Kendini kurtar ve mutlu ol

Sizi engelleyen her şeyden, toksik insanlardan kurtulun, Kendinizi kötü etkilerden kurtarın, şu anda sizi mutsuz eden her şeyden kurtarın. Çünkü bunlardan kurtulma hakkınız var ve hepsinden öte, tamamen mutlu bir insan olmaya hakkınız var..

Bazen şartlardan çok sıkıldığımızı hissediyoruz. Reddetme bizi incitir, bağımlılık bizi incitir ... Hatta biz başkalarına köle hissetmeye geliriz. Benlik saygınız zirvede değil, bütün bunların çözümü var..

"Kendini özgür bırak ve mutlu ol. Hayatınızı hedeflere ve hayallere yatırmaktan daha güzel bir şey yoktur. Arkana bakma, durma, zaman kaybetme. Kendinizi acıdan, toksik duygulardan uzak tutun. O zaman affet ve affet, ve bir kere yaptığın zaman, inanan için her şeyin mümkün olduğunu unutma. "

-Bernardo Stamateas-

Görünmez hapishanelerde mahsur kalanlar

Bir zamanlar hepimiz görünmez bir hapishanede mahsur kaldık. Bu hapishaneler, bizi başkalarının bize yapabileceklerinden koruduğuna inanıyoruz. Örneğin, olumlu bir ilişki yaşamamışsak, kendimizi korumaya ve çıtayı indirmeye çalışacağız, böylece birçok durumu aksi takdirde değerlendireceğimizi tehdit edici olarak değerlendireceğiz..

Bu hapishaneler bizi sınırlandırıyor ve savunmasız bırakıyor, aksine biz buna inanıyoruz. Nasıl farkında olabiliriz, özgür değiliz! İronik bir şekilde, kendimizde ve başka bir yerde değil. Kendimizi nasıl serbest bırakalım o zaman? Yarattığımız bu hapishaneden nasıl çıkılır?

Bu tür hapishanelere sığınan birçok insan var, ancak er ya da geç yorulurlar ve tekrar incinmek, hata yapmak, hata yapmak için riske atmaya karar veriyorlar ... Bu bizi korkutan bir risk, ama şu an geldiğinde kendimizi koşmaya zorluyoruz.

Kendimi her şeyden ve herkesten korumak istedim, çünkü beni incittiler, acı çektiler. Farkında değildim, bir süre sonra kendime hapsolmuştum, çıkamıyorum.

Risk almaktan korkma. Zarar görmesi normal, yanlış olması normaldir.. Ancak tüm bunlar ilerlememize, kendimizi biraz daha fazla tanımaya ve başkalarına daha iyi bilmemize yardımcı olacak bir öğrenmedir. Koruma arıyorsanız, bir süre yapın, ancak kısa bir süre olsun! O zaman özgür ol.

Hatalar, hata yapma girişimlerimizin bir işaretidir, kaçınılmaz olan bir şeydir, hepimiz hayatımızda söz veririz. Ama onlardan her zaman öğrenebilir ve onların girişimlerinin işareti olduğunu hatırlayabilirsiniz. Daha fazla oku "

Kendinizi özgür bırakın, doğru yolu izleyin

Şimdi, hedeflerimize ulaşmak istediğimizde bizi durduran her şeyden, tekrar aşkı bulmamızı sınırlayan her şeyden kendimizi özgürleştirmeye başlamanın zamanı geldi. İçinde yakalandığımız birçok şey var., Kendimizi gerçekten neyden kurtarmalıyız??

• Kendinizi aşağılık hissetmenize neden olacak duygulardan kurtarın.
• Kendinizi boğan ve hissettiklerini ifade etmenize izin vermeyen depresyondan kurtulun.
• Kendini serbest bırak mükemmeliyetçilik ve korkuların seni engelleyen.
• Kendinizi materyallerden, kederli anılardan ve yanlış inançlardan kurtarın.
• Kendini serbest bırak bağımlı olduğunuz bu insanların hepsi.
• Kendini kaybetme korkusundan kurtar, kin ve kıskançlık.
• Kendinizi başarı anlarından kurtarın, çünkü en iyisi henüz gelmedi.

"Başkalarını affetmek, kendinizi özgür bırakmak demektir. "

-Buda-

İnsanlardan bile kurtulmamız gereken birçok duygu ve duygu var.! Bizi eski erkek arkadaştan ya da eski kız arkadaşımızdan kurtarmak, bizi arkadaşlardan ya da bizimle iyi davranmayan patronlardan kurtarmak, özgür kılar..

Mutlu olmaya hazır mısın?

Kendini yukarıdakilerin hepsinden kurtarırsan, mutlu ve huzurlu ve uyum dolu bir hayat yaşayabilirsin. Ancak bu kolay değil. Kurtuluş bizi hayal kırıklığına uğratabilecek oldukça yavaş bir süreç gerektiriyor. Endişelenme Kendinizi tamamen salıverdiğinizde, gerçekte çok zor olmadığını göreceksiniz..

Kendimizi, bizi engelleyen ve felç eden her şeyden kurtulma sorunu, onlara karşı bir tür bağlanma sıkıntısı çekmemizdir.. Bir şeyle yüzleşmek yerine bizi korkutursa, görmezden geliriz veya uzaklaşmaya çalışırız. Üstesinden gelmek için yüzleşmek yerine, bize devam etmenize izin veriyoruz.

Aklımızda, bizim için gerçekten iyi ya da kötü olanın yanlış inançlarına sahibiz.. Örneğin, hata yapmak. Kendimizi de ondan kurtarmalıyız, çünkü hayatımızı sadece acı kılan sahte inançlarla doluyuz..

Mutsuz olmak için bin bir neden aramayı bırak. Sahip olduğunuz şeylere bakın, onlara değer verin ve neden çok mutlu olmanızın nedenlerini düşünün!

Kendini kurtardıysan veya yapma niyetindeysen, mutluluk senin yanında, senin yanında. Bazen, uzaklaşmamız gerekenler ile korumamız gerekenler arasında ayrım yapmak için körüz. Mutlu olmak için kendini serbest bırak. Kendinizi özgür bırakın, böylece hayatınızı gerçekten istediğiniz gibi yaşayabilir ve diğerlerinin size dikte ettiği gibi.

Özgürlüğümü seviyorum, bu yüzden sevdiğim insanları özgür bırakıyorum. Bizi sevmeyi bırakmadığı, uyarmadan, sağlıklı bir sevgi inşa etmek için özgürlük vermesi gerektiği konusunda sevdiğimiz birisine bağlıyız.