Hayallerin mesajı

Uyuduğumuzda farklı aşamalardan ve hayallerin aşamalarından geçiyoruz, ilk olarak, derinliği ilerleten 4 fazlı hızlı göz hareketleri olmayan uyku (REM dışı uyku). Aşama III ve IV, yavaş dalga uykusu (SUN) veya derin uyku.

Ardından, hızlı göz hareketi (REM) uykusu, rüyanın Faz V veya paradoksal rüyasında devam eder. Ve hayallerin veya hayallerin ortaya çıktığı bu aşamadadır. Gece boyunca 4-6 dönem REM uykusu almak normaldir..

Biz uyurken hayallerin dünyası önümüzde açılır.

Rüya nedir?

Hayal etme, hayal etme ya da rüya görme sürecidir. Rüyalar görüntülerin, seslerin, düşüncelerin ve duyguların zihinsel tezahürleridir., normalde sembolik olarak rüyanın gerçekliği ile ilgilidir..

Hayal etmek istemsiz bir zihinsel süreçtir, içinde yaşanmış deneyimlerle ilgili duyguların sansürsüz olarak ortaya çıktığı. Ve hafızamızda saklanan bilgilerin yeniden işlendiği yer.

Uyanmada kalan anılar çok az veya çok karmaşık olabilir.

REM'in herhangi bir aşamasında rüyalar olabileceği kanıtlanmıştır, ancak REM aşamasında daha fazla rüyanın hatırlandığı.

Hayaller bize ne söylüyor?

Psikanaliz için, rüyanın açık içeriğini, yani rüyanın tarihini veya olaylarını ve görünen sembollerin yanı sıra gizli içeriğin, yani açık içeriğin yorumlanmasının, anlamının ayırt edilmesi önemlidir..

Bütün rüyalar bir şey ifade ediyor, Çünkü onlar her zaman şimdiki veya geçmiş deneyimlerle ilgili duygu ve sembollerle ilgilidir. Onları nasıl yorumlayacağımızı bilmek çok zenginleştirici olabilir ve bilinçli olarak görmezden geldiğimiz bölümlerimizi görmemize izin verebilir.

Rüya türleri

Verilebilecek rüya çeşitleri kabuslardır., korkutucu duygular içeren ve bizi ondan sonraki gün etkileyen şey. Bunlar travmalar, çocuklukta okulu bırakma, stres, korku, güvensizlik, memnuniyetsizlik ve sağlık sorunları veya ilişkileri ile ilgilidir..

Ve bunlardan iyileşen rüyalar, rüyalardaki terapinin bilinmesi, çünkü kişinin “rüyasında” rüyalar hakkında olduğu, çünkü kişinin rüyasında olduğunu bildiği ve rüyalardaki olumsuz duyguları değiştirebildiği.

Hayallerimizin anlamını nasıl bilebiliriz??

Rüyalarda görünen sembollerin birçok hipotezi ve açıklaması vardır. Ancak, onu hayal eden kişinin gerçekliğine uymayabilirler, çünkü hayalperest için bir rüyanın somut anlamını anlamak için bu rüyanın yarattığı duyguları bilmek gerekir..

Bu nedenle, Eğer anlamını bilmek istiyorsanız, o rüyayı hissettiren duygulara dikkat edin, bunun yanında, tekrarlayan, sık sık olup olmadığını gözlemleyin; bu, çalışmak ve psikolojik olarak konuşmayı aşmak için bekleyen bir şeyin olduğunu gösterir..

Duygular hoş ve olumluysa, bu bize ileriye doğru olan yolu, nasıl yapmak istediğimi yaşama memnuniyetini ve aynı zamanda ulaşmak istediğimiz özlemleri, arzuları, umutları ve projeleri gösterir..

"En iyi rüyalar uyandığında olur"

-Bay Harika-

Öte yandan, rüya görürken hissettiğimiz duygular hoş olmayan, rahatsız edici veya acı verici ise, o rüyanın anlamı önemli ve açıklayıcıdır., bize travmalar, korkular, endişeler, vb. çözmeyi veya üstesinden gelmeyi bekleyen, bilinçaltı bir parçası göstermemize rağmen ...

Hayallerimiz nereden geliyor??

Rüyalar bilinçaltı içeriği aktive eder, ilk çocukluktan itibaren depolanır ve saklanır. Bu yüzden hayallerimizi nasıl yorumlayacağımızı bilmenin önemi, çünkü en derin ve en öz benliğimizden nasıl hissettiğimize dair çok faydalı bir bilgidir..

Anlamını öğrendikten sonra, bir sonraki adım bizi duygusal engellememizden haberdar et ve psikolojik terapi ile ona öyle davran, böylece olumsuz duygularımız, hayallerimizde farklı bir şekilde yansıtılacak, daha keyifli ve olumlu bir üstesinden gelme duyguları ile çözülecek, aksi takdirde rüya deneyimlerimizin olumsuz duyguları sonsuza dek kaybolacak..

Bilinçaltı zihinden bilinçli zihne Hayatınızdaki her şey, bilinçaltı zihninizde üzerinde kontrol sahibi olmadığınız bir aşamaya dayanan inançlarınızdan gelir. Daha fazla oku "