Ne seninle ne de sensiz güvensiz-kararsız bağlanma

Bağlanma çocuklukta başlar, çok önemli bir aşama ve yetişkin yaşamında büyük etkisi olan. Öyle ki, bir yetişkinin ilişkilerinde yaşayabileceği sorunların çoğu, bir çift ya da arkadaşlık olsun, bu aşamada kökenleri var. "Sizinle ya da sensiz" ilişkilerini tanıyor muyuz? Öyleyse, bir tür eki kapatıyoruz: güvensiz-kararsız ek.

Duygusal bağımlılık gibi toksik partner ilişkilerinde keşfettiğimiz bu bağlanma türü, İçinde ilişkileri etkileyen bir dizi davranış ve aynı zamanda insanların refahı mevcuttur. Onu tanımlamak ve nereden geldiğini anlamak, daha sağlıklı ilişkiler kurmak için yönlendirmemize yardımcı olacak..

"Ne seninle ne de sensiz kederlerim giderilebilir. Seninle çünkü beni ve sensiz öldürdün çünkü ben ölüyorum "

-anonim-

Mary Ainsworth'un soruşturması

Mary Ainsworth, mevcut üç bağlılık tipini keşfetti (güvenli, endişeli-önleyici ve güvensiz-kararsız) bir grup annenin ve bebeklerinin katıldığı soruşturma sayesinde. Çalışma bilinmeyen bir ortamda gerçekleştirildi ve annesi bebeğini garip bir odada yalnız bırakmak gibi farklı durumlar üzerine bazı egzersizler yapıldı..

Aisnworth bunu keşfetti Güvensiz-kararsız bir bağlanma tarzının baskın olduğu bir ilişkiye sahip olan bebekler, annelerine yapışmaya ve onlardan uzak durmaya çalıştılar.. Çok uğraştıysa, çok sinirlendiler, tekmelediler, bağırdılar ve utangaç bir şekilde ağladılar..

Anne geri döndüğünde ne oldu? Çocuklar tekrar onunla temasa geçmek istiyorlardı, ancak bir kısmı belli bir mesafeyi korumak için biraz geriye döndü.. Yani hayal kırıklığına uğradılar ve hepsinden önemlisi güvensizler ve annelerinin onları tekrar terk edeceği korkusuyla hareket ettiler. Aslında, yaşanan durumdan sonra sakin olmak için çok direndiler.

Çocukluk çağında mevcut olan bağlanma türü, başka bir şekilde ve diğer durumlarda da, yetişkin yaşamında da bulunacaktır..

Araştırma, genellikle ebeveynlerin bağlanma figürünün aileyi terk edebileceği ancak daha sonra eve döndüğü durumlara ışık tutuyor. Ayrıca, çocuğun ebeveynlerin ayrıldığı ve tekrar tekrar ilişki kurduğu bir ortamda büyüdüğü durumlar hakkında. Bazı durumlarda ve ayrılık iyi yapılmazsa (ebeveynlerin kaygılarıyla), bu güvensizliğe ve terk edilme korkusuna neden olur. daha önce tanımladığımız davranışların nedenleri.

Güvensiz-kararsız bağlanma ve çift

Ortağımızla sürekli olma isteği gibi geliyor mu? “Evde çalışmayı diliyorum,” “Yanımdayken çok mutlu hissediyorum”, “Bu görüşmeye ne kadar yazık olmanız gerekiyor!” Bu ve diğer ifadeler, onlar hakkında düşünmeyi bırakmadan tonda olabilir. Güvensiz-belirsiz bir bağa sahip insanlar için çok daha derin, gerçek ve aşırı bir anlama sahipler..

Yetişkin yaşamında güvensiz-kararsız bağlılığı olan bir kişi eşinin her zaman yanında olmasını ister.. Fakat bu onu çok uç noktalara götürür, eğer ortağı arkadaşlarıyla kalırsa orada olmak ister. Böylece her şeyi birlikte yapan tipik bir çift oluyorlarmış gibi paket. Ama işleri ayrı yapacak bir şey kalmazsa ne olur??

Örneğin, güvensiz-kararsız bağlılık çeken bir kişinin çok mutlu olduğunu hayal edin, çünkü annesinin doğum günü ve onu kutlayacak. Ortağı, önemli bir toplantısı olduğunu, patronun dayanılmaz olduğunu ve geç kalmak zorunda olduğunu söylemesini istedi. Hiçbir şey yapamıyor ve bu yüzden onu anlamasını sağlıyor. Bununla birlikte, reaksiyon beklenmeyen bir durumdur..

Bu tür bağlanmalara sahip kişi çocukluğundakiyle aynı hissediyor. Korkunç bir terkedilme, eşinin onunla zaman geçirmek istemediği güvensizliği ve belki de artık onu eskisi kadar sevmediği. Bütün bunlar, bizim açımızdan irrasyonel olduğu varsayımlarıdır. Ancak, bu kişi için çok muhtemeldir.

Belki de ağlamalarınız, şikayetleriniz, "onu daha önce istemiyorsunuz" cümlesine eşlik ederek eşinizin toplantıya katılmaması için bir bahane yaratmasını sağlar. Ancak, bu eki olan kişi yaparsa bile, iğrenecek ve öfkeli olacaktır: Tekrar yaşanmayacağından emin olmak için diğerini suçlu hissetmeye çalışacağım. Onu reddetmek ve cezalandırmak, ancak aynı zamanda onun varlığına sarılmak. Çocukluğundan beri mevcut olan bir çelişki.

Bazı işlevsiz ilişkiler, çocuklukta yerleşik güvensiz bağlanmaların sonucudur.

İlişkilerde güvensizlik, terk etme ve yalnızlık korkusu, duygusal bağımlılık, bazı ilişkilerle başkaları arasında bağlantı kurma, sevgi anında acı çekme, bir stil geliştiren biri için olabilecek sonuçlara bir örnek. güvensiz-kararsız bağlanma.

Bazen, hak etmeyen insanlarla tanıştığınıza inanabilirsiniz. Ancak, o farkında değil Tekrar tekrar tekrar eden davranış biçimlerini tekrar eder ve ilişkileri aynı şekilde sonlanır.. Dahası, bu gerçekleştiğinde, çok uzun zamandır süren inanç doğrulanıyor: herkesin onu terk etmek istediği..

Duygusal olarak olgunlaşmamış ebeveynlerin çocukları: kayıp çocukluklar Duygusal olarak olgunlaşmamış ebeveynlerin oğlu olmak kalıcı izler bırakır. Öyle ki, yetişkin sorumluluklarını üstlenen birçok çocuk var. Daha fazla oku "