Bugün önceliğim olmayı seçiyorum Bugün mutlu olmayı seçiyorum

Bugün kendime biraz daha fazla bakmayı seçiyorum, içimde yetişen iç bahçemize özen gösteriyorum., başkalarının bencilliğine düşmemesi için, günlerimin karanlık anları kalmamasına ve yaşamın bana neşe güneşi getirmesine.

Hepimiz mutlu olmak istiyoruz, ama gerçekte, biz her zaman doğru yolda başlamıyoruz: bizi dinlemek, bizi dinlemek, bizi hayatımızın tiyatrolarına, yaşamın geçtiği ve bizi kucaklamayı unuttuğu bir perdenin arkasına değil, kahramanların arasına yerleştirmek.

Mutlu olmayı hak ediyorsun, karanlığın gecelerinde aya dokunmayı ve kapana kısılmış, acı çekince kendini balina şeklinde uçurmayı hak ediyorsun. Siz hayatınızın aşkı sizsiniz ve bu nedenle, bugün ve her zaman varlığınızın ana aktörü olmayı seçmelisiniz.

Kimse ihtiyacın olduğunda "hayır" diyerek bencil diyemez., baskı anlarında oksijen ve özgürlük aramak, insanlar size zarar verdiğinde bağları kesmek. Kendin dışında kimsenin gücü yok, çünkü hepimiz bu dünyaya tek başımızayız ve aynı yoldan gidiyoruz ... Öyleyse neden mutlu olmaya ve mutluluk sunmaya başlamıyorsun?

Mutlu olmak, ömür boyu sürmesi gereken bir maceradır

Mutlu olmayı seçmek, şüphesiz sizi hedefinize daha da yaklaştıracak olan ilk atlamadır, çünkü kim seçerse karar verir; çünkü düşüncelerine ilk adım atan kim olursa olsun, gerçekliklerinde, günlük yaşamlarında gerçekleştirmeye başlayacak..

Mutlu olma sanatı basit bir seçimle başlar: sana inanmak.

Şimdi iyi, mutlu olmak, akıllıca bir seçim yapmak dışında, bazen öncelik vermek zorunda olmak demektir. ve belki de bazı şeylerin ve bazı durumların önüne geçmeliyiz. Radikal geliyor, ama gerçekte, diğerleri ile aramızdaki "dengeyi" korumakla ilgili..

Acı çekmeyen, size ışık veren insanlarla kendinizi kuşatın

Daha önce de belirttiğimiz gibi, anahtar dengedir. Kişi kendisiyle her şeyin üzerinde olmalı, Yaptığınız her şeyin ya da durmanın beklentilerinize uygun olduğunu algılamanız gerekir, kimliğine, özüne.

İç dengeyi kaybetmemize neden olan insanlar var.: bizi değerlerimizden uzaklaştırırlar, dürüstlüğümüzü ihlal ederler, enerjilerimizi uzaklaştırırlar, ironileriyle, talepleriyle bizi manipüle ederler veya sadece dikenlerin yaşadığı bir sevgiye maruz bırakırlar.

Her zaman kendin olmana izin veren gerçek insanlarla hayatını kuşat. Şimdi, varlığımız boyunca her zaman ne olduğumuza, ihtiyacımız olana uymayan figürlerle ilgili olmamız gerektiğini biliyoruz..

Bu gibi durumlarda, bu tür karmaşık ilişkilerde, ancak “bize kendilerine dayatılan” gibi geliyorlar, ya onlar aile ya da iş arkadaşı oldukları için, bu sadece onlara yaşamınızda otorite vermemekle ilgilidir. Anlaşmayı sınırla, Sizi rahatsız eden etkinizi deaktive eder ve bir kez daha önceliklendirirsiniz..

Gitmesine izin vermek acı veriyor olsa bile, acı veren şeyleri bırakmak zorundasınız, bırakılmaktan vazgeçmeyen şey pes etmemek, bir güç testidir, acı veren şeyleri bırakmaktır, böylece daha iyi şeyler gelir. Daha fazla oku "

Sevgili ben, kendin ol ve gerekli olmayan her şeyden kurtul

En son ne zaman gerçek benliğinizle konuştunuz? Bu içsel yolculuğu daha sık deneyimlemeliyiz, çünkü ondan uzaklaşmak kendimizi kendimizden uzaklaştırmak ve böylece mutluluk izini kaybetmek.

Sevgili ben, sana daha iyi davranmayı hak ettiğini ve bundan sonra yapacağım bir şey olduğunu biliyorum, kendime acımı durduracağım, yapamayacağınızı ya da hak etmeyeceğinizi söyleyeceğim ... Sevgili ben, bugün sizi mutlu etmek için zorlayacağım.

aslında, kendimizi çevreleyen birçok eser var. Dikkatli olun, çünkü nefes almanızı önleyen "ekstra ciltler" çevremizden değil kendimizden de geliyor.

Kendinizi empoze etmeyin veya sınırları dayatmayın

Onlara dikkat etmek zorundasın. sınırlayıcı tutumlar özümüzün etiketlendiği yer "Yapamayacağım", "bu benim için değil", "başarısız olacağım" veya "mutluluğun asla kapıma çarpmayacağı açıktır" ...

• Düşünceniz duvarları kurar ve tavrınız güçlü yanlar yaratırsa, mutluluğun rüzgarlarına asla izin vermeyeceksiniz. Otantik ol, kendin ol, içsel benliğinize iyi bakın ve özgürleştirin.

• ayrıca dış etkenlere dikkat etmeliyiz Bu kendimize olan saygımızın otantik boykotu gibi davranıyor. Kontrol eden, sınırlayan, veto alanlarını ve kişisel gelişimini kontrol eden çiftler ...

• Birçok ailenin ağırlığını göz ardı edemeyiz., bu otoriter eğitim modellerinden, babalarının ve annelerinin çocuklarının olgunlaşmasını ve özgürlüğünü engelleyen otantik kabarcıklar inşa eden ...

Bazen mutlu olmak için dünün birçok yarasını ve eksikliğini gidermek için içsel bir yolculuk yapmanız gerekir.. Bir kez kaplanınca, memnun kaldıktan ve korkuları serbest bıraktıktan sonra, gözleri ve kalbi açmanın ve ona inanmanın, gerçekten mutlu olmayı hak ettiğimize inanmanın zamanı geldi..

İyi günlerin mutlu olmasını beklemeyin: mutlu olun ve iyi günler yalnız gelecek.

Mutlu insanların uyguladığı on iki alışkanlık Genel olarak, mutluluğu uzak bir gelecekte ulaşılması gereken bir hedef olarak görürüz, ancak andan itibaren yakalayabileceğimiz bir içsel durumdur. Mutlu insanlar olmak nasıl? Daha fazla oku "

Görüntüler Abigail Dela, Pascal Campion, Devianart Jenny White'ın izniyle