Tantrumlar onları nasıl önler?

Oğlunun, günde bir sinir krizi geçirmesi üçüncü zamanı. Bağır, ağla ve iyi idare edip etmediğini merak et, istediğin şey o yerden uzağa kaçmak ya da kaybolmak. Bu kaos tarafından hayal kırıklığına uğramış ve kafan karışmış hissediyorsunuz, öfkenizi ortadan kaldırmak için aklınıza gelen tüm stratejileri denediniz ve boş bıraktınız.

Bir sinir krizi geçirdikten sonra, duyguları daha iyi yönetmeyi birlikte öğrenmemiz için bir öğrenme ve fırsat var.. Bu nedenle, bu makalede, sinir krizi hakkındaki görüşlerinizi değiştirmek ve bunları eğitim olanakları olarak kullanmak için bazı araçlar ve stratejiler sunuyoruz..

Öfke nedir?

2 ile 4 yaş arasında, çoğu çocuk sinirlerini çok şiddetli bir şekilde ifade eder;. Bu yaşta sık duygusal bir tepki olmasına rağmen, sinir krizi normal bir reaksiyondur ve prensip olarak 4-5 yıl arasında kaybolmalıdır. Bu yaşlarda çocuklar, hayal kırıklıklarını veya rahatsızlıklarını ifade etmek için daha uygun dil ve stratejiler kazanıyorlar, bu yüzden artık kendilerini ifade etmek için öfke duymaya gerek yok.

Bunun yanı sıra çocuklara hayal kırıklığı ve rahatsızlıklarını ifade etmeleri için hizmet ederler., sinir krizi, çocuklar aç, yorgun veya rahatsız olduğunda ortaya çıkabilir, istediklerini alamadıklarında veya bir şeyleri yalnız yapmaya çalıştıklarında, ancak bunu yapmak için gereken becerilere sahip olmadıklarında.

“Öfkemiz, kendisini üreten durumlardan daha kendimiz için daha aşağılayıcı”

-Marco Aurelio-

Öfke önlemek nasıl?

Aşağıda size sinir krizi geçirmeme konusunda bir dizi kılavuz sunacağız:

1. Onlara neyin sebep olduğunu belirleyin

Onlara neyin sebep olduğunu tespit etmemiz, onların hepsini önleyebileceğimiz veya dünyanın ihtiyaç duyduğu şeylere uyum sağlaması gerektiği anlamına gelmez. Öfke açlık, uyku, bir nesne veya dikkat istemek veya belirli bir sebepten dolayı ortak bir nedenden ötürü meydana gelebilir. Bu, özellikle oğlumuzun hayal kırıklığına sebep olduğu bir şey için..

Rutinler, özellikle programa tabi olduklarında yardımcı olabilirler.. Aynı zamanda hafta sonu boyunca onlara saygı göstermeye çalışmamız iyi bir şey, bu onlarla daha fazla zaman geçirdiğimiz ve ortaya çıkma ihtimalleri daha yüksek..

“Eğitim, çoğu insanın aldığı, çoğu ileten ve çok az kişinin sahip olduğu”.

-Karl Kraus-

2. İsteğinizi düşünün

Oğlumuz talepte bulunduğunda, bize ne istediğini düşünmek iyi bir fikir olacaktır.. Sence, çok uzak mı yoksa aşırı mı? Olmazsa, isteğinizin makul olduğunu belirtelim. Bu, arzularınızın her birine verdiğimiz anlamına gelmez, sınır olabilir, kendine zarar verecek mi? Başkalarına zarar verecek mi? Çevreye veya doğaya zarar verecek mi? Yetki pozisyonuna alınmadan teslim edebilir miyiz??

Son söze sahip bizler yetişkinler, ama genellikle "hayır" ı varsayılan olarak kullanırız. Bu şekilde merakımızı ve özgürlüğümüzü, çocuklarımızın dilini bile önlüyoruz: onunla bu çağlarda normal olanlardan daha fazla öfke yaratıyoruz.

Oğlumuzun kendisini ifade etmesini teşvik etmek en iyi şey, ona somut ve anlaşılması kolay alternatiflerle basit sorunları ortaya koymaktır.. Örneğin, "Tavuk veya et yemeği yemek ister misiniz?", "Bu gömleği veya başka bir yemeği ister misiniz?". Bu tür seçenekler güven yaratır ve çocukların kendilerini önemli hissetmelerini sağlar. Ayrıca direktif bir soru ile sistem tarafından "hayır" olarak cevapladığımızdan da kaçınacağız..

“Bir çocuk bir yetişkine üç şey öğretebilir: sebepsiz yere mutlu olmak, her zaman bir şeyle meşgul olmak ve istediği tüm gücü ile nasıl talep edeceğini bilmek”.

-Paulo Coelho-

3. Öngörülen bazı durumlar

Çocuklarımıza ne olacağını söyleyelim, örneğin, "bugün okula gidiyorsunuz ve kestirdikten sonra ben de senin peşinden gideceğim. Sonra büyükannenin evine gideceğiz "," akşam yemeği yiyeceğiz, sonra duş alacak ve dişlerini fırçalayacaksın, sana bir hikaye okuyacağız ve uyuyacaksın ", ve böylece yaptıklarımızla.

Önce ve sonra neyin geldiğini bilmek küçük çocuğa güvenlik sağlar, Sağlam kalır ve her zaman rutinleri takip edersek, kaos ekmekten ve oğlumuzun onları kırmak istemesini önleriz. Bu şekilde, sinir krizi geçirebilecek cazibeleri kaldıracağız: ona ne yaptığımızı söylemek, kafasında alternatif planlar oluşturmasını engeller..

Bir yerden ayrılmamız gerektiğinde, ayrılmamızdan 5 veya 10 dakika önce bize haber verin. Ayrıca, "5 slayt daha", "slaytın bir kez daha", vb. Bu, birçok kavgadan ve dayatmadan kaçınacak ve çocuklar daha fazla saygı görecek ve bölgeleri terk etmeleri daha az maliyetli olacaktır..

"Çocuğunuza yaşamın zorluklarından kaçının, üstesinden gelmek yerine onlara öğretin".

-Louis Pasteur-

4. Onlara seçenekler verelim

Bir şey yapmaları gerektiğinde ve reddetmeleri gerektiğinde, onlara seçenekler sunalım. Örneğin, "bir kez daha gideriz ve gideriz" veya "Sana yardım ederim ve birlikte yaparız", "duş alırsınız ve bir süre birlikte oynarız". Emirlerimiz kapanmadan önce çocuklarımız kendilerini çok çaresiz hissediyorlar.

Kişiliğinizi şekillendirirken, "hayır" neredeyse otomatik bir yeniden doğrulama tepkisidir. Sinirlenmekten veya sinirlenmekten kaçınmak için, onlara inkar edeceğimiz şey karşılığında onlara bir seçenek sunun.

Öfke nöbetinde ne yapmalıyız??

Bir sinir krizi oluşacağını tahmin ettiğimizde dikkate almamız gereken hususlardan bazıları şunlardır:

• Talebe cevap vermeyin, böylece öfke oluşmaz. Bundan kaçınabiliriz, ancak diğerleri gelecek ve muhtemelen daha yoğun olacak.
• Dikkatli kaynakların sınırlı olduğu için uzun açıklamalarda bulunmayın..
• Sabır ya da sakin olmayın, Unutmayın ki biz referansın yetişkiniyiz ve bizi de bir öfke yapma.
• Odadan çıkmayın veya bulunduğumuz yeri terk etmeyin, oğlumuza eşlik edin, ona seçenekler verin veya dikkatini dağıtın.

Öfke nöbetleri, iyi kullanılırsa, 4 ila 5 yıl arasında kaybolması muhtemeldir. Ayrıca, normal bir dönem olmak, onları doğru bir şekilde idare edersek, Çocuklarımız bu aşamayı geçtiğinde, daha fazla strateji ile ortaya çıkabilirler Bu karmaşık dünya ile yüzleşmek ve bu hayal kırıklıkları önermek söz konusu olduğunda eksik değildir.

Bu durumlarda yalnız olmadığımızı hatırlamak önemlidir, çocuklarının öfkelerini de yaşayan anne babalar vardır ve belki de onlarla konuşmak bize yeni fikirler verebilir. Ayrıca, eğer bir şey elden çıkarsa yanlış bir şey olmadığını da bilin. bir uzmana danışın.

“Bu yüzden, başarı hissine sahip insanlar dünyanın iyi olduğunu düşünüyorlar ve onu olduğu gibi tutmak istiyorlar, sinirli insanlar radikal değişimi teşvik ediyorlar”.

-Eric Hoffer-

Çocuklarınıza hayal kırıklığına tahammül etmeyi öğretin Çocuklarımıza hayal kırıklığına tahammül etmeyi öğretmek gelecekteki gelişim için çok önemlidir çünkü yaşamda her şey elde edilemez. Daha fazla oku "