Kötü günler yalnız gelir, iyiler dışarı çıkıp onları ararlar.

Kötü günler yalnız gelir, iyiler dışarı çıkıp onları ararlar. / psikoloji

Çok kötü günler var. Aslında, yalnız gözüküyorlar gibi görünmüyor, ama işte böyle. Olumsuzluk ve kötü şeylerin ortaya çıkması için herhangi bir teşvike ihtiyacı olmadığı görülüyor. Her ne kadar belki de, bunu değiştirmek bizim elimizde. Ya günaydın nasıl görüneceğini bilmediğimiz için feci günler beslersek?

Mario Benedetti sayesinde, kötü bir günü iyi bir güne nasıl dönüştürebileceğimizi ya da daha iyi olanı, bizi bekleyen tüm o kötü günleri nasıl kovalayacağımızı keşfedeceğiz. Günlerinizi tortillaya iade etmeye cesaretiniz var mı??

"Geri kalanının ne kadar güzel olduğunu anlamak kötü günler sürüyor"

-anonim-

Bugün olanlar bana bağlı

Uruguaylı yazar Mario Benedetti'ye atfedilen bu metin, günlerle yüzleşme yolumuzu yeniden düşünmemize izin verecek. Ancak, her şeyden önce, bize güzel sözler altında, yaşamla yüzleşme yolumuzda bazı değişiklikler getirmemizi sağlayacak bazı göstergeler verecektir..

"Bu sabah heyecanlandım saat gelmeden önce yapmam gereken her şeyiBugün yerine getirme sorumluluklarım var. Ben önemli Benim işim ne tür bir gün geçireceğimi seçmek.

Bugün şikayet edebilirim çünkü gün yağmurlu ya da teşekkür edebilirim çünkü bitkilerin sulanması. Bugün üzülüyorum çünkü daha fazla param yok ya da mutlu olabilirim çünkü param beni istihbaratla planlamam için zorluyor.

Bugün şikayet edebilirim sağlığımdan veya hayatta olduğum için sevinebilirim. Bugün, büyürken ailemin bana vermediği her şeyden şikayet edebilir veya doğmama izin verdikleri için minnettarım.

Bugün ağlayabilirim çünkü güllerin dikenleri var. ya da dikenlerin gül olduğunu kutlayabilirim. Bugün çok fazla arkadaşım olmadığı için kendime acıyor veya heyecanlanıp yeni ilişkiler keşfetme serüvenine başlayabilirim..

Bugün şikayet edebilirim çünkü işe gitmek zorundayım ya da neşeyle çığlık atabilirim çünkü bir işim var. Bugün şikayet edebilirim çünkü okula gitmek zorundayım ya da aklımı enerjik olarak açıp yeni ve zengin bilgilerle doldurabilirim.

Bugün mırıldanabilirim acı çünkü ev işlerini yapmam gerekiyor veya onur duyarım çünkü aklım ve bedenim üzerinde bir çatım var. Bugün gün benden önce onu şekillendirmemi bekliyor ve burada ben heykeltraşım.

Bugün olanlar bana bağlı, ne tür bir gün geçireceğimi seçmeliyim.

İyi günler ... başka planlarınız yoksa ".

Bugün gülümsemek için güzel bir gün

Hepimiz kötü günlerin tek başına geldiğini biliyoruz, bu yüzden dışarı çıkıp iyi zamanlar aramak zorundayız. Doğru ayağa kalkmak sorumluluk meselesidir. Bu bizim kararımız çünkü her şey ters giderse bile, günaydın yaratıldı ya da yaratılmadı.

Dün iyi bir gün geçirmediysen bugün olmaya çalış. Kötü zamanların suçlu olduğunu düşünmeyin, hiçbir şey gerçeklikten başka bir şey değildir, hayat, gül olmayan bir yoldaki koşullar kümesidir, ancak sivridir..

Bu yüzden, iyi bir gün geçirmenin büyük oranda bir tutum meselesi olduğunu kabul ve kabul eder.. Yani, katılacağınız senaryoyu yaratırsınız, her saniyede kızmaktan, arkadaşça olmaktan, acı duymamaktan ve işleri daha sonra bırakmamaktan kaçınabilirsiniz..

Yani, karmaşık olduğu günler olsa bile, sevdiklerinizle her zaman iyi bir jest yapabilirsiniz, Yürüyün, egzersiz yapın, olumsuz düşünmeyin ve geldiği gibi hayatı kabul edin, yüzleşmeden ve duygularınızla savaşmadan.

“Büyük bir hayat yaşamak isteyip istemediğimize veya daha da basit, sadece iyi bir gün değil, güzel bir gün geçirmek istediğimize karar verebiliriz. Ne kadar sıradan bir yolda olduğumuz önemli değil: Her zaman yolları değiştirmeyi seçebiliriz. Her zaman. "Sesini bulmak için asla geç kalmayacak".

-Stephen Covey-

Kısacası, kendinizi düşünün Bugün harika bir gün olabilir ve olması için fırsatlar yaratmaya çalışın. Bugün, sizinle gülümseyecek harika bir videoyu sizlerle paylaşıyoruz, çünkü herhangi bir karanlık gün aydınlatılabilir:

Resimler: Jinxy Jenkins

Mutluluk, istediğiniz yerdir Mutluluğu istediğimiz yerde bulabiliriz, sadece bazı malzemelere ihtiyaç duyarız: sevgi, ihtiyaçların terk edilmesi, şimdiki değerlere ve katı değerlere dikkat. Daha fazla oku "