İntegral çift tedavisi

Riva'ya göre (2012), İntegral çift tedavisi, üçüncü kuşak tedavilerin bir parçasıdır. Bu terapi özel deneyimleri (duygular ve düşünceler), kabullenmeyi ve farkındalığı vurgular. ayrıca davranışın fonksiyonel analizine özel önem verir sorunları değerlendirmenin bir yolu olarak, ortaya çıktıkları bağlamı, çarpıtma davranışlarının arka planını ve sonuçlarını ve insanların kişisel tarihini dikkate alır..

Cordova (2002) tarafından belirtildiği gibi, bu tedaviye bütünsel terapi denir çünkü kabul tekniklerini ve çiftlerin davranışsal terapi tekniklerini bütünleştirir..

Böylece, kapsamlı çift terapisi Geleneksel davranışsal çift terapisinin evrimini varsayar (Jacobson ve Margolin, 1979), duygusal bir kabul bileşeni içerdiğinden ve onu üçüncü nesil tedaviler paradigması içinde çerçeveleyen davranış değişikliğine çok fazla odaklanmadığından.

Araştırmalar bunun geleneksel davranışsal ortak terapisinden farklı bir tedavi olduğunu ve altta yatan değişim mekanizmalarının olduğunu göstermektedir. çift ​​problemleriyle uğraşmayı daha uygun hale getirirler.

“Olanların kabulü, herhangi bir talihsizliğin sonuçlarının üstesinden gelmek için ilk adım”.

-William James-

Üçüncü kuşak terapi olarak integral çift tedavisi

kabul

Kabul teknikleri çiftlerin farklılıklarına uymalarına yardımcı olmak için kullanılır, böylece kronik çatışma kaynağı olmazlar. Dimidjian, Martell ve Christense (2008) 'e göre kullanılan ana stratejiler şunlardır:

• Empatik birliği. Amaç, çiftin olumsuz davranışlarını azaltmaya çalışmaktır, çünkü bunun için hastalardan, bu davranışların neden olduğu acıyı, bir suçlama yapmadan ve suçlamadan ifade etmeleri istenir;.
• Birleştirilmiş ayrılma. Amaç, her birinin hayal kırıklığının doğduğu etkileşimleri tanımlamak için çift olacaktır. Bu, çiftin sorunlarını diğer bakış açılarından gözlemleyen, çifte aşınan davranışları sürdüren ve onun hakkında seyirci rolü oynadığını iddia eden pekiştirmeler hakkında derinlemesine bir analiz yapan hastalar hakkında.
• tolerans. Önceki iki teknik çalışmadığında kullanılır. Terapist çifte hoşgörü sınırlarını genişletme konusunda yardım eder. Aşık olmanın ilk aşamalarında gerçekleşen bu idealleşme aşamasına geri dönme meselesi değil, adil bir analiz yapmak ve diğerinde neyin iyi olduğunu tespit etmek meselesidir..

"Asla senin üstünde, asla altında değil, daima yanında".

-Walter Winchell-

dikkatlilik

Farkındalık, farklı dinlerde ve Doğu ve Batı felsefelerinde kökleri olan çok eski yaklaşımlara dayanan güncel bir tekniktir, ancak bu teknikte daha fazla etkiye sahip olan Budizm'dir. Bu ifade eder burada ve şimdi dikkat ve tam farkındalık, karar veya yargılara girmeden.

O'Kelly ve Collard'a (2012) göre, yaşam boyunca ilişkiler farklı testlerle karşı karşıya kalmalı. Bu teknikle Bu durumların daha iyi ele alınması, çiftlerin ilişkilerinde bunların neden olduğu etkileri hafifleterek sağlanır., Ayrıca, her bireyin belirli duygusal durumlarda, genellikle diğerleriyle nasıl ilişki kurduğunu bilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda öz kontrolü de geliştirir.

Bu modelin rehberinde Doğal donatıya dayanır (bir gülümseme, hoş bir yorum vb.) Yani, geleneksel davranış terapisini pekiştirmek için ilişkisel dinamiğin dışında daha az kural kullanır..

İntegral terapinin çift çalışmaları

Jacobson, Christensen, Prince, Cordova ve Eldridge (2000) çift davranış terapisini integral tedavi ile karşılaştırmaktadır. Çalışmasında elde edilen veriler İntegral tedavi ile tedavi edilen katılımcılar daha büyük gösterdi Davranışçı terapi ile tedavi edilen çifte memnuniyet.

Perissutti ve Barraca (2013) tarafından bir sonraki çalışmada elde edilen benzer veriler. On iki çalışmanın analizinden hafif buluyorum Hem tedavi sonunda hem de bir yıl sonra integral tedavi alan hastalarda iyileşme. Bununla birlikte, aynı yazarlar beş yıllık takipten sonra, integral tedavi ve davranışsal tedavinin çok benzer sonuçlar elde ettiğini buluyor.

"Aşk sahiplenmeyi iddia etmez, özgürlük verir".

-Rabindranath Tagore-

Kısacası ...

Bu terapi türü Bilişsel terapi tekniklerini yeni stratejilerle birleştirerek kabul, birinin kendi duygularını ve diğerini daha iyi bilmesine yardımcı olmak. Bu terapi düşünmektedir insanlar eşlerinin çeşitli davranışlarına duygusal olarak tepki gösterirler. ve ilişkide güven, samimiyet ve karmaşıklığı geliştirmeye çalışır..

Diyelim ki bir olduğundadaha fazla kabul, insanlar daha istekli İyileştirmek, diğerine uyum sağlamak, daha net bir şekilde iletişim kurmak ve çatışmaları çözmek için değişiklikler yapmak.

Tartışmalar çift olarak nasıl yönetilir? Tartışmayı çift olarak nasıl yöneteceğinizi, sevdiğiniz kişiyle daha samimi ve mutlu bir ilişki kurmayı öğrenin. Daha fazla oku "