Sıkıntıların olduğu tüm iyiliği boşa harcamayın

Sıkıntı acımasız, nahoş (ya da görünüşte görünüyor) ve bizi iyi hissettirmiyor. Görünüşe göre bu ilk cümle, sıkıntı hakkında hepimizin bildiği bir şey, ancak gerçek şu ki, onlar arasında çok daha fazla bakabiliyoruz.

Hepimiz hayatımızda bir çeşit sıkıntıyla karşı karşıyayız; Aslında, belki de yakın zamanda yaptınız ya da belki kısa bir süre geçmeden sıra sizde. Bu anlamda, sıkıntıya dayanamayan insanlar var, ancak buna rağmen, günlük yaşamlarının bir parçası gibi görünecek kadar alışık olanlar var..

"Sıkıntıyı unutandan daha az şanslı bir adam yok, çünkü kendini sınava koyma fırsatı bulamadı".

-Seneca-

Sıkıntıların size ağır basmasına izin verme

Ancak akılda tutulması gereken çok önemli bir şey var: Eğer kazanmama izin verirsen, sıkıntı sana duygusal bir zarar verebilir.. Bu, insanların yaşamlarında, başımıza gelen pek çok şey üzerinde kontrolümüzün olmadığı basit bir gerçek. Bize iyi şeyler getiren ya da zihinsel sağlığımıza zarar veren onlarla nasıl yüzleşeceğimize bağlı..

Fakat gerçek şu ki, size yaşamda sunulan olumsuzluklar hakkında çok şey öğrenebilirsiniz, yalnızca bunu anlamaya çalışmanız gerekecek. Bir sıkıntının arkasında harika bir öğrenme fırsatı olabilir.. Sıkıntılardan saklanmak ya da onlardan kaçmak iyi bir fikir değildir. Fakat bu sıkıntının size sunduğu her şeyden nasıl yararlanabilirsiniz??

"Refah, korku ve hoşnutsuzluk olmadan ya da teselli ve umutsuz sıkıntı olmadan olmaz."

-Francis Bacon-

Dünyanın işleyişinin derinliği ve onun içindeki rolünüz

Hayatınızda her zaman bir sıkıntı olsa da, aynı gerçeğin farklı bakış açıları hakkında kendinize sorular sorma alışkanlığı yaratabilirsiniz.. Tüm sıkıntılar size sizin için eşsiz ve farklı bir ders verecek, size yetenekler kazandıracak ve yaşam tarzınızı bile değiştirebileceğiniz bir şey.

Yalan söylememeniz ve dürüst olmamanız gerekir, çünkü bazılarının işe yaraması mutlaka başkaları için çalışmak zorunda değildir. Bu anlamda Sıkıntıyı, kendini daha fazla geliştirmek için bir fırsat olarak kullanman önemlidir. (bir güç, beceri veya dünyayı görmenin yeni bir yolu olabilir). 

“Çoğu insan, sorunları çözmeye çalışmaktan daha çok zaman ve enerji tüketen problemler harcıyor.”

-Henry Ford-

Fırtınadan sonra sakin ol

Bir sıkıntı bölümü yaşadıktan sonra ve duygusal sular çok sakin olduğunda, ilkelerinizi ve ahlaki değerlerinizi nasıl güçlendirebileceğinizi fark edeceksiniz.. Neyin doğru neyin doğru olmadığı konusunda bir takım inançlar ve idealler geliştirmeye başlayacaksınız..

Hayatınızdaki olumsuzluklar farklı şekillerde görünebilir, ancak hepsinin işlevi aynıdır: Yaşamınızın hızını ve hızını azaltmanız gerektiğini görmenizi sağlar, Sizi rahatsız eden şeyleri iyileştirmek ve duygusal dengenize geri dönmek için önceliklere odaklanmalısınız..

Sıkıntı, çevrenizi anlamanıza ve yaşamınızın gerçek yolunu bulmanıza yardımcı olacaktır; çünkü engeller, istediğiniz bir şeyi değiştirmek için önlemler almamıza ve onun yanında olabilecek zorluklarla yüzleşmemize yardımcı oluyor..

Kendi değerinizi ve diğerlerinin değerini anlayabilirsiniz.

Sıkıntı zamanlarında, seni gerçekten seven arkadaşlar yanında kalacak ve hayatında gerçekten önemli olan aile üyeleri orada olacak. Ancak, sonuçta, Hayatınıza karar veren kişi sizsiniz ve olayları yapan sizsiniz..

Bunun için, sıkıntı olduğunda, ilerlemeye devam etme cesaretine sahip olmalısın, yalnız başa çıkmak zorunda kalsan bile. Cesaretiniz sizi her zaman güçlendiriyor ve size olan şartlar sayesinde öğrenebileceksiniz.

Bazen sıkıntı, dışarı çıkmanıza ve diğer insanlardan yardım aramanıza neden olabilir. Aynı zamanda minnettar hissetmenizi sağlayacaktır, çünkü arkadaş canlısı eller, kendi karakteriniz ve tavrınız sayesinde, yol boyunca karşılaştığınız herhangi bir zorluğun veya zorluğun üstesinden nasıl geleceğinizi anlayacaksınız..

Sıkıntılardan kaçmayın, üzerinizde olabilecek etkilerin tadını çıkarmak için onlarla yüzleşmelisiniz., Konfor bölgenizi terk edebilir ve yaşam tarzınızı iyileştirebilirsiniz. ancak, Sıkıntının avantajlarından yararlanmanın tek yolunun ne olduğunu biliyor musunuz?? Mutlu bir kalbe sahip olmak.

Mutlu hissediyorsanız dünyayı değiştirebilir, yeni şeyler üzerine bakış açınıza sahip olabilir ve engellerin yaşamınıza getirdiği tüm iyiliklerin tadını çıkarabilirsiniz. Bu şekilde anlayacaksın Her ne kadar sıkıntı hayatınızı biraz daha karmaşık hale getirse de, neşeyle tedavi ederseniz, bundan en iyi şekilde yararlanabilirsiniz..

Soğuk yanık olsa bile, korku ısırsa bile pes etmeyin. Pes etmeyin, yine başlamak için hala zamanınız, gölgelerinizi kabul edin, korkularınızı gömün, balastı serbest bırakın, tekrar uçun… Esneklik. Daha fazla oku "