Kaybettiğimiz insanlar birçok yönden bizimle

Sevilen birinin ölümüyle başa çıkmak, bir süre yalnız dev buzullar okyanusunda yelken açmak gibidir.. Yavaş yavaş uyanırız, tekrar yaşarlar ve orada olduklarını algılamak için söylentilerinin sıcaklığını, kalbimizin ortasında uyurken sonsuz bir şekilde bize eşlik ettiklerini söylerler..

Daphne Du Maurier bir keresinde hikayelerinin birinde Ölüm tren istasyonunda bir veda gibi olmalı. Hoşça kal demek için zaman aralığına sahip olmamıza, bekleyen hiçbir şey bırakmadığımız ve sevgili kişiye iyi yolculuklar dileyeceğimiz uzun bir kucakla birleşmemize izin vermeli..

"Bütün hayat bırakma eylemidir, ama en çok acı veren elveda deme zamanı olamaz"

Ancak, hepimiz biliyoruz ki, gerçek hayatta her zaman bu platforma veya pastoral vedaların vaktine sahip değiliz. çünkü Kader bazen acımasız ve keskindir ve en değerli hazinelerimizi bizden ayırmayı sever.: sevdiklerimize. Bu yüzden kayıplarımızın çoğunu bir öfke, çaresizlik ve belirsiz bir inançsızlık karışımıyla karşı karşıya bırakıyoruz..

Sık sık, kendilerine çok yakın birinin ölümünden sonra, yaşamak yerine, "hayatta kalacağımız" ve sanki garip bir yaşam sonucunun kahramanlarıymış gibi akıntıya karşı çıktığımız söylenir. Şimdi, kedere bakmanın bu yolu en iyisi değil. Hayatımızı yeniden inşa etmek, günlerimizi hala yüreklerimizde yaşayanlara güzel bir haraç yapmak zorundayız., bize güzel bir miras bırakmış olan kişiye, bugün bile, birçok yönden bize eşlik ediyor..

Üzerinde düşünelim.

Bizimle kalanlar, bizi özlemeyi hak etmiyor

Bazen kaybettiğimizi hatırlamaya bakmaktan çekinmiyoruz. Ancak, o kadar uzakta değiller, yaşamın evrenini artık olmayanlardan ayıran bütün bir gökyüzü veya kalın bir duvarla ayrılmıyoruz. Duygusal beynimizin değerli bir köşesinde yaşıyorlar, ruhlarımızın sarayında eritiliyorlar ve yüreğimizi her atıma iten yarısı.

İnsan, bizleri şekillendiren anılardan, deneyimlerden ve duygusal miraslardan oluşur ve bu, başkalarının artık bizimle birlikte olmamalarına rağmen, bize ilham verir ve ilerlemeye devam etmemiz için bizi zorlar. Julian Barnes kitabında "Kayıp seviyeleri"Karısının ölümünden sonra birçok şey fark etti. İlk Dünya sevilen birinin ölüm acısını çekenlerle sevmeyenlerin arasında bölünmüş durumda.

Bu örnek, çok kötü bir dokunuşla karısını kaybetmenin bir avantajının şimdi istediği her şeyi yapabileceği olduğunu söyleyen bir arkadaş aracılığıyla keşfedildi. Bu, Barnes'ı çok kötü duruma getirdi, çünkü hayatı karısıyla paylaşılan bir yer olarak anladı. Aslında, eğer bir şey yaptıysa, bundan sonra zevk aldı, sonradan hayatının aşkıyla açıkladı.

Julian Barnes'ın ölümle ilgili öğrendiği ikinci ders, yatağın diğer tarafındaki boşluğa rağmen, kanama boşluğuna rağmen yaşamın yaşamayı hakettiğidir. çünkü ilerlemeye devam etmek için "hayır" demek, sevgili tekrar kaybetmek gibidir, varlığımızda içselleşmiş yaşayan kişi ve bu mutluluk, hafıza ve yeni gülümsemelerle onurlandırılmasını ister.

Her zaman bizimle olacaklar

Genelde ne hakkında yorum yapan insan eksikliği yoktur. "Hayatta kalmak, her gün ölen varlıklarımızı geride bırakmak demektir". Şimdi, aslında geride kalmakla ilgili değil, bize daha bütüncül bir gelecek sağlamak için hediyemizi yeniden inşa etmekle ilgili. anılar ve yeni deneyimlerin bir bütün olarak oluştuğu yer.

"Deniz kadife giyinir ve derin deniz düello gibi durur"

-Rubén Darío-

Konuyla ilgili çok ilginç bir kitap var. "Aşk asla ölmez: Ölen Kişilerle Yeniden Bağlantı Kurma ve Barış Nasıl Sağlanır" (Sevgi asla ölmez, nasıl vefat ettiğinde yeniden nasıl bağlanılır ve barış yapılır). İçinde, Dr. Jamie Turndorf bize sadece düelloyla yüzleşmek için değil, aynı zamanda sevdiklerimizin bize her gün eşlik etme yollarını fark etmeli, zorla gitmemize izin verdiklerimiz.

Acıyı günden güne azaltmak için duygusal olarak hafızaya bağlanın

Turndorf tarafından önerilen strateji basit ve katartiktir. Olası bekleyen sorunları kapatabileceğimiz, yaraları iyileştirebileceğimiz ve sevdiklerimizin bizden bıraktığı duygusal mirasa bağlı kalabileceğimiz yeterli bir iç diyaloga dayanmaktadır..

Bunlar bazı anahtarlar olurdu.

• Zihninizin son anlara yalnız gitmesini önleyin, hafızanızın akıllı ve seçici olmasını ve mutlu anların, gülümsemelerin, suçluluk anlarının her gün beslenmesini sağlayın. Dünkü bu sevinç sizi şimdiki zamanda motive edecek.

• O kişiyle içten konuşun, onu özlediğinizi ancak kabul ettiğinizi söyleyin, azar azar, Bu çok uzak, çünkü bunun bir sorun olmadığını, mutlu olduğunu anlıyorsunuz.. İşlerin size daha pahalıya mal olduğu günler olduğunu açıklayın, ancak daha sonra güç topluyorsunuz çünkü size öğrettiği her şeyi hatırlıyorsunuz, seni harika biri yapmak için teklif ettiği her şey.

Sonuç olarak, bu iç diyalog bizim için çok faydalı olabilir, kendimizi günden güne iyileştirecek özel köşeler oluşturmak, bunu bilmeye devam etmek nerede aşk, fiziksel düzlemden farklı olarak asla ölmez. Bize teselli ve yenilmez bir ışık veren ebedi bir duygudan önceyiz. Kaydıralım, tekrar gülümserken bize sıcaklık sunalım..

Büyükanne ve büyükbaba asla ölmez, görünmez olur Büyükanne ve büyükbaba asla ölmez, gerçekte görünmez olurlar ve sonsuza kadar sonsuza dek uyulamazlar, tıpkı imkansız aşk tohumları gibi. Daha fazla oku "

Görüntüler, Catrin Welz-Stein'ın izniyle