Korkusuz evet ve hatasız hayır demeyi öğrendim

Ben yaptım. Korkusuz yaşıyorum ve utancımı kaybettim, Şimdi size, metrekarenizde ne istersen yapabileceğinizi söylemekten korkmuyorum, ama benimkilerde saygınızı istiyorum. Açık günlerde bana fırtına getirenlere "hayır" diyorum ve hayatıma, özlemlerime ve elbette onuruma "evet" diyorum..

Zarar vermeden kendini onaylama, herkesin nasıl gerçekleştirileceğini bilmediği bir tutum ve davranıştır.. Bazen gurur, bencillikle ya da kişinin kendi değerlerinin dayatılmasıyla kendini doğrulamasıyla karıştırılır. Şimdi, korku olmadan "evet" ve suçluluk olmadan "hayır" demek, zihinsel hijyen ve hayatta kalmak için gerekli bir egzersizden çok daha fazlasıdır..

İstediğim gibi gördüm, gidiyorum ve istediğim zaman geliyorum, dinliyorum, saygı duyuyorum ve düşünüyorum. Bir süre önce korkusuz yaşamayı, suçluluk duymadan “hayır” demeyi ve hissettiğimde “evet” demeyi öğrendim, çünkü kalbim girmek isteyenler için bir kapı olsa bile, dışarı çıkmak isteyenler için bir tane daha var.

Günden güne sık sık aynı insanlarla tanışıyoruz. Bir yandan, herkesle iyi görünmek isteyenler ve her zaman özveride bulunan ve dudaklarında "evet" olanları vardır. Karşı tarafta ise en çok kapsanmış olanı. Olanlar "Kimse bana ne yapmam gerektiğini söyleme hakkına sahip değil" veya "Sana hiçbir borcum yok, o yüzden yolumdan çekil".

Aşırılıklar asla iyi değildir, çünkü Saygılı ve bilge bir hayatta kalmanın anahtarı, saldırmadan kendimizi doğruladığımız merkezdedir. ve bizi memnun etmek için başkalarının istediği şekilde sulandırmak için geçirgen olmadan. Sığdırmak için.

Bunu aşağıdaki makalede yansıtmayı öneriyoruz.

Korkusuz "evet" deyin: kişi olarak onay

Biz çocukken, kimse bize özgüven denilen şeyi öğretmez. Yetiştirilmemize ve çocukluğumuz ve ergenliğimizdeki deneyimlerimize bağlı olarak, az ya da çok hayatta kalabilmek için bunun yerine bir "ikame" geliştireceğiz.

Şimdi, gerçek ateş testleri zamanla geliyor. Onlar, kimsenin bizi hazırlamadığı, korkularımızı koyacağımız anlar, çaresizliğimiz ya da bu son derece karmaşık dünyaya adapte olmak için test etme cesaretimiz olan karmaşık özlü sözler. orada nerede ne şişirilmiş egolar, ne de zayıf egolar işlevsel veya daha az mutlu olacaklar ...

Korku olmadan ancak özlemlerimizin ve ihtiyaçlarımızın her biri için “evet” demek hayati bir gerekliliktir. Birçok, örneğin, "kişisel yıpratma yasası" nı bilmeden bizi eğitiyorlar: başkalarının sıkça onayını alacakları yerdeki dış rahatlıkta, bizi ve insanları doğrulamak için. Bu durumlarda saygınlığımız korku mahzenlerinde ve en saf kararsızlıkta kilitli.

Aynı şekilde, yüzlerinde hayal kırıklığını gördüklerinde etrafımızdakiler tarafından reddedilme, cezalandırılma veya daha kötü olma korkusu için sessizlik ve boğulma arzuları ve istekleri de yaygındır. Biraz ve tepki göstermeme durumunda, kendimizi geçersiz kılıyoruz, sesin olması, nefes alma ve basitçe, hayat onları yaşamaya davet ettiğinde "evet" diyebilme meşruiyetini ortadan kaldırmak.

Ben zaten kimseye bir şey kanıtlamak zorunda olmayan bir kadınım, ben artık kimseye bir şey kanıtlamak zorunda olmayan bir kadınım. Bir süre önce sağır kulaklara açıklamaktan memnun olmaktan yoruldum. Daha fazla oku "

Suçluluk duymadan "hayır" deyin, canlı olun

Kendini kabul etmek, çoğunun söylediklerinden uzak, bizi tüm hayatımıza götürmemeliydi. Kendini kabul etme, kendine saygı gibi, çocukluktan beri pratik yapmak için zorunlu bir spor olmalıdır. Kendimizi, aynı zamanda başkalarına saygı duyma ve saygı gösterme yeteneğimizi özgürleştirmenin yanı sıra, dini şifa uyandırıcı olmalı..

Çünkü "evet" demekten korkmadan yaşamak ve "hayır" demek için vicdan suçlamaları olmadan uyum sağlamak yaşamaktır, varlığımızın her alanında kendimizi saygılı ve çevreyi saranlara gerçek ve tam bir saygı göstererek hayatta kalmaktır..

Vicdan ödemeden ihtiyaç duyduğunuzda "hayır" demeyi öğrenmek için aşağıdaki boyutları göz önünde bulundurmanızı öneririz.

Vicdan suçlamadan iddialı olmak nasıl

Saldırıya uğramayan Autoafirmarnos, özlü zarafetle değil, ince ayar ile yapmamız gereken bir sanat.. Söylediğimiz hiçbir şey yanlış anlamalara yol açmaz, her kelime bizi tanımlamalı ve ihtiyaçlarımızı, hayati haklarımızı ve aşılmaz sınırlarımızı şekillendirmelidir..

• Başkaları sizden bir "evet" beklediğinde "hayır" demek ihanet etmek değildir. Sizin pozisyonunuzda kendini onaylar, böylece başkaları sizi bir kişi olarak daha iyi tanıyan bir şekilde hareket edebilir..

• Zamanında "hayır" vermek hayatınızı ve özellikle de sizin hayatınızı kurtarır. Sizi mutsuzluk manşetine, bencil empoze zincirlerine ve hepimizin kendimizi savunmamız gereken acılara sokacak durumlardan kurtarır..

• "Hayır" zamanında, korku olmadan ve utanmadan verilmelidir. Sizi seven kimse onu saygıyla kabul edecek ve aslında sizi şaşırmayacak, çünkü sizi tanıyor. Şimdi, reddetmenize karşı çıkan veya ihanete uğrayan her kimsenin, yalnızca iki seçeneği var, sizi kabul edin veya kalbinizin arka kapısından çıkın.

Sonuç olarak, sadece orijinallik pratiği ve bu nihayetinde perdelerin ve tüm utançların düştüğü hayatta kalma duygusuyla ilgilidir. çünkü mutluluk korku çizgisinin ötesindedir, cesaretle üstesinden gelmeliyiz, başlarımız dik tutuldu, gözlerimiz açık ve kalplerimiz neşeli.

Sevginin bir sınırı vardır ve haysiyet denir, itibar, hiç kimse tarafından kaybolmamalı, çünkü sevgi yalvarıyor ya da isyan edilmiyor çünkü saygı yüksek bir bedele sahip ve asla geri ödemeleri kabul etmeyecek. Daha fazla oku "