Bunu söylemek için asla geç değil mi?

Bunu söylemek için asla geç değil mi? / psikoloji

Her şey yolunda gitmiyor, bazen bu genel tondur. İlişkiniz iyi gitmiyor mu? Ailenle anlaşıyor musun? Seni kimsenin sevmediğini veya saygı duymadığını mı düşünüyorsun? İşin berbat mı? Karmaşık bir çocukluk veya ergenlik yaşadın mı? Bunlar ve diğer şeyler sizi yıkarsa, bunun sebebi siz ayrılmanızdır. ancak Dizginleri tekrar almak için asla geç değildir.

Sorunlarınızla yüzleşmenin ve sonra gelenlere odaklanmanın yolu, farkı yaratan şeydir.. Hayaletlerinizin size ne kadar süre zulmettiği, korkularınızı ne zamandan beri üstesinden gelmeye çalıştığınız ya da size onsuzdan empoze etmeye çalıştığını düşündüğünüzün önemi yoktur. Söylemek için asla geç değildir ve ne?

“Bazen insanlar aynı soruyu, söyleyebilecekleri yıllarca kendilerine zorlarlar:“ Ne olmuş? ”

-Andy Warhol-

Kabul etmeyi anlama, kurtarmayı kabul etme

Durumu kabullenmen iyileşmeni sağlayacak tek şey. Sadece işlerin onların olduğu gibi olduğunu ve istediğin gibi olmadığını kabul ettiğinde, gerçekliğinle yüzleşmek için gerekli silahları alırsın. Oyunu oynadığın kartlarla oyna, seçemezsin.

Ancak oyunun kurallarını, diğer oyuncuların stratejilerini ve kartlarınızı oynamak için ortaya çıkan engelleri anlamaya çalışmalısınız. Mantıklı bir açıklama olup olmaması önemli değil, durumu rasyonelleştirmekle ilgili değil. Paylaşmamanız, aynı fikirde olmamanız veya nedenini anlamadığınız önemli değildir. Önemli olan bu Yapman gerekeni kabul etmek nasıl iyileşebileceğini, çünkü nerede olduğunu biliyorsun.. 

"Anlamak kabullenmenin ilk adımıdır ve yalnızca kabullenerek iyileşme olabilir".

-JK "Harry Potter ve Ateş Kadehi" nde kürek çekmek-

Damla balast

Yaşadıklarımızı ve başımıza gelenleri değiştiremeyiz, fakat olanlarla yüzleşme biçimimizi değiştirebiliriz., hatta kendimizle yüzleşmenin yolu. Bu yüzden yapmamız gereken ilk şey kendimizi affetmek. İlerlemek için balast atmanız gerekiyor.

İşler olmasını istediğin gibi değil mi? Ve ne? Hiçbir şey yapamıyorsanız, neden sizi emmesine izin veriyorsunuz, neden sizi şartlandırmasına izin veriyorsunuz?? Görme şeklini değiştirmek için asla geç değildir..

Başlamak, tekrar aşık olmak, hayalini yapmak, yapmak istediğin şey olmak, kendini içe keşfetmek için asla geç değildir. Duygusal sırt çantanda ne kadar biriktirmiş olursan ol, balast salmak için asla geç değildir. ona karşı çok sarıldım.

Eğer böyle olmak zorundaysa, bırak olsun

Bir şeyleri değiştirmekle meşgul olmak her zaman mümkün bir seçenek değildir. gerçekten, değiştirebileceğin tek kişi kendin. Sadece kendinizi değiştirerek birisine değişme konusunda ilham verme ihtimaliniz vardır, ancak bu değişiklik gönüllü olmadıkça yapacak bir şey yoktur..

Diğer zamanlarda, şartlar onlardır ve onlardan kaçınmak veya onları değiştirmek için hiçbir şey yapılamaz. sonra uyum sağlamak, beklemek ve yapamadıklarınız hakkında çok fazla endişelenmenize gerek yok. Bu arada, üzerinde durulacak başka şeyler de var, örneğin, bir sonraki adım için hazırlanacak.

"Çünkü her şeyden önce, yağmur yağdığında yapabileceğiniz en iyi şey yağmur yağmasına izin vermek".

- Henry Wadsworth Longfellow-

Geride bırakmanız gerekenleri taşımadan ilerleyin

Geçmişe bakmaktan vazgeçmezseniz, sizi bekleyen en iyi şeyleri özleyeceksiniz.. İşlerin aynı kalması gerekmez. Bunları da unutmak zorunda değilsiniz, geçmelerine izin vermelisiniz, attığınız her adımda onları sürüklemeden hikayenizdeki yerlerini verin.

Belki dünyanın geri kalanı için hatalarınız ve tarihiniz affedilmez ve aşılamaz, belki etrafınızdaki istediğiniz aşkı alamayacaksınız. ancak Gerçekten önemli olan tek şey, kendini affetmen, kendini sevmen.. 

Drama yapmayın. Beklediğiniz hayatınız yok mu? Ve ne? Sahip olduğun Fırsatlarla dolu, ancak onları yanlış tarafa bakmayı bıraktığınızda göreceksiniz.. 

Başıma gelenler ben değilim, olmaya karar verdim ben Sevgili geçmiş: Artık canımı yakmadım, beni uyandırma veya işkence etme. Tüm yaralarımdan daha güçlüyüm ve şu anda tutkuyla gülümsüyorum. Daha fazla oku "