Yalnızlığın yararları

İnsanlar doğası gereği sosyal hayvanlardır. Doğduğunuz andan itibaren görebilirsiniz “ciltli” hayatta kalmaları ve var olmalarını sağlamak için akranlarıyla etkileşimde bulunmak. Örneğin, ağlama gerçeği doğuştan gelir ve yiyecek istemek, dikkat etmek veya bebekte bir sorun olduğunu gösterir.. Zaman geçtikçe, bu hareket sonunda anadilimiz haline gelen ve başkalarını dinleyerek öğrenilen bir dizi sesle değişiyor..

Çocukluğa ve ergenliğe ulaştığımızda, daima bir parçası olmak istiyoruz. “kütle” hariç tutulmaması için ne pahasına olursa olsun. Ancak, hemen hemen herkesin başkalarıyla ilişki kurmaktan hoşlandığı gerçeğine rağmen, fırsat gerektirdiğinde nasıl yalnız kalacağınızı da bilmek zorundasınız. Yalnızlığın tadını çıkarmak, aşağıda açıklananlar gibi büyük avantajlar da sağlayabilir..

Kendinize iyi bakmak için yalnızlıktan yararlanın

Birçok insan bu yalnızlık anlarını alır (örneğin, bir çift ayrıldığında) bir cesaret kırma hali olarak ve bu duygusal açığı dolduran herkesle mümkün olan en kısa sürede üstesinden gelmek isteyen. Ancak, zaten bir süre yalnız kalacağınızı biliyorsanız, ¿Neden duruma en kısa sürede adapte olmuyorsunuz? Bunu elde etmenin iyi bir yolu, yeni hobiler keşfetmek, kültürel olarak formüle etmek veya eski dostluklara devam etmek. Yalnızlığın da sana getirdiğini hatırla Kendi çıkarlarınız için kullanabileceğiniz çok fazla özgürlük.

İç gözlem için bir an

Mümkün olduğunda sosyalleşmek ve arkadaş edinmek fena değildir. Günlük stresten uzaklaşmak ve sorunlarımızı gidermek için bir yol. Bununla birlikte, uzun bir boş günden sonra eve geldiğinizde, aşağıdakileri deneyin. Kendine aşağıdaki soruları yap. "¿Hayatımda yaptıklarımdan memnunum? ¿Kendimde neleri değiştirmek isterdim? ¿Kısa / uzun vadeli hedeflerim neler? " Bunlar çok derin konular ve zaman zaman yanlış değil “onları ışığa getir” sen yalnızken.

Bir insan olarak olgunlaşacaksın

İkincisini zaten yaptık. Bundan sonra, yapabileceğiniz şey, odanız hakkında düşünen tüm sorunlarınıza bir çözüm getirmek. Bu sayede onların kökenini bilir ve böylece kendi yöntemlerinizle çözebilirsiniz ve asla kimseye güvenmez. ¿Ve bununla ne elde edilir? Ol çok daha bağımsız bir insan, duygusal olarak güçlü ve özgüvenine sahip.

Göreceğiniz gibi, yalnızlık birçok fayda sağlayabilir. Yaşamdaki bu durumdan yararlanmak (ne sebeple olursa olsun motive etmek) önemlidir. “kendini şımart” Kendinize çok fazla değer verin ve rahatlamaya ya da depresyona girmeyin..

Resim gullydj'in izniyle