Kendisiyle uyum, en iyi dürüstlük imzasıdır.

Elbette çoğu zaman uyuşma ve uyuşan biri olmanın ne anlama geldiğini duymuşsunuzdur. Belki de "Bu bir uyumsuz! Bir şey yapıyor ve başka bir şey söylüyor, onu anlayan kimse yok! "

Şey ... öyle görünüyor Uygun olmak, hem iç hem de kendisiyle olan belirli bir şeffaflığa bağlıdır (İçinde ne yansıtırsa onun ne olduğu). Biri kamuflajlar veya maskeler olmadan gerçeğinden başka bir şey göstermez.

Öte yandan, uyumsuz davranan insanlar, kendileri ve diğerleri için belirli baş ağrıları yaratan insanlardır. Ne olduklarından uzaklaşırlar, nasıl hissettiklerini veya nasıl düşündüklerini farklı bir şekilde davranırlar..

Uyum, kişinin hissettiği ve ifade ettiği şey arasındaki yazışmadır.

Bu nedenle, uyumluluk olarak tanımlayabiliriz. birinin en içten devleti (“bağırsaklarında” ne hissettiği) ile bir dışsallaştırma arasında var olan denge davranışlarında hem sözel hem de sözsüz. Yani, kişi uygun olduğu zaman, ne hissettiği ile neyin dışsallaştırdığı arasında bir uyum eksikliği yoktur..

“Otantik olan, olduğu gibi olma sorumluluğunu üstlenir ve olduğu gibi kendisini özgür olarak kabul eder”

-Jean Paul Sartre-

Örneğin, arkadaşım tarafından ihanete uğradığımı hissedersem, onu kamufle etmeyeceğim veya hiçbir şey olmamış gibi davranmayacağım. Nasıl hissettiğimi yansıtacağım çünkü aldığım çok fazla acı var ve beni nasıl hissettirdiğini görmesini istiyorum. Acımla ve hislerimle uyumlu olacağım.

Kongruent insanlar başkalarına karşı güven inşa eder

Kongruent insanlar genellikle başkalarına güven verir, çünkü düşündüklerinden farklı bir yüz göstermezler., ne de iç devletlerini taklit etmeye ya da gizlemeye çaba göstermezler. Kendilerini ve başkalarını aldatmadan, içlerinde neler hissettiğini nasıl dinleyeceğini ve kabul edebildiğini biliyorlar..

Oldukları gibi gösterilir, hissettiklerini farklı diğer nüanslar vermeden. Onlar cesur insanlar, çünkü tam olarak ne hissettiğimizi göstermek için öğretilmediğimiz bir toplumda yaşıyoruz. Daha ziyade, çoğu zaman küçükten gerçek duygularımızı gizlemek, gizlemek, hatta bu toplumda daha iyi tolere edilen başkalarıyla örtmek için teşvik edildi..

Bazen üzüntüyü aşırı bir neşeyle kapsıyoruz ... ya da neyi özlediğimizi ve alamadığımızı elde etmek için üzüntüyü kullanıyoruz.. Elbette, biraz acı çektikten kısa bir süre sonra çok neşeli olan biriyle tanışabilirsiniz (örneğin, aşk). Kendisinin zarar görmesine izin vermiyor çünkü "güçlü olmak zorunda" ve "hiçbir erkek gözyaşlarını haketmiyor"..

Ağlaması gerektiğinde gülecek. Ve her zaman gerçek duygularınız üzerinde daha fazla ağırlık biriktirecektir. Parçalanana kadar örtüyorum. Bu şekilde kişi, rol yapma konusunda uzman ve birinin kendini hissetmesinde ve hissetmesinde deneyimsiz bir kişi olmakla sonuçlanır.

Uyum, düşünceler ve eylemler arasındaki yazışmalardan bahseder.

Başvururken uyuşma hakkında da konuşuruz. eylemlerimiz veya davranışlarımız ile düşünme tarzımız arasında var olan uyum. Çoğu zaman, muhtemelen, kendimizi düşüncelerimiz ve değerlerimizle zıt bir şekilde hareket ederek keşfettik. Bu gariplik ve utanç karışımı üretir.

Ne kadar hoşgörülü ve sabırlı olduğumu varsayalım, ama sonra, ilk değişiklik anında, benimkinden farklı bakış açıları kabul edemiyorum; Eğer sinirlenirsem ve sinirlenirsem ... muhtemelen kendime ait bu fikri yeniden düşünmek zorunda kalacağım. Bunun bir şekilde olduğuna inanmaktan beri, ama o zaman gerçekte inanılanın aksine bir şekilde olmak hoş olmayan bir his yaratır. Bu nedenle, bu uyumsuzluk ortadan kalkma eğilimindedir: bir tarafın ya da diğerinin lehine.

Bu nedenle, uyum yolunda başlamak "saçma" değildir: kendisiyle çok önemli bir dürüstlük anlaşması anlamına gelir..

Uyumsuz olma sorunu, her şeyden önce başka insanlarda ürettiğimiz güvensizlikte yatmaktadır.. Düşündüğünüzden farklı davranan birine güvenmek zordur ve gerçekte nasıl hissettiğinizi zıt olan birine güvenmek zordur.

Sezgi, bize kimin uygun olduğunu ve kimin olmadığını gösterir.

Bu uyumsuzlukları algılayabilen ve aynı zamanda birisi uyuşan olduğunda algılayabilen çok sezgisel insanlar var. Ve bu, teşekkür etmeye değer bir şey. Kendisi olan kişilerin şirketlerinde kendin olmak - hiç maske kullanmadan daha kolay ve daha az aptallıktır-, maskeli baloda olma hissini veren insanların eşliğinde olmak.

“Her birimiz kendi yolunu keşfetmek için Dünya'dayız ve başkasının yolunu takip edersek asla mutlu olamayız.”

-James Van Praagh-

Bütün bunlar için, içimizdekileri gözlemlemek için korkmadan veya tereddüt etmeden kendimizi tanımaya devam etmek çok önemlidir.. Ne olduğumuzu kabul edersek, gizlemeye veya reddetmeye gerek olmayacak.. Maske ile yaşamanın yorucu olduğunu ve diğerleriyle otantik bir ilişki yaratmadığını düşünün.

İnsanın hissettiği, düşündüğü ve yaptığı şey arasındaki dengeyi bulmak bir başarıdır bu, ilişkilerimizi daha gerçekçi ve gerçek kılacak; Kendimizle olan ilişkimizden başlayarak, doğuştan ölüme kadar tek yaşam ortağımız olduğumuzu, ister istesek de istemeyiz..

Kendini Olma Hediyesi Kendisi olmak, kendimize verebileceğimiz en büyük armağandır. Bizi kabul etme özgürlüğü, otantik olmanın en iyi yoludur ... Devamını oku "