Hayatınızı değiştirmek için en iyi kendi kendine yardım kitapları

Hayatınızı değiştirmek için en iyi kendi kendine yardım kitapları / psikoloji

Konu ne olursa olsun okumak her zaman iyidir, çünkü hayal gücünüzü uçurabilir ve ayrıca belirli bir şey hakkında bilgi edinebilirsiniz. Kendi kendine yardım kitapları söz konusu olduğunda, daha iyi insanlar olma, duygusal molaların üstesinden gelme, bir işte daha başarılı olma, affetmeyi ya da ne hissettiğimizi söylemeyi öğrenmeyi vb..

Bazı başlıklar kendi kendine yardım alanında “klasik” olsa ve izlenmesi gereken adımları açıklarken, size sorular soruyorlar ya da nasıl davranacaklarını söylüyorlar, diğerleri ilham kaynağı olarak kullanmak için ahlaki (ya da birkaç) hikayesi var. Okumak veya kapsamlı olmak için karmaşık değillerdir, ancak iyi olan şey, doğrudan ve basit olduğu için süslenmesi gerekmeyen çok güçlü ve derin bir mesaj içermeleridir.. Bu kitapların öğretileri, yaşam ve dünya görüşünüzde, her durumla nasıl karşılaştığınız ve sorunların nasıl çözüleceği konusunda bir değişime neden olacaktır..

Onları daha önce okuduysanız, tekrar tadını çıkarabilirsiniz.. Uzmanlar, aynı unvanın yaşamda birkaç kez okuduğunu bize yeni deneyimler ve bakış açıları sunduğunu söylüyor, çünkü biz bugün iki sene önce aynı değiliz veya beş yıl içinde aynı değiliz..

Okumalısınız en iyi kendi kendine yardım kitapları

1 - Peynimi kim aldı? (Peyniri İngilizce'ye kim soktu): “iş ve özel yaşamdaki değişimle yüzleşmenin şaşırtıcı bir yolu” yazar Spencer Johnson tarafından seçilen altyazı. Parabol tarzında yazılmıştır ve iki farenin hikayesini ve peynir arayışlarını anlatır. Bir kişinin problemle veya durumla karşı karşıya olduğu, tipik olarak daha kötü bir şeyden korkması, değişimin erken tespiti, adapte olmayı veya eyleme geçmeyi öğrenmeye karşı verdiği dört tipik reaksiyonu tanımlayın. 1998 yılında başlatıldı ve Değişim ve sorunların basit ama yıkıcı bir analizidir., ama hepsinden önemlisi, onlarla nasıl yüzleşilir.

2 - Paslı zırhın içindeki şövalye (İngilizce Rusty Armor'daki Şövalye), bazı mizahi unsurlar ve motivasyon içeren Robert Fisher tarafından yazılmış, kendi kendine yardım eden bir romandır. Bu, gençlikten yaşlılığa okunabilen ve duygularını ifade edemeyen bir insandaki değişim sürecini yansıtan bir kitaptır. Kahramanı sahip olduğu şeyi anlamayan veya değer vermeyen çok merkezli bir beyefendidir, insanları ve etrafını saran şeyleri ihmal eder. Paslanıncaya kadar zırhında daha fazla ve daha fazla kapalı hale gelir ve kaldırılamaz. Üç kaleye doğru yolunda bir gezintiye çık. Dünyaya açılmanın ve nasıl hissettirdiğini söylemenin önemini açıklayın.

3 - Anlam arayışı içindeki adam (Trotzdem Ja zum Leben sagen. Almanca'da Psikoloğun erinti Konsentrationslager): 1946'da yayınlanan ve Viktor Frankl adlı bir Avustralyalı psikiyatrist tarafından yazılmış bir psikoloji kitabıdır. Dünya çapında, ancak içeriden görüldü. Soruyu cevaplamaya çalışan iki bölüme ayrılmıştır: akılda toplama kampında, ortalama mahkumun psikolojisinde günü nasıl etkiliyor?? Mahkumların psikolojik değişimlerini anlamaya çalışır, ama aynı zamanda yaşamı ümit etmek ve değer vermek de bir onurdur..

4 - Küçük prens (Fransızca Le Petit Prince): 1943'te yayınlanan yazar Antoine de Saint-Exupéry'nin en çok bilinen romanı. 1943'te yayınlandı. Sahara'da kaza geçirdikten sonra kaybolan bir pilotun suluboya resimli bir hikayesi. uçak başka bir gezegenden gelen küçük bir prens ile buluşuyor. Yetişkinlerin bir şeyleri nasıl gördüğüyle ilgili felsefi temayı ve sosyal eleştiriyi içerir. Çocuk kitabı olarak kabul edilmesine rağmen, örneğin kitabın en iyi bilinen cümlesini okuyabilen küçük prens ve tilki arasındaki karşılaşmada olduğu gibi, insanın yaşamı ve doğası hakkında çok derin gözlemleri vardır: "Sadece kalple iyi görünüyor. Temel olan gözler gözle görünmez ". Sevgiye, insan ilişkilerine ve yaşamda gerçekten önemli olan şeylerin kaybedilmesine davet eder.

5 - Dalış elbisesi ve kelebek (Fransızca Le scaphandre ve le Papillon), Jean Dominique Bauby tarafından yazılmış, sinemaya çekilmiş bir hikaye. Tüm mektupları içeren bir kendi kendine yardım kitabı olmasa da, yazarın öyküsünü "cursileria" ya başvurmadan, şok edici, objektif ve sert bir anlatıya başvurmadan anlatan bir otobiyografidir. Bauby yaşadığında, 43 yaşında, büyük bir emboli üç hafta komada geçirir. Bu kutuyu terk ettikten sonra, vücudunun tamamen felçli olduğunu ve yardım almadan hareket edemediğini, konuşamayacağını, yemek yiyip nefes alamayacağını keşfeder.. Zihniniz problemsiz çalışıyor ama kimseyle iletişim kuramıyorsunuz. Sol göz kapağını zar zor hareket ettirebilir. Bu "yeni dünyada" hiçbir şey iki şeyi kontrol etmiyor: hafıza ve hayal gücü. Yaşamımıza çok daha fazla değer veriyor ve her günün küçük ayrıntılarının tadını çıkarıyor.