.

Birinin size tek başına yapamayacağınızı söylemesine izin vermeyin, çünkü normal değildir

Sonunda, diğerleri için mükemmel bir insan olmayı unutma. Bu yok ve arama seni çok mutsuz edecek. Birini memnun edecekseniz, sadece sizin olsun.

Sizi motive eden insanlarla kendinizi kuşatın

Kendinizi en iyi şekilde olmanın bir başka yolu, sizi daha iyi yapan insanlarla kendinizi kuşatmak.. Arkadaşlarınız ve aileniz sizinle pozitif olarak konuştuğunda ve hedeflerinize ulaşmak için sizi motive ettiğinde, yol daha kolay ve daha faydalıdır.

Arkadaşlarınız ve aileniz tam olarak iyi bir şirket değilse, başka alternatifler arayın. Artık arkadaşlarınızı tamamen terk etmeyin, ancak iyi hisler üreten yeni insanlarla tanışmak için kendinize izin verin.

İhtiyacınız olan motivasyonu bulmanıza yardımcı olmak için danışmanlar, terapistler veya antrenörler de arayabilirsiniz..

Kendin olmaya hazır mısın?

Gördüğünüz gibi, kendin olmanın yolu dünyanın en kolay yolu olmayacak. Fakat başarıya ulaşıp ulaşmama arasındaki farkı ne yapacaksınız?.

Preteksler olmadan zorlukların üstesinden gelmek istediğinizde buluşmaya hazır olduğunuzu bileceksiniz. Ondan önce, kesinlikle başarısızlıkla sonuçlanacaksın..