Ruh terapisi olarak müzik

Araba kullanırken ne hissettiğinizi ve radyoda sevdiğiniz bir şarkıyı ya da çocukluğunuzdan bir şarkı dinlerken sizi istila eden hissi ya da zaten özel bir kişiyle dans ettiğiniz şarkıları duyduğunuzda sizi kucaklayan melankoliyi hatırlayın. hayatında değil. Müzik duygular, duygular, neşe ve üzüntü, melankoli kışkırtır. İyi ve kötü hatıraları uyandırır..

Bu yılın Ocak ayının başlarında, Rosa Montero, El País Semanal'da, James Rhodes (Blackie Books) tarafından "Instrumental: müzik, tıp ve delilik anıları" adlı şaşırtıcı bir kitap hakkında bir makale yayınladı. Bu İngiliz yazarın çok sert bir biyografisi var: cinsel istismar, intihar girişimleri, psikiyatriye girme, fuhuş ... Ama aynı zamanda Rodos, müziğin ve güzelliğinin iyileştirilebileceğinin kanıtı.

"Müzik, evrene ruh verir, akla kanatlar, hayal gücüne uçuşlar, hüzün ve yaşam için teselli ve her şeye sevinç verir."

-Platon-

Rodos bir piyanist, geç saatlere kadar çalışmaya başlamasına rağmen, 10 yıl boyunca bıraktı ve neredeyse otuz yıl boyunca tekrar aldı. 2010'da, çokuluslu Warner ile altı albümlük bir sözleşme imzalayan ilk klasik müzisyen oldu. Genel olarak, bir enstrüman bırakan bir kişi tekrar dokunmaz, ama o yapar ve tüm güzelliğini yaşatarak, hayatını yeniden düzenleyen müziğin iyileştirici gücü olmuştur..

Müziğin faydaları

Tanınmış nörolog Oliver Sacks, "Musicofilia" adlı kitabında müzikle beyin arasındaki ilişkiyi anlatıyor ve müziğin beynin hasarlı alanlarını nasıl uyandırabileceğini gösteriyor. Kitapta bize insanlar hakkında konuşuyor, hastalar hakkında değil ve bize sadece bir melodi "La Marseillaise" tanımlayan François Lhermite gibi rahatsız edici vakalar anlatıyor; ya da Martin örneğinde, iki binden fazla tam opera bilen, derin zeka geriliği olan bir kişi..

Sacks'in kitabında anlattığı en hareketli öykülerden biri, 45 yaşında bir İngiliz müzisyeni olan Clive Wearing'in hafızasını ciddi şekilde etkileyen beyin enfeksiyonuna maruz kalmasıydı. saniye. Fakat Clive piyanoda oturduğunda her şey akar ve hafızasıyla ve müzikal bilgeliği ile temasa geçmeye başlar, çünkü piyano ve organı çalma, şarkı söyleme veya bir koro yönetme yeteneği bozulmadan kalmıştır..

"Müzik, kelimelerle söylenemeyen ve sessizlik içinde bırakılamayan her şeyi ifade ediyor."

-Víctor Hugo-

Ancak sadece Oliver Sacks, müziğin insan için faydalarını göstermedi, aynı zamanda Sarah Jhonson gibi diğer bilim insanları da ABD'de bir üniversite disiplini yarattı.. Müzik terapisi önemli değişiklikler üretme yeteneğine sahiptir vücutta fizyolojik düzeyde: Psikolojik düzeyde organik işlevleri (nefes alma, dolaşım, sindirim vb.) hızlandırır veya geciktirir, psikolojik düzeyde duyguları uyarır (ifadeyi kolaylaştırır veya sakinleştirici bir etki yaratır) sosyal.

Bir enstrüman çalmanın büyüsü

Son on yılda Müzik dinlemenin beyni çok olumlu yönde nasıl etkilediğini incelemek için çok sayıda deney yapılmıştır.. Matematik problemlerini çözerken ve müzik dinlerken insanlara rezonanslar yapıldı ve bu ikinci durumda beyinde aynı anda çok sayıda bölgenin nasıl aktive edildiği tespit edildi..

Öte yandan, müzik aleti çalan insanların beyinlerini analiz ettiler ve bir enstrüman çalmak beyin için tam bir fiziksel aktiviteye eşittir. Sinirbilimciler beynin farklı alanlarının aynı anda ve çok hızlı çalıştığını gördüler..

Bir enstrüman çalmak pratik olarak tüm beyni aynı anda aktive eder, özellikle görsel, işitsel ve motorlu korteksler, böylece bir enstrümanla devam eden uygulama diğer aktivitelerden de faydalanabilir..

Müzik dinlemek ve çalmak arasındaki fark, ikincisinin beynin iki yarım küresi tarafından kontrol edilen ince motor becerileri gerektirmesidir., aynı zamanda sol yarımkürenin daha gelişmiş olduğu dilsel ve matematiksel hassasiyeti, sağ yarımkürenin çıkıntılı olduğu yaratıcılıkla birleştirir..

Bütün bu nedenlerden dolayı, Müzik çalmanın, beynin korpus kallosumundaki ses seviyesini ve aktivitesini artırdığı ve her iki yarımküreyi birbirine bağladığı kanıtlanmıştır.. Bu, müzisyenlerin sorunları diğer birçok alanda yaratıcı bir şekilde çözmelerini sağlar.

Müzisyenler daha gelişmiş hafızaya sahipler ve hafızalarına farklı etiketler koyabiliyorlar. (bağlamsal, duygusal, işitsel vb.), neredeyse iyi bir internet arama motoru gibi. Spor veya resim gibi diğer etkinlikler beyinde bir müzik aleti çalmakla aynı faydaları göstermediler, ancak farklı avantajlar getirdiler.

“İki kişi arasında bir sessizlik göründüğünde, bir meleğin seslerini çalarak geçtiğini söylüyorlar.”

-Silvio Rodríguez-