Geçmişin hediyeni lekeleyecek gücü yok

Geçmiş gerçekte yok, sadece zihnimizde, hafızamızda var. Bilinçli olarak hatırlarsak, iyi ya da kötü olsun duygularımızı etkileyecektir. Bu evet, geçmişe ne kadar değer verdiğime, değerlendirebileceğim veya verdiğime bağlı olarak bir yoldan birini etkileyecek.

Kaç kere şimdiki hissettiğimiz için geçmişimizi suçlamaya meyilliyiz?! Bu duygusal sorumluluk eksikliği son derece haince bugünümüzün dizginlerini almamıza izin vermiyor ve durgunlaşıyor artık var olmayan ve ne yazık ki değiştiremediğimiz bir gerçeklikte.

Kafayı duvara vurmak gibi bir şey. Geçmişimizin aksini olması gerektiğini ne kadar istiyorsak, o kadar acı veriyor.

Prizmayı değiştir: geçmişi kabul et

Her biri, hayatının geri kalanı için bir sefil olmak mı yoksa tam tersine kalan zamandan faydalanmayı ve hayattan zevk almayı mı tercih edeceğine karar verir.. Bu, bugün yapılan kişisel bir seçimden başka bir şey değil, geçmişte bizi bir kez etkiledikleriyle ilgisi yok..

Her insanın tamamen farklı bir gerçeklik vizyonuna sahip olduğunu fark etmediniz mi?? Oldukça kötü bir şey yaşamış, ancak hayattan ve şimdiden zevk almayı seçmiş insanların durumlarını kolayca görebiliriz. Bununla birlikte, aynı durumda, diğer insanlar hayatları boyunca mağdur durumda kalmaya, kendilerini tecrit etmeye, kötü şanslarına kızmaya ve geçmişlerinden başka hiçbir şeye konsantre olamayacaklarına karar verir..

Bu insanlar arasındaki fark açıkça, onlara olanları gözlemledikleri prizma. Eskileri geçmişini kabul ettiler, fakat şimdiki zamanlarından etkilenmediler, ikincisi kendilerine olanları kabul etmiyor ve eziyet etmeye devam ediyorlar, bu yüzden hayatlarını çok daha fazla kaybediyorlar.

Eğer bunu okuyorsan, yaşıyorsun

Geçmişinde rahatsızlıklarını suçlayan insanlarla özdeşleşmiş hissediyorsanız, alınan eğitim, kötüye kullanma, kötüye kullanma, tecavüz veya travmatik kazalar nedeniyle, bu durumdan şimdi çıkmış olduğunuzu ve şu anda bunu aklınızdan çıkarmamalısınız yaşıyorsun.

Şansın yaver gitmişti ve daha önce olmasaydı daha iyi olacağı doğru, ama oldu ve hiçbir şey zaten elimizde onu değiştirebilecek durumda değil, Şikayetiniz, çığlığınız veya öfkeniz verimsizdir, kullanmasına izin verin.!

Şimdi ve hiçbir şeyden daha fazla olmadığını fark et, Dışarı çıkmak, insanlarla tanışmak, dans etmek, ilginç bir sohbete devam etmek, evcil hayvan bakımı yapmak, kitap yazmak için çok hayattasın.... ve hayatın sana sağladığı tüm harika şeyler.

Cidden, kendinden istifa etme, orada seni bekliyorlar, sadece geçmişini kabul etmelisin, ona sarılmalısın ve hatta şunu söyle: bitti, hafızanıza veda ediyorum! Arkadaşımdan şu an zevk alacağım!

Suçluluk işe yaramaz

Sıklıkla, bir zamanlar yaşamlarımızda olanlardan suçlu aramaya çalışıyoruz.. Kendimizi, diğer insanları, ebeveynlerimizi, kültürü suçluyoruz ... ama düşün, neden??

Bir şeyin artık bir çözümü olmadığında veya kontrolümüz altında olmadığında, onların daha iyi olmasına izin vermenin daha iyi olacağını düşünmüyor musunuz?? Yapmanız gereken tek şey suçlu aramak gerekir. geçmişe ve size zaman bırakmaz veya şimdiki dizginleri alma arzusu.

Kimse suçlamak değil, bu artık çok önemli veya işlevsel değil. Asıl önemli olan, çipi değiştirdiğiniz, bundan çıktığınız, hayatta olduğunuz ve sizi daha güçlü bir insan yapan teşekkür ederim.. Şu andan itibaren, hakettiğinizden faydalanmaya ve geçmişinizde bir dakika daha harcamamaya karar vermeye karar veriyorsunuz., Cesaretin var mı?

Değişimin anahtarı, korkudan özgürlüktür Korkunun değişmesini nasıl önleyebileceğini, hangi evrimlerin ve diğerlerinin seni hayatın boyunca hareketsiz ve mutsuz tutmak için kullandığını keşfet.