Ociofobia, şimdiki zamanların bir hastalığı

Odiofobi kelimesi bir psikolog olan Rafael Santandreu tarafından yazılmıştır. İspanyolca. Bu uzman, bu kelime ile yapacak bir şeyin olmaması korkusunu tanımlamak istediğini belirtti. Biz fark etmeden zemin kazanmaya başlayan çağdaş sorunlardan biridir. İşi takıntılı hale getirmeye istişarelere veya bu faaliyeti yüzleşmek istemedikleri sorunlardan kaçmak için kullanan kişilere ulaşmaya başladığında, bu sorunun yüzünü görmeye başladık..

görünüşe göre, Şu anda dünyada panik hissetmeye başlayan birçok insan var kendilerini boş bir zaman önünde gördüklerinde. Ya da planlanmamış bir zaman. Veya tek yapmaları gereken bittiği ve ociofobiden muzdarip olanlara göre hiçbir yere götürmeyen uzun bir dakikalar çizgisi görebilirler..

"Boş zaman en acil sorunu temsil edecek, çünkü insanın kendine katlanabileceği çok şüpheli".

-Friedrich Dürrenmatt-

Ondan korkmaya gelmek nasıl mümkün olabilir? boş zamana? Ebeveynlerimiz veya büyükanne ve büyükbabamız bunu hediye olarak gördü. Dinlenme süresi boş zaman veya dinlenme zamanıydı. Her durumda, hiçbir zaman isteksizlik uyandırmadı. Tam tersi: özlemişti. Ne oldu?

Ekofobi ve can sıkıntısı

Her şey bu sıkıntıyı gösteriyor gibi görünüyor Modern zamanlarda sermaye günahı statüsünü aldı. Ahtapotiliğe sahip olanlar ayrıca sıkılma ihtimalinde de terör hissediyorlar. Bu duygu dayanılmaz ve tam anlamıyla panik yaratıyor. "Kaybediyor", hiçbir şey yapmadan, onlar için veba almak gibi.

Rafael Santandreu, Alvaro Monge tarafından fotoğraf

Bu şekilde hisseden insanlar bir şey yapmıyorken çaresiz kalıyorlar. Boş zamanları güçlü bir tehdit olarak görüyorlar. Ne hissettiğini çizebilseydik, sanki önlerinde onları bir uçuruma emmekle tehdit eden büyük bir kara delik vardı.

Boş zamanlarla karşı karşıya kaldıklarında çok az tanımlanmış bazı fanteziler de ortaya çıkıyor. Sanki duyguları varmış gibi onlara korkunç bir şey olacak. Boş zamanın bileşeni bilinmeyen ve yüzleşmek istemediklerine korkutucu bir şeymiş gibi..

Odiofobiden muzdarip olanların belirtileri

Oofobiden muzdarip olanların en belirgin semptomu endişedir. Bu, “kaldırılmaları” halinde tüm yoğunluklarla sunulur.. Doğrudan serbest zamanla karşı karşıya kaldıklarında, ancak tatilden önce hiçbir plan ve artış olmadığı bir hafta sonu başlamadan önce de görünür.

Bu insanlar, verimlilik ve verimlilik ideolojilerinden güçlü bir şekilde etkilenir.. Mutlulukları yerine başarıları ve başarıları üstlerine koyarlar. En kötüsü, başarılarını niteliksel değil niceliksel olarak ölçmeleridir. Kaç tane iş yaptıkları veya kaç hedef gerçekleştirdikleri hakkında konuştuklarını duyarsınız. Bu başarıların gerçek kalitesinden az söz.

Bu tür insanların bu yaşam tarzını çocuklarına aktarmaya çalışmaları da ciddi.. Onlar, çocuklarını, olduğu kadar çok kursa kaydeden ebeveynlerin türüdür. 10 yaşında Almanca konuşmayı ve 13 yaşında piyano çalmayı çok istiyorlar. Öyle ya da böyle, çocuklara da endişeli olmayı öğretiyorlar. Üretmeye veya öğrenmeye adamadıkları zamanın en kötü şey olduğu fikrini aktarırlar. Yaşasın eğlence! Yaşasın can sıkıntısı!

Ahtapobi kavramının babası olan Rafael Santandreu daha sıkılmayı öğrenmemiz gerektiğini söylüyor. Bunda yanlış bir şey yok. Duvara bakarak bir saat kalmak ve saçma düşünmek korkunç bir şey yoktur. Sadece bu konuda yanlış bir şey yok, ama çok gerekli. Denge kavramına mükemmel şekilde uyan bir parçadır. Çalışmak ve bir şeye ilgi duymak iyidir. Ama zaman zaman dinlenmek ve sıkılmak kadar iyidir..

Santandreu boşta beyinlerin çok daha üretken olduğunu gösteriyor. Bu bile gösterir "İdeal oran, bir saatlik iş ve 23 boş zamandır.". Aslanların haftada sadece bir kez avlandıklarını unutmayın. Ve o Cervantes yazdı Kişot Castile için boş vaktinde. Vergi tahsildarı olarak çalışmalarından hiçbir şey kalmadı ve bunun yerine boş zamanlarının sonucu bugün bize düşen dil ve evrensel edebiyatın dönüşümünü sağladı..

Şehirde yürürken manzaraya bakma yeteneğimizi tekrar kazanmamız iyi olurdu. Yavaşlamamız gerek, yavaşlamaya başlayalım. Birkaç şeyi zevkle yapmak, stresle yapmaktan daha iyidir. Sevmek ve yaratmak için yaşam olan bu kısa zamanı kullanmak raporlar hazırlamak ve zamanlamaları karşılamaktan daha iyidir.. Hiçbir şey yapmadan kalmak günah değildir. Bizi sıkmak bir veba değildir. Aksine: bütün bunlar bizi daha iyi yapar.

İşkolikler İşkolikler işlerini bir saplantı haline getirir. Başkalarıyla teması reddediyorlar, yalnız oluyorlar ve hayatlarını fakirleştiriyorlar. Diğerleri gibi bir bağımlılıktır. Daha fazla oku "