Ailen ne yaptığının önemi yok, ŞİMDİ hayatından sen sorumlusun

Önemli değil Ailenizin o zaman ne yaptığı veya yapmadığı önemli değil.. Günümüzde, hayatınızdan sorumlu kişi sizsiniz. Kendiniz için yarattıklarınızdan, inşa ettiğiniz aile, uyguladığınız öz sevgi, sarıldığınız sarılmalar, kendiniz ve etrafınızdakiler için yarattığınız şefkatin sıcaklığından siz sorumlusunuz..

Evet, doğrudur, çocuklukta, ergenlikte ve hatta yetişkinliğimizde ebeveynlerimizle olanları bize yaşam için işaret ediyor. Ancak bu bizi yaşamımız ve duygularımız üzerindeki sorumluluğumuzdan muaf tutmuyor. Şimdi geçmişimizi arındırmak ve duygusal yaşamımızı detoksifiye etmek için ideal bir zamandır..

Babalık soğuk algınlığı hala sabit ise, sıcak giysiler atmak ve soba yakmak için zamanı. Mazeretler ve kıtlıklar, yaşamamıza izin vermiyor ve daha az, içimizde bir ev inşa ediyor.

Çünkü bir ev ılıktır ve kalıcı olan bir crianza anısına kalıcı olarak yaşamaktadır, sadece duygusal benliğimizi soğuk bir igloya dönüştürür.. Eğer yaralarımızı iyileştirmediysek, bıçak kenarını kenara koysak yaşayamazız ...

İşlevsel olmayan bir çocukluk mirasıyla yaraları iyileştirin

Çocukluğumuzda daha fazla veya daha az ölçüde hepimizin toksisite boyaları var. Bazı durumlarda olumsuzluklar, pozitif olandan daha ağırdır ve bu nedenle, aile, karmaşık bir ilişkiler, bağlantılar ve çarpık ya da kararsız duygular ağı haline gelir..

Sevinç, kimlik, birlik, sadakat, saygı, sevgi ve sadakat ile eş anlamlı olmayan baba figürleri vardır. Ebeveynlerimizle bu idealden uzak bağlantıların geliştirilmesi bizi, karmaşık ve zararlı dinamikleri ortaya çıkaran kazanları kaynatıyor..

İlk bakışta sakin olabiliriz, ancak gerçekte inançlarımızı, değerlerimizi ve dünyaya ve kendimize yönelik duygularımızı yağlamak için savaşan gerçek düşman karşıt güçleri gizleriz..

Çocuklukta, aile gerçekliğimizi ve referansımızı temsil eden şeydir, bu yüzden işlevsiz olsalar bile belirli kalıpları tekrar etme eğiliminde olmamız garip değildir..

Ebeveynler insandır ve oldukları gibi hata yaparlar. Ancak, oğlunun kışkırttığı ağrı korunur. Bu anlamda, utanmadan bizim hatalarımızdan ders almamız gerektiğini onayladığımız gibi, BİZİM ALANLARIMIZDAN YAPILAN HATALARDAN YAPABİLİRİZ.

Bu nedenle, tamamen işlevsel bir ailede büyümek için şansı olmayanlar, kendilerini güçlendirmek ve kendine ve çevreye karşı sevgi ve saygı duygusunu takdir etmek için çift kişilik bir iş yapmak zorundadır. Bunu başarmak için, kendimizle iletişim araçlarını açmamıza yardımcı olacak bir zihinsel sağlık uzmanının rehberliğine sahip olmak iyidir..

Başkalarına karşı kendi kendini imha etme ve cezalandırma davranışı, şu andaki zamanımız tarafından yeniden değerlendirilmeli ve reddedilmelidir., yetişkin olarak kurulan ve kendini gerçekleştirme olasılığını ayırt edebilme yeteneği olan.

Sevgiyi hakettiğimiz ve ilk kişide güvenlik ve koşulsuz sevgi sağlayabileceğimiz fikrini kurtarmak, bir veya her ikisinin de, içsel çocuğumuzda yarattığı yaraları iyileştirmek için esastır..

Çocukluk kaderdir, Freud şöyle derdi; ama gerçek şu ki Karmaşık bir çocukluk geçirdiğimiz mazereti altında tüm hayatımızı savunmasız yaşayamıyoruz, ideal değil.. Babalık-evsel ilişkilerimizin ne kadar yıkıcı olduğu önemli olmadığı mesajını içselleştirmeliyiz, geleceğimiz hakkındaki görüşler bize karşılık geliyor.

Gerçekten, bu nokta iddialı bir meydan okumadır, çünkü kendi yaşamımızı tüm hayatımızı besleyen (ya da yetersiz besleyen) ebeveynlerin yargılarını reddetmek için içten çalışmaya isteklidir..

Her kimseniz, değerli hissetmek ve mutluluğu ve sevgiyi hak etmek, yaşamsal gelişim kapasiteniz için temel bir dayanaktır. Bu, kendi hayatınızı seçtiğiniz gibi yaşama hakkının bu empati yoluyla algılayarak kendinize karşı çok empatik veya empatik olmanızı gerektirir..