İnsanların bir şeyler yaptığını ve sizi etkileyip etkilemeyeceğine karar verdiğinizi unutmayın

İnsanlar bizi etkileyen, her zaman zevklerimize uymayan şeyler yaparlar., ilkelerimiz veya değerlerimizle. Ancak, sizi ne kadar etkileyebileceklerine veya karar vermelerine yalnızca siz karar verirsiniz. Çünkü değiştirilemeyecek şey için acı olmak, yaşam kalitesini kaybetmektir. Ne de olsa "olmak ve olmak" kadar basit bir şey..

"Başkalarını rahatsız eden her şey, kendinle ilgili çözemediğin şeyin bir yansımasıdır"

-Buda-

Kuantum fiziğinde "kuantum dolanması" olarak bilinen bir kavram vardır. Her zaman endişelenen Albert Einstein'ın kendisi ve bir şekilde insan davranışlarına uygulanabilir.

Bu prensibe göre İki parçacık birbiriyle temas ettiğinde sonsuza dek bir yönde değişir.. Dahası, birbirlerine yakın olmasalar da, birlikte yarattıkları, parçacıkların geri kalanını etkiler..

Bu kuantum karmaşası hepimizi de karakterize ediyor. Bunu anlamak kolaydır, bir örnek verelim. Çok özel bir hobiye sahip bir ortağımız var: ekmek eleştirisi. Davranışlarınızın ortaya çıkardığı kötü ruh hali, her gün duygusal sırt çantamızda, bu rahatsızlığın ailemizle olan anlaşmayı etkilediği noktasına getiriliyor..

Hepimiz birbirimizle çarpışan ve belirli duygusal yükleri mıknatıslayan kaotik parçacıklar gibiyiz. Bazıları ne acı çeker? ve acı çekenler bu acıdan bir bulaşma zincirine başlarlar.

Bu ara bağlantıyı kesmek gerekli. bu ilişkilerimizin kalitesini günden güne azaltıyor. Aklımızı eğitin ki, bu mesafedeki mesafeyi alıp bu güç oyununu kırabilecek.

Beni artık etkilemeyen şeyler var: yüzdürme ilkesi

Biz eminiz Hayatın bu noktasında sizi artık etkilemeyen birçok şey olacak. İnsanlardan çok fazla beklemenin iyi olmadığını, ihtiyatlı olmanın ve günlük anlaşmanın sözde arkadaşının otantik özünü ortaya çıkarmasının daha iyi olacağını öğrendiniz..

Ancak ve Tüm deneyimsel bagajınıza rağmen, yine de aynı taş üzerine tökezleyin: Hayal kırıklığı. Çünkü bu davranışsal ormanlarımızda, “varlık ve izin verme” nin çok sıkça olduğu bir ifadesi benim olduğum ve olmana izin vermeyeceğim ”..

Bu tür tutumların bizi etkilemesinden nasıl kaçınılır??

Pasif olmakla ilgili değil., Zehirli okların hedeflerinin azar azar kaldığı “dirençsizliği” gerçekleştirmek. Tanınmış emek analisti ve yazar Daniel Pink, bize bu aynı bağlamda yararlı olan çok ilginç bir terim sunuyor: yüzdürme.

Anlamak için denizde asılı duran güzel bir şamandırayı görselleştirmek yeterlidir. Bu nesne ne olduğunu ve okyanusun nasıl davrandığını çok iyi biliyor, ancak hiçbir zaman batmıyor. Okyanus gelgitlerinden veya fırtınalarından bağımsız olarak daima yüzeyde bulunur.

Bu zihinsel direnç, ince denge ve güç noktasından geliyor. kişi değerlerini, içsel güçlerini ve duygusal bağlarını çok iyi bilirse.

Ayrılmayı ve daha fazla güçle dönmeyi öğrendiğim dalgalardan Yaşamda, yenilenen güçle geri dönmek için yansıtmak ve pozitif enerji almak için ayrılmak gerektiğinde anlar vardır. Daha fazla oku "

Ne olduğumu ve ne olduğunuzu da uyum içinde

İnsanlar saygı, saygı ve saygınlığı bekler ve hak eder. Bu sütunlardan biri aşağı indiğinde kendimizi savunma, tepki verme ve kendimizi koruma hakkına sahibiz. Bununla birlikte, birkaç yönden açık olmak gerekir.

• "Sen sensin ve ben benim". Başkalarının ne söylediğini veya bizim hakkımızda ne düşündüğünü bilmiyoruz. Ağzından ne kadar ateş geçtiği veya ne tür bir zehir atmak istedikleri önemli değil.

Bizi yakıp yakmadığına kim karar veriyor? Elini geri çekme ve zehirlenmemeyi seçme gücü kim bizde.

• "Seni olduğun gibi kabul ediyorum". Bir kimseyi kabul etmek, söylediklerini veya yaptıklarını kabul etmiyor demektir.. Onu bizden farklı biri olarak kabul etmek için onunla kavga etmeyi bırakmak demek. Dolayısıyla bu durumda kabul edin, daha fazla kavgadan vazgeçmek, daha fazla zaman harcamak, çaba göstermek ve değersiz olanlara acı çekmek.

Özgür olduğu şey için bir insanı kabul eden bu feragatnamede, belli bir uyum da vardır.. İç dengeyi yeniden kazanacak bir şeyden kopuktur.: tekrar yüzmeye çıkmak.

İşler, yalnızca yapmalarına izin verirseniz sizi etkiler.

"Kuantum dolaşma" ilkesinin başlangıcında konuştuk. Bunu biliyoruz çevremizde yalnız değiliz, hepimizin uyumsuz olduğu bir dansta herkesle çarpıştığımız bu çekim alanlarında.

Einstein'ın kendisinin dediği gibi, bu kuvvetler ve etkileşimler oyununda neredeyse her zaman başkalarından bir şeyler alıyoruz.. Sadece negatif yük nedeniyle mıknatıslanmamaya çalışalım, bir şekilde sevdiklerimize bulaştırabiliriz.

Basitçe, diğerleri istedikleri gibi olsun. Konuşmacının konuşmasına izin verin, düzensizliğin bozukluklarında zaman kaybetmesine izin verin. Bırakılan acı hayatın ve eleştirmenin kendi dili ile zehirlenmesine izin verin. İstedikleri gibi olmalarına izin verin, ancak size yakın olduklarında, NASIL SİZİN OLSUNUZU unutmayın.

Okyanustaki o şamandıra gibi davranır, prensiplerine yapışır., iç güçlerine. Er ya da geç fırtına her zaman kaçar. Ve böylece, şeyler yapmasına izin verirseniz sizi etkiler.

Eleştiri, beni etkilemesine izin verdiğim kadar beni de etkileyecek. Sinirlenen, size hakim olan ve zehirli ve yapıcı olmayan bir şekilde eleştiri sunan, kafanızdaki o bulutu da hak etmiyor. Daha fazla oku "

Görüntüler nezaket Willoughby Owen, Doğa PhotoSky, Paul Scott Fawler