Bilişsel psikoloji nedir, neyi oluşturur ve kim kurdu?

Bilişsel psikoloji şu anda zihinsel bozuklukların düzelmesi açısından en etkili ve etkili terapötik akımlardan biridir.. Her ne kadar "bilişsel" terimi konuşma dilinde olağandışı olsa da, davranış bilimleri dünyasında çok sık kullanılır. Psikolojiye özellikle aşina olmayan okuyucu için bilişselin bilgi ya da düşünce ile eşanlamlı olduğunu söyleyeceğiz..

Bilişsel psikoloji, bu nedenle, gözlemlenemeyen, zihinsel yönlere odaklanan insan davranışı çalışmalarına adanmıştır, Bu uyaran ve açık cevap arasında aracılık eder. Daha anlaşılır bir dilde: bilişsel psikoloji, hastanın zihninde hangi fikirlerin ortaya çıktığını ve duygusal ve davranışsal tepkilerini nasıl etkilediklerini bilmekle sorumludur - nasıl hissettikleri ve ne yaptıkları-.

Günümüzde çok sayıda psikolojik problemi çözmek için bilişsel terapi kullanıyoruz. Bunun nedeni, bu bilişlerin veya düşüncelerden nasıl bahsettiğimizi ve birçok durumda hastanın davranışını nasıl belirlediğimizi gözlemleyebilmemizdir..

bu nedenle, Bu perspektiften muamele, çevredeki gerçeğe uygun olmayan bu düşünce, inanç ve zihinsel şemaları belirlemeye odaklanır.. Ayrıca kişi için uyumsuz, abartılı veya zararlı yaklaşımlar olabilir. Dolayısıyla profesyonel, bu bilişleri sorgulayan sorular sormaktan oluşan bir tartışma yoluyla bu iç gerçekleri sorgulamaya çalışacaktır..

Kişi veya hasta kendi inançlarını tanımlayıp sorgulayabildiklerinde, onları yeniden biçimlendirmeye ve nesnel gerçekliğe daha fazla uyarlanmış yeni bilişler yayınlamaya hazırlanacaklar. Bu psikolojik yönü derinlemesine anlamak için daha fazla veri ve yönleri görelim.

Bütün insanlar bilişler üretebilir, yani bildiklerimizin, etrafımızda olanların düşünceleri veya zihinsel temsilleri. Bir şeylerin olduğunu bilmiyoruz ya da farkındaysak, aynı değil..

Bilişsel devrim

50'li yıllarda hakim paradigma davranışsal psikoloji ya da öğrenme idi. Bu yüzden, birçok psikolojik olayı açıklamayı başarmış olmama rağmen, yine de oldukça indirgemiciydi. Neyin gözlemlenebilir olduğunu ancak açıklayabilirdi. Uyarıcılar ve tepkiler arasında arabuluculuk edebilen her şey - sözde "kara kutu" davranışçısı - bir epifenomen veya gözlemlenebilir davranışla ilgisi olmayan bir şey olarak kabul edildi..

Davranış psikoloğu çıkmaza girdiğinde, aklımızda meydana gelen olaylara önem vermeye başladı.. İlgi odağı, bir uyarı alırken ve bir cevap verirken aklımızda olabilecek her şeye odaklandı. Araştırmacılar akıl yürütme, dil, hafıza, hayal gücü süreçlerini incelemeye başladıklarında ...

Aynı durum, aynı zamanda geçerli olan ve sözde devrime rağmen çok sayıda akıl hastalığına cevap veremeyen bir akım olan Sigmund Freud'un psikanaliziyle de oldu..

Sözde "bilişsel devrim", psikolojinin bireyin özel zihinsel süreçlerine göre yeniden yönlendirildiği, istemeden ortaya çıkar..

Geniş konuşma, bilişsel psikolojinin ortaya çıkmasına neden olan bazı araştırmalar var, Nasıllar?

• Hesaplama ve hesaplamada gelişmeler (Turing, Von Neumann ...) programlanabilir makinelerin oluşturulmasına izin verdi. Bunlar, insan zihninin bilgiyi nasıl işlediğiyle bir karşılaştırma yaparak karar verebildi..
• Sibernetikteki gelişmeler, Wiener'ın elinden.
• Bilgi kuramları bilgiyi bir seçenek olarak sunan ve alternatiflerin azaltılması olan Shannon ile.

Yazarlar bilişsel psikolojiyi ne formüle etti??

Yukarıda açıkladığımız gibi, Bilişsel psikoloji davranışçılıktaki sınırlamalardan doğar. Bu yaklaşım, örneğin, aynı şartlandırmayı alan başka birine neden farklı yanıt verenlerin olduğunu açıklayamadı. Bilişsel psikolojinin en iyi bilinen temsilcileri davranış bilimleri dünyasında yerleşmişlerdir:

F.C. Barlett

Frederic Charles Bartlett, Cambridge Üniversitesi'ndeki ilk deneysel psikoloji profesörüdür.. Ana varsayımı oldu Akıl şemaları teorisi, Bu düşünceyi hafızada olduğu gibi tuttuğu, yeniden inşa edilebilecek süreçlerdir..

Çalışmalarına katılan insanlara okuduğu masallarla, tekrar tekrar okunsalar bile, onları tam anlamıyla hatırlayamadıklarını buldu. Ancak, bulduğu şey, bu insanların önceki zihinsel planlarına neyin uygun olduğunu hatırlama olasılıklarının daha yüksek olduğudur..

Jerome Bruner

Bu yazar için üç öğrenme şekli vardır: enaktif, ikonik ve sembolik. Bir eğitim teorisinin dört ana konuya odaklanması gerektiğini belirlemiştir: öğrenmeye yatkınlık, bir bilgi birikiminin yapılandırılma biçimleri, materyali sunma sıraları ve son olarak ödül ve cezanın niteliği ve ritmi.

Teorisinin en önemlisi, bilgiye dalmanın, öğrenmek isteyen herkes için kapladığı yer.. Böylece, öğrencinin edinmeye ve uygulamaya çalıştığı bilgiyle ilgiliyse, daha fazla ve daha hızlı öğreneceği fikrini vurguladı..

Howard Gardner

Hangi istihbaratın düşünceleri örgütleyebileceği ve eylemlerle koordine edebileceğine göre, ünlü çoklu zeka teorisini formüle etti.. Her insan en az sekiz çeşit zeka veya bilişsel yetenek kazanacaktır..

Bu zekalar yarı özerktir, ancak kişinin zihninde bir ekip (entegre) olarak çalışırlar. Kültürel vurgu nedeniyle her insan diğerlerinden daha büyük ölçüde bir ya da diğer tür istihbarat geliştirir..

Ayrıca, bu yaklaşımın istihbaratın geçerliliği ile ilgili net bir kanıt bulunmamasına rağmen, bu konuda yapılan çalışmaların periyodik olarak yapıldığına dikkat edilmelidir.. Örneğin, Tayvan Üniversitesi, eğitim alanındaki faydasını savunan hakkında bir soruşturma yaptı..

Jeffrey Sternberg

Sternberg en iyi üçgen aşk teorisi ile tanınır., içten aşk sevginin üç unsurdan oluştuğuna göre: samimiyet, tutku ve bağlılık.

Ayrıca, zekanın söz konusu konunun ilgili ortamlarını uyarlamayı, seçmeyi ve şekillendirmeyi amaçlayan zihinsel bir aktivite olduğunu söyleyen triarşik zeka kuramını da öne sürdü.. Ona göre istihbarat, her birimizin değişimlerle nasıl yüzleştiği veya onu desteklediği konusunda gösterilecektir..

David Rumerlhart

O şemalar teorisi içinde çok etkili bir yazardır. Ona göre, şemalar hafızamızda depolanan ve dünyayı organize etmemize yardımcı olan genel kavramların temsilleridir.. Teorisi, dünyanın zihnimizde nasıl temsil edildiğini ve bu bilgiyi nasıl kullandığımızı açıklar. dünya ile etkileşime geçmek.

Jean Piaget

Piaget bilişsel psikoloji için en önemli yazarlardan biridir. Adım bilişsel gelişim teorisini formüle etti. Bu aşamalar, belirli kapasiteleri hesaba katan ve çocuklara belirli kısıtlamalar getiren niteliksel olarak farklı mantıksal yapılara sahip olması ile karakterize edilir.

Vygotsky, Erickson veya Ausubel gibi bilişsel psikoloji temsilcileri de var. bu listede bir boşluğu hak eder. Her durumda, katkıları o zamanın psikolojisi için bir devrim yapmalı ve şu andaki en popüler akımın temel güçlü ve eksikliklerinin ne olduğunu anlamak için bilişsel-davranışçı.

Böylece, hepsinin katkısı sayesinde, psikoloji dev adımlar attı. Bu şekilde, davranışçılık hala güncel ve bilişselcilikle birleşmiş olsa da, ikincisi on yıl önce bildiklerimize göre büyük bir ilerleme kaydetti ve farklı zihinsel bozuklukların tedavisini iyileştirdi..

Örneğin depresyon kadar insidansı var. Ayrıca, Pensilvana Üniversitesi'nden bir çalışma bize gösteriyor ki, ayrıca travma sonrası stres, obsesif-kompulsif bozukluk, panik bozukluğu tedavisinde yüksek etkinlik göstermektedir, yaygın anksiyete bozukluğu, sosyal anksiyete bozukluğu ve spesifik fobi.

Bilişsel psikoloji bugün

Bilişsel psikoloji de sınırlamalardan muaf değildir. Gerekçeli eleştiriler, ve birçok makul durumda,zihinsel süreçlerin ve davranışların ayrı olduğu ve ilki öncekinden önce geldiği varsayımıyla ilgilenirler..

Ancak, bu güne kadar klinik uygulamada büyük alaka psikolojik bir çerçeve olmaya devam ediyor. Şu anda, bu yaklaşım aynı zamanda insan davranışını daha iyi anlamamızı sağlayan sinirbilim ile birlikte çalışmaktadır.. Bu nedenle çok değerli psikolojik bir bakış açısıyla karşı karşıyayız..

Bilişsel çarpıtmalar bizi nasıl etkiler? Bilişsel çarpıtmalar veya düşünme hataları, bizi çevreleyen gerçeklikle ilgili çarpıtılmış düşüncelerdir. Nasıl hissettiğimizi belirlerler. Daha fazla oku "