Karmaşık insanlar ya da basit yapma zorluğu sanatı

Var insanlar iyi, karmaşık ve zorlu her çözüm için bir problemi var, her kanıt için bir çelişki ve her sakin an için bir fırtına var. Zihinsel ve duygusal bütünlüğümüzü korumak için iç huzuru, tartışmaları seven, tartışmayı seven, tüketen, zayıflayan ve yönetmeyi öğrenmesi gereken karmaşık kişiliklerdir..

Birçoğumuz bu tip profilleri “spam” tabağımıza, en yakın gerçekliğimizin güvenli ve sağlam olacağı paralel bir boyuta götürmeyi çok isteriz. Ancak, hepimizin bildiği bir şey varsa, ya ailemizde, çalışma ortamımızda ya da arkadaş grubumuzda, asla birlikte olduğumuz - bu tür karmaşık insanların eksikliği asla - neredeyse bir arada yaşamak zorunda.

Bazen, karmaşık insanlardan uzaklaşarak sağlığımız bile iyileşir ...

Konfüçyüs, metinlerinde şöyle dedi başkalarında hata bulmak için bir tür ödül bulmuş gibi görünen insanlar var. Bu pratiği yapan kişi eşimiz veya çocuğu olan bir baba veya anne ise, bu çok geçersiz olabilir. Düzensiz, eşitsiz, narsist, manipülatif davranış gösteren ve hatta psikolojik olarak agresif olan anlarda görülen kişi olarak anlaşılan "karmaşık" kişilik, derinlemesine bilinmesi gereken nüansları içerir..

Sanatı basit zorlaştırmak keşfetmek için çok faydalı olacak bir duygusal problemler labirentini gizler.

Karmaşık insanlar veya dünyayı olumsuz uçaktan görme yeteneği

Hepimiz kendi yolumuzda karmaşıkız. Her birimiz zihnimizde ve kalpte yer alan ve güvensizliklerle, korkuların kaygı verici sıkıntılarla karıştığı belirli karışıklıkları ele alıyoruz. Ancak, karmaşıklığın en uç noktasında yaşayan diğer profillere göre temel fark, işlevsel, saygılı ve istikrarlı sosyal ve duygusal ilişkiler kuramamaktır..

Bu insanların en belirgin özelliği net bir duygusal dengesizlik sunmak. Bunun gibi bir şey bizi, zaten bu sertliği açıklayan, başkalarının suçunu aramak, delil bırakmak, zorlaştırmayı zorlaştırmak ve olumsuzluğun kökeninde kök salmak için bu esnekliği ve sürekli eğimi açıklayan bir dizi temel sorundan şüphesiz bizi uyarıyor.

Komplike insanlar ve bu akılda tutulması önemlidir, bazı distimi muzdarip olabilir (kronik depresif karakterin duygusal bir bozukluğu) veya kuşkusuz bu günlük ve en yakın çevrelerini oluşturan insanlarla yapılan önemli tedaviyi engelleyen bir tür kişilik bozukluğu bile..

Diğer zamanlarda, ve bu Daniel Goleman, "Duygusal Zeka" adlı kitabında konuşur, yüksek stresli durumlardan geçip zamanla devam ettiğimizde, açıkça düşünmeyi keseriz, öncelikleri göremeyiz ve "doğal bir eğilimimiz" vardır. olayları gerçekte olduğundan daha karmaşık görüyorlar.

Bütün bunlarla, açık olduğu kadar basit bir şey söylemek istiyoruz: zor ve karmaşık insanlar, bazen birlikte yaşamak çok pahalıya mal olan, bu davranış biçimini açıklayan bir tür altta yatan sorunu gizleyebilirler. Bazen, yardıma ihtiyacı olan kadın veya erkeklerdir..

Öte yandan, Ayrıca, kendimiz, belirli bir anda, kafalarımızdaki o kara bulutla yaşayabiliriz., hayatın, instantların muazzam derecede karmaşık olmadığı, parçaların eksik olduğu bir bilmece gibi, çözülmesi imkansız olan bir tetris oyunu gibi.

Kurumlararası ve Kişilerarası Zeka

Howard Gardner'a göre, istihbarat sadece bir değil, birkaç tane var. O babası Çoklu Zeka Kuramı. Bu zekalardan ikisi Intrapersonal ve Kişilerarası. İlk olarak, özet olarak, kendimizde derinleştirmek zorunda olduğumuz yetenekduygularımızı bilmek, duygularını bilmek. Kim olduğumuzu ve nereye gittiğimizi bilmek. İkincisi, Kişilerarası Zeka aynıdır ancak bunun tersi de geçerlidir., başkalarının durumunu bilmek, duygularını anlamak ve çevremizle empatik ve iddialı olmak.

“Akıllı eylemler olarak gördüğümüz zeka tarih boyunca değiştirildi. İstihbarat, bir yağ tankındaki yağ gibi baştaki bir madde değildir. Bu tamamlanmış bir potansiyeller topluluğudur ".

-Howard Gardner-

Bu teoriye göre, bu karmaşık insanları söylemek mantıklı olmaz bu iki tür zekayı geliştirmeleri gerekecekti.. Neden ikisi de? Kendilerini tanımak ve bu şekilde başkalarını tanımak. Her iki zeka geri beslenir. Bu teoriye göre, hepimizin sadece diğerlerinden daha fazla geliştirdiğimiz farklı zekâlarımız var. Buna rağmen hepsi güçlendirilebilir, bu yüzden zor insanların hayatı daha kolay görmeye başlamak için önlerinde ilginç bir yolu vardır..

Karmaşık insanları tedavi etmek için akıllı taktikler

Yukarıdakiler ışığında, ilk başta bu davranışlara duyarlı olmanın ve karmaşık insanların hassas bir kişisel andan geçmekte olabileceğini anlamanın farkındayız. Ancak, diğer taraftan, ayrıca hobilerini, narsisist numaralarını ve başkaları için hayatı zorlaştırmak için gizli arzularını kronikleştirenler var..

“Gerçek her zaman basittir, ancak genellikle en karmaşık şekilde elde ederiz”

-George Sand-

Bu durumda, bize aynı özelliklere sahip bir profil varsa, bize açık olması gereken ilk şey şudur: Olduğumuz şekli değiştiremeyiz, ancak eylemleriyle bizi daha az etkileyebilmesi için onlarla etkileşim biçimimizi değiştirebiliriz.. Nasıl açıklıyoruz.

Karmaşık profillerle kontrolü korumak için 5 tuş

En belirgin öneri şudur: mesafe kurmak. Şimdi sadece "fiziksel mesafeye" değinmiyoruz - ki, bildiğimiz gibi, her zaman mümkün değildir- psikolojik ve duygusal engeller oluşturma ihtiyacına işaret ediyoruz. Bu anahtarlarla başarabileceğimiz karmaşık bir zorluk:

• Daima atılganlıkla iletişim kurmalıyız..
• Karmaşık insanın sizi etkileyen veya sizi etkileyen, size zarar veren veya rahatsız eden bir şey söylediği her seferinde ne hissettiğinizi netleştirin. Masaya koymak zorundasın eylemlerinin etkileri neler?.
• Neleri yapamayacağınızı, nelerin tekrarlanmaması gerektiğini ayrıntılarıyla anlatmalısınız..
• sırayla, İşlemlerinizi dikkate almanız için alternatifler sunmanız önerilir. (Bir dahaki sefere sadece hatalarıma bakmasaydın iyi olurdu, eleştiri yerine çözümler ya da önerilerde bulunsaydın, her şey daha iyi olurdu, bunu yapabileceğini biliyorum ve buna güveniyorum).
• Son olarak, daima sakin kalmak ve sinirlerinizi kaybetmenin durumu daha gergin hale getireceğini anlamak akıllıca olacaktır.. İdeal olan mesafe bariyeri, güvenlik alanı oluşturmaktır..

Sonuç olarak, başkalarının hayatlarını zorlaştırmak ve karmaşıklaştırmak için doğal bir eğilimi olan insanlar var. Öncelikle, onların arkasında yardımımızı gerektiren bir sorun varsa, optiklerini ve sezgilerini anlayabilelim. Olmazsa, bizi kişisel fırtınalardan korumak için duygusal şemsiyemizi dağıtmaktan başka bir seçenek yoktur..

Çatışan insanlar uyanıklık yaptıkları toksik ortamları yerleştirir, empati talep eden ve empati çekmeyen insanlarla çakışmak, olumsuzluğun bulaşıcı olduğu zararlı ve zehirli ortamlar kurarak bizi hasta ettirene kadar. Daha fazla oku "