Benlik saygısının Eco sendromu kırığı

Yankı sendromunun kökeni, Hera'nın cezalandırdığı dağın perisidir., her konuşmanın son sözlerini tekrarladı. Günümüzde, bu mitolojik figür, gün geçtikçe kendi sesini duymak, görünür olmak için mücadele eden birçok insanı sembolize ediyor ... Neredeyse asla başaramayacakları bir şey, çünkü narsistlere çok yakınlar..

Psikolojik alanda en yeni terimlerden biri şüphesiz ki ecoísmo. Her ne kadar bu terimin kökü belki çevre ile ilgili fikirleri uyandırsa da, gerçekte bu boyut Narciso adındaki güzel bir çoban ile aşık olan Monte Helicón'un yöresinde yer almaktadır..

Harvard Tıp Fakültesinde psikoloji profesörü ve ekoloji kelimesini tanıtan klinik psikolog Dr. Craig Malkin'di. kitapta "Narsisiliği yeniden tanımlama: Narsistleri tanımanın ve yüzleşmenin sırrı". Bu yayından sonra hem halk hem de bilim topluluğu, yeni tanımladığı bu yeni kişilik özelliğine büyük ilgi gösterdi..

Ekoloji, nüfusun bir şekilde baskı altında yaşadığı ya da narsist bir figür tarafından şartlandırıldığı bir kısmını görünür kılar.. Şefkatli ve duygusal olarak hassaslar ancak ilgi odağı olduklarında büyük bir rahatsızlık hissediyorlar. İhtiyaçlarını ifade etmekten korkarlar ve diğerlerinin önceliklerini sıralarlar, bir çiftin, ebeveynlerin ya da narsisizm yaşadığı bir çevrenin baskısı nedeniyle pasif ve iddialı değillerdir..

"Bir egoist, ona kendinden bahsetmek için can atarken kendinden bahsetmek için ısrar ediyor".

-Jean Cocteau-

Eko sendromu: köken ve özellikleri

Önümüzdeki yıllarda sık sık bu terimi duyacağız. Yankı sendromu halk arasında giderek daha popüler hale geliyor çünkü narsistik davranış (ve etkisi) çevrelerimizde gözle görülür bir şekilde genişliyor.. Aslında, Bochum Üniversitesi'nde (Almanya) yürütülen ve dergide yayınlanan çalışmalar. Halk Bilimi Kütüphanesi, Bize Facebook gibi sosyal ağların bu artan artışı görmemize izin verdiğini söylüyor.

Bu tür profilin günden güne kimliğini ve hepsinden önemlisi özgüvenlerini sınırlama eğiliminde olduğunu düşünen birçok insan var. Öte yandan, Eko efsanesinin kendisini analiz edersek, tekil bir yönü gerçekleştiririz. Bu perisi, konuşma yaparken en iddialı ve zekiydi. Herkes ayağa kalkar, zarafetine ve sözünde zekâsına teslim oldu..

Öyle ki Zeus'un kendisi diğer kadınlarla birlikte iken Hera'yı eğlendirirdi. Böylece, tanrıçanın aldatmacayı gerçekleştirdiği gün perisini sesini kaldırarak cezalandırdı. Tek yapabildiği, başkalarının son sözlerini tekrarlamaktı. Şimdi, Eco için en büyük işkencenin Narciso'ya aşık olduğunda geldiği ve tekil özelliği için ona güldüğü söylenebilir..

O zaman en derin üzüntüye düştü.. Bu reddetme, bu aşağılanma, sesi kaybetmekten daha acı vericiydi.. Ekoloji, aynı özü bütünleştirir. Hepimiz geçmişte psikolojik değer olarak yetenekli, ışıltılı ve güçlü insanlar olabilirdik. Bununla birlikte, bir narsistin varlığı bizi herhangi bir anda tamamen kaldırabilir, bizi Eco'nun sığındığı Helicon Dağı'ndaki mağaraya götürebilir.

Eco sendromlu bir kişi nasıl?

Eco sendromu yalnızca özgüveninin düşük olduğu bir insanı veya bir bağımlılık problemini tanımlamaz. Bu psikolojik gerçeklik daha karmaşık.

• Onlar büyük duygusal hassasiyete sahip insanlar.
• Başkalarını nasıl dinleyeceğini biliyorlar, çok empatik. Ancak, ihtiyaçlarını başkalarına ifade ederken kendilerini rahat ve güvende hissetmiyorlar..
• Değerlerini takdir etmezler ve başarılarını nadiren tanırlar..
• Bunlar, inisiyatif almayan kişilerdir, çünkü başkalarını rahatsız etmiyorlar, başkaları için bir tür rahatsızlık veya sorun yaratabileceklerini düşünürlerse projeleri reddedenler.
• Yankı sendromu genellikle ebeveynlerinden birinin narsisistik bir kişiliğe sahip olduğu bir çocukluk çağında kökenine sahiptir. Duygusal ve kişisel ihtiyaçları ihmal edildi ve hatta reddedildi.
• Şimdi iyi, Bu insanları da tanımlayan çok önemli bir yönü var: kendilerine ne olduğunun farkındalar.. Büyük iç mücadeleleri var, kendilerini empoze etmeye çalışıyorlar, seslerini geri kazanmaya, ihtiyaçlarını netleştirmek için sınırlar koymaya çalışıyorlar. Ancak, bunu her zaman başaramazlar ve bu da sürekli iç çatışmalara girmelerini sağlar..
• sırayla, ekolojistlerin narsistlerle duygusal ilişkilerini sürdürmeleri yaygındır.. Her iki profil arasında, bazı besleyicilerin ve diğerlerinin aldığı ve çiftlikte nadiren dolgunluk ya da gerçek bir memnuniyetin olduğu yerde bir geri bildirim var..

Eko sendromu psikolojik bir bozukluk mu?

Eko sendromu psikolojik bir bozukluk değildir. Bu netleştirilmesi gereken bir yön. Ekoloji sadece bir özelliktir, bir tür vasıfsız hayatta kalma mekanizması oluşturan bir özelliktir. ve bu şöyle özetlenebilir: "Güvende olmak ve şefkat almak istersem, mümkün olduğunca az sormalı ve elimden geleni yapmalıyım".

Bu fikir etkisi ile dile getirilir Bir narsistin çocuğun tüm duygusal ihtiyaçlarını gömdüğü o tür güvensiz bağlara dayanan bir çocukluk. Yavaş yavaş, sesini duymamayı, sessizce yaşamayı, aşırı rahatsız etmeyi değil, aynı zamanda diğer narsistlerin numaralarını gösterebilmeleri için bu anahtar figür olmayı öğrenirler..

Hepimiz bu kişisel mağaralardan ortaya çıkabiliriz.. Eco, intikam almak için Nemesis'i kullandı, ancak bu aşırılıklara ulaşmak gerekli değil. Çünkü Narcissus'un aldığı ceza, Nymph'in orantısını geri kazanmasına yardımcı olmadığından, konuşma yeteneğiyle iletişim kurma konusundaki harika yeteneği..

Sadece benlik saygısı üzerinde çalışmak, görünür olmayı hak ettiğimizi, bir sese sahip olmayı, ihtiyaçları ifade etmemizi ve kendimizi şefkat ve saygınlıkla beslememiz yeterli. çünkü Bazen, o güzel çoban gibi yapmak ve ne kadar değerli olduğumuzu hatırlamak için yansımamıza bakmak kötü değildir..

Benlik saygısını yeniden inşa etmek için küçük kazanımlar teorisi Küçük kazanım teorisi, kendimize olan saygımızı arttırmak için yaşamlarımızı ve hedeflerimizi basitleştirmemiz gerektiğini söylüyor. Daha fazla oku "