Düşmanlık kalbinize zarar verebilir

Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan son bir araştırma, bireylerin kişiliğinin yaşadıkları hastalıklar ile büyük bir ilişkisi olduğunu ortaya koymaktadır.. Spesifik olarak, boyun arterinin kalınlaşmasından muzdarip olanlar analiz edildi Diğerlerine karşı tutumları ve günlük olarak ortaya çıkan sorunlara kıyasla, düşmanca, rekabetçi ve saldırgan insanlar, atardamarlarında ve damarlarında rahatsızlık çekmeye daha yatkındır. Bu büyük bir risktir, çünkü kuadripleji veya beyin felci ve hatta ölüme yol açabilecek inme gibi hastalıklara neden olur..

Bu sonuca ulaşmak için, burs sahibi Angelina Sutin liderliğindeki ABD'deki Ulusal Yaşlanma Enstitüsü'nden araştırmacılar İtalya'nın Sardunya kentindeki dört kasabadan 5.000'den fazla kişi hakkında veri topladı. Yukarıda belirtildiği gibi olumsuz tutum sergileyenlerin, karotid denilen, daha fazla şikayet eden insanlardan daha kalın olan boynu arterlere sahip olma olasılıkları daha yüksekti. Tekrarlayan tutumlar manipülasyon, öfke ve saldırganlıktı. Öte yandan, sakin ve uzlaşmacı olanlar atardamarlarında sorun yüzdesi daha düşüktü.

Çalışmadan sonra yapılan resmi açıklamada, en rekabetçi kişilerin, kendi çıkarları için savaşmak için her şeyi yapmaya istekli olduklarını, daha kalın arteriyel duvarları olduğu söyleniyor. Ayrıca bu kişilikleri güvensizlik, sinizm, bencillik, manipülasyon, kibir, öfke ve şüphecilik de içerebilirler.. Bu artmış kardiyovasküler hastalık riskine neden olur. Aksine, şikâyetçi (başkalarının ihtiyaçları hakkında daha fazla endişe duyuyor) karotidlerinin sağlıklı seviyelerini koruyordu.

Bu araştırmayı daha iyi açıklamak için, Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi Önleme Merkezi Direktörü Dr. David Kartz “zehirli” sadece karotislerin kalınlaşmasına değil, aynı zamanda diğer hastalıklara da neden olan, düşmanlıkla karakterize bir kişiliğe sahip olanlarda aktiftir. Yani, kızgın insanlar en az sağlıklı.

Psikimmunoloji alanında gerçekleşen gelişmeler, duygusal durumun, nötrotransmitter hormonlarının üretimini etkilediğini ve bunların immün sistem ve sinirlerle ilgili% 100'lük olduğunu ortaya koymaktadır..

Daha sağlıklı bir yaşam sürmek, daha fazla egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak, işleri daha sakince ve sakince almaya çalışmak, gereksiz kavgalardan kaçınmak, stresi azaltmak, öfkeyi kontrol etmek ve bilinçli nefes almak kalp için olumludur.

Psikimmunoloji hakkında bilinmesi gerekenler

Okumak ve telaffuz etmek zor bir isme sahiptir, ancak sinirbilimin bir dalıdır. ABD’de 60’larda ortaya çıkmış ve şu anda Avrupa’da ve Amerika’da birkaç ülkenin bu alanda uzman olduğu.

Temel olarak zihin ve beden arasında gerçekleşen etkileşimi ve bunun klinik etkilerini inceler. Yani, ilaçla ilgisi var. Elbette, hiç kimseyi duymuşsunuzdur. “psikosomatik” yani, hasta olduğunu düşünüyor ve bu nedenle bu patolojinin aynı semptomlarını yaşıyor.

Benzer bir şey, psikhoneuroimmunoendokrinolojiyi analiz eden şeydir (diğerinin karmaşık bir isim olduğunu düşünüyorsanız, bu doğru olanıdır). Bu dal daha sonra, merkezi sinir sistemi, psişik süreçler, bağışıklık sistemi ve endokrin sistem arasındaki ilişkiyi incelemeye adamıştır.. Psikoloji, psikiyatri, fizyoloji, immünoloji, sinirbilim ve davranış tıp gibi çeşitli sektörlerden bilgi toplayın..

Özellikle beden ve bağışıklık sisteminin insanların düşünceleri, tutumları ve kişilikleri ile nasıl çalıştığını araştırın. Bu branştaki en önemli bölümlerden biri stres. Çok sayıda hastalık ve rahatsızlığın nedeni olduğu için onaylandı. Hipertansiyondan erken yaşlanmaya, şişmanlıktan, osteoporozdan, kanserden, diyabetten ve öğrenme kaybına neden olabilir.

Ardından, soruşturmaya geri dönersek, yukarıda açıklanan bütün tutumların strese ve dolayısıyla kalp sorunlarına sebep olduğuna şüphe yoktur..

Fotoğraf Vaclav Mach izniyle