Karşılıklılık, ilişkilerimizin temellerinden biri

Bir toplumda yaşıyoruz verdiklerimizi ve aldıklarımızın adil olduğunu düşündüklerimizi verdiklerimizi ölçmeye meyilliyiz. Teslimatımız karşılığında başkalarının bize geri verdiklerine değer vermek için çok zaman harcıyoruz. Karşılıklılığı bir para birimine dönüştürdük.

Ve bu muhtemelen bizi acı çekecek, çünkü sık sık keşfedeceğizverebileceğimizi düşündüğümüzden daha az alıyoruz, kişilerarası ilişkilerden haksız yere davranmamızı ve memnun olmamamızı sağlayacak. Karşılıklılık, ilişkilerin tadını çıkarmamıza izin vermesi gereken büyük potansiyeli keşfederseniz acı çekmez, yanı sıra başkalarına teslim.

Diğerleri için bekleyin

Başkalarından bekleriz, en azından onlara verdiğimiz şey: bu bize acı veriyor, Çünkü nadiren karşılık geliyoruz. Bizi hayal kırıklığına uğratırız veya bizi kullanırlar, çünkü bizi onlardan beklediğimiz kadar geri getiremedik.

Gerçeği başkalarından bir şey bekleyin, genellikle belli bir şekilde ve şekilde ve beklentilerimizi karşılamamak ciddi bir hayal kırıklığı olabilir. Daha muhafazakar olmanın alternatifine bakmaya ve nazikçe bakmaya devam etmenin gerçeğini yeniden düşünmemize neden olabilir..

"Dostluk karşılıklılık ilişkisidir"

-anonim-

Lütfen diğerleri

Birçok durumda, başkalarına bir şey vermemiz için bizi motive eden şey, refahlarına olan ilgisidir.. Onların iyi olmalarını istiyoruz, hiçbir şeyden yoksun olmadıklarını, vb ... İlke olarak, başka hiçbir şey istemediğimizi, başka hiçbir şey aramadığımızı söyleyebiliriz..

ancak, Kendimizi kötü ya da desteksiz hissettiğimiz durumlarda, bu tepki eksikliğini algıladığımızda, daha da üzgün hissediyoruz. Şimdi, bir yardıma ihtiyacımız olduğunda, daha önce bunu yapmakta tereddüt etmediğimizde kimse bize atmaya istekli değil. Bu sayede, elde ettiklerimizin sunduklarımızdan bağımsız olduğunu düşünmeye başlarız..

Değerleme ihtiyacı

Pek çok durumda, farkında olmasak da, memnun etmek gibi davrandığımız davranışların birçoğunun geçmişi. Neredeyse umutsuzca veriyoruz, çünkü aynı zamanda ihtiyacımız var..

Her nasılsa bilinçaltı, "Başkalarını ararsak, sonunda bizi arayacaklarına" inanıyoruz.  ve bu yanlış bir inanç bizi kişilerarası ilişkilerde acıya ve çatışmalara götürecek..Çünkü bunun böyle olmadığını binlerce kez doğruladık, “böyle olması gerektiğine” ikna olsak da, bu yüzden acı çekiyoruz..

Başkalarından bir şey beklemeden, kendini aramak daha sağlıklıdır; bu nedenle, bunu başarmak için lütfen numara yapmadan. Tabii ki bu, başkalarını aramayacağımız anlamına gelmez, istersek yaparız, ancak zihnimize karşılığında bir şey almaktan kaçınmak için şart koşmaktan kaçınırız..

Böylece, başkalarına verme memnuniyeti, bunu yapmanın tek nedeni ve karşılıklılıkların ana motorunda olacaktır; kanat sanıyoruz.

Karşılıklılık hakkım var

Karşılıklılık hakkım var, bu, başkalarının bana vermek istediklerini alma, zevk alma anlamına gelir.. Hiç kimseden bir şey beklemiyorsak, minnettarlık ve memnuniyet en üst düzeyde olacaktır..

Bu şekilde anlıyoruz ki Karşılıklılık bir özgürlük eylemidir ve neye, ne zaman ve nasıl vermek istediğine karar vermek her insana bağlıdır.. Ve sadece başkalarının kararlarına saygı duymakla Karşılıklılığın faydalarından tam olarak yararlanabiliriz..

"Nankör, alınan faydayı reddeden kişidir; nankör, onu gizleyendir, en nankör, geri vermeyendir ve onu unutan daha nankördür. "

-Lucius Annaeus Seneca-

Herkes karar verir

Her insan başkaları için bir şeyler vermek ya da bir şeyler yapmak için karar verir.; Eğer durum buysa, hiç kimse kimseye bir şey borçlu değil, çünkü biz özgürüz ve yanımızda olmaları gerektiği gibi, karşılık verme zorunluluğumuz yok..

Bu şekilde, başkalarının bize ne verdiğini ölçmeyi bırakacağız, çünkü kararının sadece bir parçası, Onlarla daha önce yapmış olsak da ve bize verme zorunluluğu yoktur. Aynı şekilde, bize verdiklerini iade etme yükümlülüğü veya borcunu da keseceğiz..

Kişilerarası ilişkilerin dengesi

Başkalarının kararlarına saygı duyduğumuzda, ilişkileri anlamanın başka bir yolunu keşfederiz. Ancak, ummadığımız insanlardan çok fazla şey alacağımız çok muhtemeldir ve muhtemelen bu insanlar verdiğimiz ya da katkıda bulunduğumuzlarla aynı olmayacaktır..

Bu, doğal olarak var olmalarını sağlayan, aynı zamanda, hiçbir şey beklemediğimiz ve çok şey aldığımız her an bizi şaşırttıkları kişilerarası ilişkilerin dengesidir. böylece, karşılıklılık, kendiliğinden değişimin bir aracı haline gelir, memnuniyet ve şükran.

Karşılıklılık ile, iyi anlaşıldı, kendi kararlarımızın daha özgür ve daha sahip olduğunu hissedeceğiz, başkalarının bize vermek istediklerini kabul etmek ve teşekkür etmek. Karşılıklılığı bu şekilde anlayarak, ilişkilerden ve onlara verebileceklerimizden zevk alabileceğiz..

Herkesi memnun etmek isteme gereksiz bir atıktır Herkesi memnun etmeye çalıştığımız zaman kendimizi memnun etmiyoruz çünkü özümüzü gereksiz yere feda ediyoruz. Daha fazla oku "