Gri bulutlar da güzel manzaraların bir parçasıdır

Gökyüzü, ilginç mutasyonlarıyla birlikte, yaşam yüzünün yansıdığı deniz gibidir., veya en azından içinde fenomenleri bulabileceğimiz tuval, bir şekilde paralel, benzer veya karşılaştırılabilir. İki boyutta (dünya ve gökyüzü, kalp ve duygu), bulutlarda ve her gün fırtına anları, hatta günleri vardır. Yaşadığınız bölgeden sarkmak, ayrıca etrafınızdaki çevreye de bağlı olarak. Elbette güneş ve fırtına olduğunda öfkelenen gri bulutlardan söz ediyoruz..

Çünkü gökyüzünün gri bulutlarla dolu yağmurlu bir gün, biraz soğuk olunca gerçekten çok güzeldir, sizi koruyan bir çatı altındasınız ve elinizde sizi kaybedecek bir kitabınız var ... bazen başkalarının hikayeleri sakinleşiyor. Yazılı kelimeler bizimle konuşur ve biz onlara söyleriz. Onlara özgür olduğumuz sessiz bir diyalog yoluyla söyleriz, çünkü kahkaha bedeli olmadıkça, tavsiyeyi yargılayan veya satan hiçbir karakter yoktur;.

Gri Bulutların Günleri

Elbette düşündüğün zaman birden fazla günü hatırlıyorsun., "Bugün yatakta kalmak ne kadar iyi olurdu; eğer bilirsem kalkmam ". Komik, çünkü düşünmediğimiz şey yeşil trafik ışığına değer vermek için kırmızı olması gerektiğidir. Dahası, var olmalı ve bir ara buluşmalıyız. Paradoksal görünebilir, ancak çoğu zaman büyük şanslarımıza değer vermemizi kolaylaştıran küçük talihsizliklerimizdir..

Kırmızı ışıkta, soğuk fırtınalı bir günde olduğu gibi, bir fırsat bulabiliriz.. Gözlerini kapatarak ve nefes alan, bizimle beklemek zorunda kalan insanların hikayelerini sezen kişi. Bu anlamda, beklediğimiz zamanı geri getirmeyeceklerse, neden bundan faydalanmanın bir yolunu bulamıyorsunuz, hatta tadını çıkarıyorsunuz??

"Çoğu zaman bize büyük servetlerimizi gösteren küçük talihsizliklerimizdir"

Yiyecek bulan duygular

Benzer bir şey, olumsuz ve istenmeyen olduğunu düşündüğümüz duygular (gri bulutlar) ile olur. Üzüntü, öfke veya korku hakkında konuşuruz. Kıskançlık, nefret, iğrenme veya kızgınlık. Kimsenin kendileri için veya istedikleri insanlar için istemedikleri. Ve yine, ve işte gemi enkazımıza yaptığımız büyük çelişkilerden bir diğeri var. Onlar İstemediğimiz ama sıklıkla beslediğimiz duygular, hayatta kalmasını garanti altına almak, veya makyaj yapmak, böylece lider rolünü geliştirmek.

Bu gri bulutlara istenmeyen denirse neden bunu yapıyoruz?? Çoğu zaman bunu yapıyoruz çünkü birçok "ikincil kar" ı rapor ediyorlar. Üzgün ​​olduğumuzda daha fazla ilgi gördüğümüz ya da sinirlendiğimiz zaman etrafımızdakilerin bize verdikleri tedavi hakkında daha fazla önem verdiklerini keşfettik. Bakalım: dikkat, dikkatli muamele, tercih, bu ayrıcalık serisini bulamayanlar?

Öte yandan, hangi çocuğun okula gitmemesi için hasta olduğu simüle edilmedi? Peki, aramızda kim bu ikincil kazanımlardan herhangi birini elde etmek için bir duygu simüle etmedi? Bunu bilinçli ve önceden tasarlanmış bir şekilde yapmamış olabiliriz (çoğu zaman bu şekilde yaparız), elbette hiç kimse başka bir şekilde yapamayacak kadar bükülmez (ironi için özür dilerim). Gerçek şu ki, bir sabah sıkıcı derslerden kaçınmaya çalıştığımızda olanlara ters düşüyor., duygular genellikle onları simüle ettiğimizde doğar.

Doğmak ya da kalmak. Çoğu durumda, bu simülasyon orijinal duygu ortadan kalktıktan sonra ortaya çıkar.. Bir dul olan ve ailesiyle birlikte olan kedinin kederini kolaylaştırmak ve hafifletmek için döndüğünü hayal edin. Sevgili anneannemiz, başkalarına üzgün olduğunu göstermeyi bırakması halinde, başkalarının ona verdiği dikkat ve ilgiyi geri çekeceğini düşünüyor olabilir. Bu anlamda, duyguyu bir dereceye kadar simüle etmeye başlamak, duygunun kendisini fark etmeden sürdürmek nadir değildir ... çünkü söylediğimiz gibi, duygular kendi ağlarına düşmeden simüle edilemez.

Ağlarına düşmeden duygular zorlukla simüle edilebilir.

Enerji ve bilgi, gri bulutların büyük gücü

Bu anlamda, sağlıklı bir iç gözlem alıştırması bize, sevgili büyükannemizin başladığı şeye benzer bir dinamik olduğumuzu söyleyebilir. ancak, Bu, bizden hemen hissetmeye çalıştığımız anlamına gelmez.. Yani, çoğu zaman üzgün hissettiğimiz ve bu sevgiye ihtiyacımız olduğu doğru. Bunu almak için hiçbir şey olmuyor, bize yardımcı olacak, kabul etmeyip zayıf olamayacağız.

Bu, olumsuz duyguların gerçek adaptif duyularından biridir. Diğerinin bilgi ve enerji ile ilgisi var. Bütün duyguların bu iki unsuru vardır. Örneğin, öfke bizi birisinin veya bir şeyin bize zarar vermiş olabileceği konusunda uyarır ve müdahale etmenin gerekli olduğunu düşünmemiz durumunda enerji hareket etmemize izin verir..

Gerekli görmememiz durumunda (ve burası duygusal yönetimi iyi bir fark yaratır), Bizi içine alan bu enerjiyi dağıtmanın bir yolunu bulmalıyız.. Kendimizden başlayarak kimseye zarar vermeyen bir yol.

Mutluluk ataletten değil, hareketten gelir, Mutluluk geceden sabaha gelmez, içten yetiştirilmesi gereken bir tutumdur ve bunun için en iyi motor harekettir. Daha fazla oku "