Size kimin verdiğini umursamanın

"Sana kimin verdiğini umursuyorsun". Bu ifadenin biraz sert görünmesi mümkündür. Bunun için ve ilk olarak, kişisel katkı kavramı içinde neler olduğunu tanımlamalıyız.. Bize içten davranan, ses veren ve irade eden herkesi getirirler.. İnsan ilişkileri "size vereceğim bana ver" e dayalı bir takas olmaktan çok uzak, tüm maddi malların ötesine geçen bir şeydir.

Duygulardan ve özellikle bu deneyim alışverişiyle kişisel gelişimimizi destekleyen olumlu duygulardan ve bütün evrenleri büyüten küçük anlardan bahsediyoruz..

Genellikle kişisel çıkarlar ve bireycilikle yüklenen karmaşık bir toplumda yaşıyoruz. Günden güne çoğu zaman rekabet gücü ve hatta sahip olma arzusu ile yönetiliyor. Bazı insanlar, eşlerini kaybetme korkusu, çocuklarını aşırı koruyan ebeveynler, yalnızlık korkusu için arkadaşlarına hakim olan arkadaşlar, koşulsuz ve günlük destek kaybetme korkusu için endişeleniyorlar..

Kişilerarası ilişkilerimizin çoğunda, bir sibilin bencillik ağırlığında bunların farkındayız ve yine de destekliyoruz. Bu durumlarda ne yapabiliriz? Harekete geçmenin en etkili yolu nedir? Sana kimin verdiğini umursadığın ...

"İnsan ekonomisini" uyguladığımda hayatımda bir zaman geçti. Günlerimde günlerime servet veren, hayallerime değer veren ve kalbime kazanç sağlayan herkesi dahil ediyorum.

Olumlu ilişkiler kurmayı öğrenin

Biz çok açık bu sadece kaçmakla ilgili değil "hiçbir şeye katkıda bulunmayanların" hepsinden. Gerçek hayat, sosyal ağlarda “arkadaş silme veya silme” seçeneğinin olmadığı gibi değildir. Daha fazla veya az önem vermekle ilgili ...

Hayatınızı zenginleştirmekten çok uzaktaki bazı akrabalarınızın sizi rahatsızlıklarla doldurması çok olası. Ya da bir meslektaşınızın olumsuz, mağlubiyetçi ve eleştirel bir şeyleri olduğunu. Onları günden güne silemeyiz..

Onlara hak ettikleri önemi vermemek basitçe. Duygusal ve psişik bütünlüğünüzün sınırını geçmediği sürece eylemlerinizden veya kelimelerinizden etkilenmekten kaçının, bu durumda mesafe daha uygun olur.

Şimdi iyi, toksisitesinin kritik bölgeden ayrılmadığı bu tip kişiliklerden önce, en iyisi onlara güç vermemektir.: ne hayatında ne de düşüncelerinde. Sınırları işaretleyin. Bunu yapmak, sizi etkilemelerine izin vermek için çok tehlikeli bir fiziksel ve duygusal stres yaratacaksınız..

Çoğu zaman hayatımıza kimin girip kimin çıkacağını kontrol etmemiz mümkün olmasa da, kimin kalbinizde kalacağına karar verme kapasiteniz ve sorumluluğunuz var.

Bu izin verilebilmenin anahtarı, sizi kimin vereceğine özen göstererek, olumlu ilişkiler kurmaktır.. Temel direklerin ne olduğunu açıklıyoruz:

1. Sağlıklı ekler oluşturun

Alanımızda, sizinle sık sık "eklerden kaçınmanın" önemi hakkında konuşuruz. iyi, öz, acı çekmemize neden olan ekleri nasıl ayırt edeceğimizi bilmektir. bu sağlıklı ekleri, büyüme bağlantılarının yapıldığı yer.

• Yapmalıyız kaygı değil, güvene dayalı bağları tercih et, yani, terk edilme ya da ihanet edilme korkusuyla. Olgunluğa ve karşılıklı saygıya dayalı bir uyumun olması hayati önem taşır..

2. Temel ihtiyaçları nasıl karşılayacağını bilmek

Hepimizin ihtiyacı olduğunu inkar etmek gözümüze göz bağı koymaktır.. Birinin gerçekten umrunda olması için, yeterli kişisel kazanç alışverişi yapılmalıdır:

• Karşılıklı saygı ve düşüncelerimizi ifade ederken onaylanmayacağımıza, yargılanmayacağımıza veya reddedilmeyeceğimize dair güvence. Bu duygu, genellikle aile düzeyinde, düşüncelerimize veya eylemlerimize saygı gösterilmeyeceğini bildiğimiz zaman ortaya çıkan şeydir..
• Gündelik şefkatin örnekleri: arkadaşlıklarımızla sevdiğimiz bir suçluluk duygusu, çiftlerimizin özgecil sevgisi ... Özgür bir şekilde sevgi sunmak, sarılmak ve kendimizi tamamlayıcı bir yakınlık hissi ile sarılmamıza izin vermek.

3. Bazı problemlerle karşılaşabilmek

Bazen, bir probleminiz olduğunda, size stratejiler vermek yerine size yakın olan birileri ya da basitçe kendinizi anlamak için yerine koymanız gerekir. Onlar size yardım etmekten çok daha fazla batırıyorlar. Bu durumlarda mesafeyi işaretlemeye çalışın ve bu anlarda size kimin geleceğini iyi seçin.

Olumlu ilişkiler, sorunların engel olmaktan uzak, yardım önermek, öğrenmek ve bağlantıyı daha da güçlendirmek için kişisel fırsatlar olduğu bir içsel uyum içinde olma özüne sahiptir..

4. Olumlu ilişkiler hataların varlığını kabul eder

En yakın bağlamınızdan biri sizin kesin hatalar yapmış olduğunuzu kabul etmiyorsa, sağlıklı ya da duygusal olarak güvenli bir ilişki olmayacaktır. Her zaman "yanlış ölçüm çubuğuna" bakıyorsunuz, yanlış anlamalara yeriniz yok, daha iyi olma fırsatınız yok..

Bu tür bir ilişkiden kaçının, çevirme mesafesine veya daha fazlasına aldırmayın, sizin için olabilecek olası etkiyi devre dışı bırakın. İnsanlar yanılıyor, biz hata yaptık., hataları kabul ediyoruz ve kişisel olarak büyümek için ilerliyoruz.

Seni olduğun gibi sevenler, başarılarınla, hataların, manyaların ve büyüklüğünle hayatına ışık tutan insanlar.. Onları kaybetmeyin, uçurtmalarınızın kuyruğuna hızlı tutun ...

Aile aynı zamanda benim seçtiğim insanlar. Aynı kanı paylaşmak, gerçek kökler ya da gerçek bağlantılar oluşturmuyor. Aile, bencillik olmadan size sadakat, sevgi ve saygı sunan kişidir. Daha fazla oku "

Nezaket görüntüsü: Elina Ellis.