Bencillik diğer tarafı

Genel olarak, bencil, arzularını diğerlerinin önüne koyan biri olarak anlaşılır. Bu nedenle, bu etiketten kaçınmak için, birçok insan düzenlenmiş varlıklarını başkalarının kaprisinde yaşıyor, suçluluk veya kabul ve sevgi arayışı tarafından motive.

ancak, Ne kadar uğraştığımız önemli değil, her zaman eylemlerimizden memnun olmayan biri olacaktır., Ve herkesi memnun etmenin farkında olmak sadece bizi sinirlendirir. Sadece kendimizi olduğu gibi sevip kabul ederek özgür olabiliriz.

¿Bencillik veya kendini koruma?

Çoğu zaman koşullar, bizi diğerlerinden daha önce kendi ihtiyaçlarımızı karşılamamızı sağlar (hepsini dolduracak kaynağa sahip değilsek) ve bu kötü gözlerle görülebilir. Ancak bu durumda şunları yansıtabiliriz: ¿Herkes için barınak olmaması durumunda, başkalarına barınak sunmadan önce kendimize sığındığımız zaman bencillikten söz edilebilir.? ¿Ya da susuzluğunu gidermek için sadece biraz su içip içtikten sonra, başka bir susuzluğa sunmadan önce?

Bu durumlarda, kendini koruma içgüdüsünü ayıran çizginin çok ince göründüğünü söyleyebiliriz.. Bencil bir insan, kendi başına ve kendisi için yaşayan, refahını başka bir kişininkinden daha üstün kılan kişidir. ancak, ¿kataloglamak doğru “Kötü insan” bu özelliklere sahip biri? Bu tür bir kişiliğe sahip birçok vakada, kendisini destek ve yardımdan yoksun bırakarak, ihtiyaç duyduğu şeyi sağlamaya zorlayan bir çevreye karşı bir savunma biçimi olarak geliştirmiştir..

¿Bencillik "kontrol etmek" mümkündür?

Bencil davranış çocuklukta normaldir, ancak sevgi ve güven atmosferi içinde aşılması uzun sürmez. Zaman geçtikçe, çocuklar başkalarını gözlemleyebilir ve kendilerini başka bakış açıları kabul etmeye açarak kendilerini karşılaştırabilirler..

Kişi kendi içinde egoist davranışları tespit ettiğinde ve daha yetişkin bir şekilde davranmak istediğinde, bunları aşmak için bazı tekniklere başvurulabilir. Aslında, empati geliştirmek ve başkalarının bakış açılarını kabul etmek için egzersizler var. Her şeyden önce, Durumu yeniden düşünmek ve onu diğer yerlerden odaklamaya çalışmak için bencilce davrandığımızı keşfetmeye özen göstermek gerekir. Davranışımızın başkaları üzerindeki sonuçlarını düşünmek zararlı davranışlardan kaçınmak için iyi bir yoldur.

Başkalarını düşünmekten mutlu ol

Eğer bencillik ve dikkat eksikliği kurbanıysanız, öncelikle ihtiyaçlarınızı karşılamayı düşünerek, savunma olmayı bırakmanız kesinlikle zor olacaktır.. Kendi nedenlerini anlamaya çalışan başkalarının yerine koymaya çalışın.

Geçmişte olumsuz deneyimler bırakmaya çalışın ve olumlu düşünceleri güçlendirin. Nefret, korku, sıkıntı, korku, korku ile düşünürken kendinizi keşfettiğinizde, bu tür düşüncelerin zihninizi meşgul etmeye değmeyeceğine karar verin ve onları iyimser düşünceler için değiştirmeye çalışın. Başlangıçta zor olsa da, zihni eğitmek mümkün. Her şey gibi, pratik ve sabır gerektirir, ancak meyve kendi barışımız olur..

Görüntü auremar'ın izniyle