Sezgi, bizimle konuşan ruhtur

Albert Einstein için gerçekten önemli olan tek şey sezgi idi.. Bu sihir ya da büyü değil, ancak dengeyi tarafa çekmemizi sağlayan o ince kapasite, iki saniyeden fazla bir sürede bir insanın okunaklı olup olmadığını değerlendirmemize izin veren.

En psikolojik, saf ve ilginç sezgi duygusunu dolaştıran çok fazla literatür olmasına rağmen, bilim tarafından çok çalışılan ve analiz edilen bir konu olduğunu bilmek ilginizi çekecektir.

O kadar ki, akıl teorilerinde dikkat çekici bir uzman, Howard Gardner, bir tür sezgisel zeka geliştirme ihtiyacı hakkında konuşuyor, İç dünyamıza karşı daha anlayışlı olmak.

Bir şey her zaman sezgi çalışmasına ilgi duyuyorsa, bunun nedeni günlük kararlarımızın büyük bir kısmını yönlendiren stratejinin olmasıdır. Yola çık, başka birini değil, birine güvenme, iş teklifini reddetme, proje kabul etme ... Öte yandan, çok meditasyon yapanlar var, diğerleri ise, kendileri tarafından taşınmasına izin verdiler: sezgi.

Hiçbir denizci, sorunlu bir okyanusla nasıl yüzleşileceğini bilmek için bir kitap almaz, kendi tehlikelerine, tehlikeleri okumayı ve en iyi rotayı, en iyi stratejiyi öngörmeyi bilen iç sese göre kendisine rehberlik eder. Birkaç saniye içinde geçen ...

Sezgi: Bilincin bilinçli dünyaya giden yolu

Hiç kimse sezgimizi takip ederek en başarılı kararları alacağımızı garanti edemez.. Bununla birlikte, elde edeceğimiz şey aynı derecede önemli bir husustur: önceki deneyimlerimize göre elde ettiğimiz özlere, değerlere, duygulara ve değerlere göre hareket et. Yeterli iç dengeye sahip bir adım atacağız.

“Bir gün bir bilgisayarın veya bir robotun insan aklının sezgisine uygun olacağından şüpheliyim.”

-Isaac Asimov-

Bu konuda en iyi anlaşılanlardan biri, daha önce de belirttiğimiz gibi sosyolog ve denemeci Malcolm Galdwell.. Araştırmaları sayesinde bize nasıl borsacılar, doktorlar olduğunu gösteriyor, psikologlar, yayıncılar, tamirciler veya ev hanımları birkaç saniye içinde doğru kararlar alabilirler.. O zaman sıradan psişik yeteneklerin ötesine geçen bir tür güçle mi karşı karşıyayız?? Hiç değil, bundan sonra size açıklayacağız.

Sezginin temel özellikleri

Bir dakika önce sezgi alanındaki artan ilgiye dikkat çektik. Okuyucu bunu bilmek isteyecek Amerika Birleşik Devletleri'nde Sezgi Çalışma Merkezi 40 yıl önce (CAI) kuruldu.). Bu organ Stanford Araştırma Enstitüsü'nden Dr. William H. Kautz tarafından yönetilmektedir. Bu merkezin amacı bu boyutu tam olarak bilimsel ve geçerli bir şekilde incelemektir..

Dolayısıyla, bugün zaten şu sonuçlarda fikir birliği bulduğumuzu söyleyebiliriz:

• Sezgi, "uyarlanabilir bilinçdışı" olarak bilinen şeyin bir parçasıdır. Öğrenilen, hisseden, içselleştirilen, düşünen ve deneyimlenen her şey, bizi tanımlayan eşsiz ve özel bir bilgelik kaynağı yaratır. Bu bizim özümüz, neredeyse her gün farkına varmadan kullandığımız bir "zihinsel sermaye".
• Sezgisel kişinin gücü, bu sermayeyi bir kanal olarak nasıl kullanacağını bilmekte yatar.. İyi sezgisel, kavşağın ortasında yolu bulmak için ormanın tüm dallarını nasıl ayıracağınızı bilecektir. Çünkü karar vermek her şeyden önce atma sanatı ve buna inanıp inanmama sezgisi zorlu bir araçtır.
• Diğerlerinden daha sezgisel insanlar var. Aradaki fark, kendi içsel sermaye tarafından kendilerini mantık filtresinden ve gerçeğin vicdanlı analizinden daha fazla taşımasına izin veren yaklaşımda..

Sezgisel zekamız nasıl geliştirilir?

Sezgisel zekanızı nasıl geliştirebileceğimizi bilmeden önce, neden yapmamız gerektiğini ve ne kadar yararlı olduğunu merak edebilirsiniz. Peki, bunun için geleneksel zekanın nasıl çalıştığını, yani yansıtma ve daha mantıksal işlemlerle hatırlatacağız..

Howard Gardner sayesinde bunu biliyoruz Daha birçok zeka türü var ve hepsi eşit derecede faydalı.. Sezgisel zeka, daha hızlı kararlar vermek için vicdanımızı ve duygularımızı ortaya çıkarmamıza ya da en azından, daha fazla zıtlıkla başa çıkabilmemiz için bu tür "daha samimi" bilgilere sahip olmamıza izin verecek. rasyonel veya yakınsak.

"Sezginizi, sebebinizden daha fazla dinleyin. Kelimeler gerçekliği taklit eder ama değildir. "

-Alejandro Jodorowsky-

Sırasıyla, psikolog Galang Lufityanto, Chris Donkin ve Joel Pearson tarafından yapılan Yeni Güney Galler Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışmada söylendiği gibi geliştirmeye ve güçlendirmeye cesaret, daha iyi kararlar vermemize yardımcı olabilir. Başarılı olmazsa en azından gerçek ihtiyaçlarımızla bağlantılı ve bunun gibi bir şey zaten önemli.

Sezgisel zeka geliştirmenin anahtarları

Sezgi düşündüğünüzden daha fazlasını hissediyor. Bu nedenle duygularımızı nasıl dinleyeceğimizi, iç dünyamızda sakinliği ve dengeyi bulmak için neler olduğunu anlamak için gereklidir..

• Daniel Goleman, duygularımızı kontrol ettikten ve anladığımızda, Zen hakkında düşünmemize izin vermemizi önerir. (Zen düşün) İçimize ve sonra çevreye daha duyarlı olmak için derin bir zihinsel sakinlik durumuna erişmekten başka bir şey değildir..

• Sezginin genellikle gönderdiği mesajlar bazen biraz karmaşıktır: duygular, formlar, kelimeler ... Onları yorumlamak bizim görevimizdir.. Aklımızı ne kadar özgürleştirirsek, önyargı veya engeller olmadan, sezgilerimiz o kadar fazla ortaya çıkacaktır.

Sonuçlandırmak, sezgisel zeka, kendimizi daha düşüncesiz olmasına izin verdiğimiz sürece her gün eğitilebilir. ve aynı zamanda duygularımızı kabul eden.

Sezgi sadece kadınlarla ilgili değil, hepimizde zihinsel ışık patlamaları var, Sonunda doğru olabileceğimiz çok somut bir seçeneğe doğru bizi yönlendiren önsezilerin. Kendimize rehberlik etmemizde, özel bir dilde olmamızda fayda var.

Duygusal acı, beynimizin kederi Bir hayal kırıklığı önce, kırılmış bir aşk, ihanet, yalan ya da sevilen bir kişinin kaybı duygusal duygusal hissettiğimiz. Daha fazla oku "