Beni olduğum gibi sev, istediğin gibi değil

Beni olduğum gibi sev, istediğin gibi değil. Çünkü benden her zaman belli bir şekilde olmamı istediğin ve her şeyi senin yapmam gereken şeyler yapmam gerektiğini düşündüğümde içimde bir şeyler kırılıyor..

Kendimizi farklı ve değişken olarak kabul etmediğimizde bir şeyler işe yaramaz. Bir şey konuşmamıza daldığımızda işe yaramıyor ve başkalarının hissettiği, düşündüğü ve yaşadığı şeye katılmayı bırakıyoruz.

Yani, empatik kapasitemizi ihmal ettiğimiz an, ilişkilerimiz yeniden yapılandırılır ve simetriyi bozar, refah için işbirliği yapmaktan uzak, ilgi alanlarımıza ulaşmak için mücadele ettiğimiz güç oyunları yaratır..

Kanatlar veya limitler: güç oyunları

Genellikle çiftlerin nasıl olması gerektiğine ilişkin bir dizi inancı ve ilişki düzenini dışsallaştırırız.. Sevdiğimiz kişiyle işbirliği yaptığımızı, çiftlerde istikrar ve birlikte yaşama özen gösterdiğimizi varsaymaya ve göstermeye çalışıyoruz..

Genellikle çiftin iyiliği için işbirliği yapma kapasitesi bireysel olarak üyeler tarafından savunulur. Ancak, gerçek şu ki, bu çoğu zaman gerçek değil ve belli iktidar oyunlarını sezebilirsin.

güç oyunları ilişkimizde bir şey elde etmek için kullandığımız bir dizi stratagemden başka bir şey değildir (çiftin değişip değişmediği, belirli bir arzu türü olup olmadığı, bazı değerlerin elde edilip edilmediği vs.).

İlişkilerde, gerçekte diğerini dışlayan ve asimetrik bir ilişki oluşturan bir şey elde etmek için genellikle enerji, zaman ve para kullanırız. Başka bir deyişle, diğerine istediğimizi yapmamızı sağlayan güçle yükselmeye niyetliyiz. İktidardaki bu eşitsizlik, gerçek taleplerinin özünün farklı olduğunu belirlemektedir. Bu:

• Rosa Carlos'un istediği şeye çelişkili olmayan bir biçimde adapte olmasını istiyor.
• Carlos başka bir şey istiyor ama akımı değiştirme yetkisi yok.

Sonra iki şey olur:

• Rosa, krizde, “Carlos sinir ediyor, işleri kontrolden çıkarıyor, nevrotik,” tipinde sözelleştirmeler yaratan iktidardaki konumu tehdit altında..
• Öte yandan Carlos, reddetmesini bırakmaz ve Rosa gibi kaçmak ve haklı olmak ister..

Diğerlerini oldukları gibi sevmenin önemi

Bizler insanız ve bunun gibi ışığımız ve gölgemiz var. Gerçekte bu beklentilerimizin yeterliliğine indirgenmiştir. Başkalarının bizim görüşümüze her zaman uymalarını ya da bize uygun olduğunda rüzgarları içmelerini bekleyemeyiz. Bu yüzden bizden her şeyi beklemek ve ilişkilerimizle ilgili idealist kavramları bir kenara bırakmak önemlidir..

Çoğulculuk olmadan başımıza ne gelirdi?!! Eğer evrensel olarak benzersiz olmasaydık, dünya ve dolayısıyla kişisel değişimlerimiz çok sıkıcı olurdu.. Bu nedenle, bu temele dayanarak beklentilerimizi yönetmemiz çok önemlidir. (Bu önemlidir, çünkü onları radikal bir şekilde ortadan kaldıramazız) ve bizi çevreleyen ve istediğimiz insanlara saygı duymak.

Başkalarının önünde tezahür ettirdiğimiz duyguların, düşüncelerin ve davranışların gökkuşağı, bizi tanımlayan şeydir. Bu yüzden, bizi değiştirmeye, yönetmeye ya da bir parçamı bu çıkarlara göre uyarlamaya çalıştıklarında sinirlenir ve korkarız. Bu rahatsızlığa dikkat edersek, bize haksızlık etmek daha zordur.

Aksine, kendimizi yönetmemize izin verirsek, özümüzü ve kendimizi iyi hissettiren şeyleri kaybederiz. Biz yapacağız "Bir kopyala ve yapıştır", bireysellik veya kriterleri olmayan insanlar, başkalarının ihtiyaç duyduğu şeyleri karşılamak ve istediklerini, arzularını ve taleplerini unutmak için boş kalırlar..

Benjamin Lacombe ana çizimi

Tüm özünüzde yanınızda olabileceğiniz insanlarla kalın. İçimizdeki en özeni, tüm özümüzü alan insanlar var. Bizler, kendimiz olmanın ne kadar harika olduğunun tadını çıkarmamızı sağlayanlar. Daha fazla oku "