Olumlu dil sizi daha mutlu eder

Jorge Luis Borges'in sözleri arasında bir seçim verilirse, "güzelliğin ne psikolojinin ne de söylemin çözemeyeceği kadar güzel bir gizem olduğu" ve Jean Cocteau’nun "aynaların daha önce iki kez düşünmesi gerektiğini" söylemesi bazı görüntüler döndürmek için ", hangisini seçersiniz? Muhtemelen Borges ile değil mi? sonra Olumlu dilin tercihinin aslında önemli bir psikolojik temeli olduğunu.

Sonra, bunu düşünen Luis Castellanos'un çalışmasını bileceğiz. Olumlu dil, daha mutlu ve üretken olmak için oldukça etkili bir araçtır. Bununla birlikte, uzmanlar ne söylerse söylesin, güzellik ve nezaket hakkında konuşmak her zaman ahlaksızlık veya yolsuzluk gibi diğer meselelerle uğraşmaktan daha zengin olmalı ... ya da belki de?

Olumlu dilin yararları üzerine bir çalışma

Daha önce de bahsettiğimiz gibi, bilişsel sinirbilim uzmanı Luis Castellanos'un, araştırma ekibiyle birlikte, daha mutlu ve daha dolgun olmak üzere, olumlu bir dil kullanmanın rahatlığını ortaya çıkarmak için birlikte yürüttüğü çalışmaya odaklanacağız..

Yapılan çalışma, bir grup insanın olumlu ya da olumsuz ya da olumsuz kelimelere verdiği tepkilerden elde edilen verilerin yorumlanmasına dayanmaktadır. Çalışmanın geçerliliğini doğrulamak için ensefalogramlar işlem sırasında yapıldı.

Sonuç tatmin edici olmamıştı. Castellanos'a göre, beynin tepki süresi olumlu kelimelere karşı aktive ediliyor. Bu nedenle, bu tür bir dilin, insanın daha dikkatli olmasına, daha yaratıcı olmasına ve hem günlük hem de olağanüstü her türlü görevin önünde daha fazla çaba göstermesine izin verdiği sonucuna varır..

Yani, spor yapan, aşırı stresi önleyen, sağlıklı bir diyete sahip olan ve iyimser bir tutumu sürdürmek için yeterli mola vermeye çalışan biriyseniz, bu yeni tekniği ekleyebilirsiniz.. Olumlu dil sizi daha mutlu eder.

Olumlu düşünme ve dil

Castellanos buna ikna olmuş durumda Olumlu dil, bireyin düşünce biçimini bile değiştirebilir.. Bunun için Sergio Rodríguez veya Nani Roma'nın seçkin atletleri veya Mario Sandoval gibi ünlü aşçılar gibi farklı kişilikleriyle çalıştı..

Castellanos'un çalıştığı tüm durumlarda, tespit edildiği tespit edilmiştir. Olumlu dilin kişisel ve mesleki yaşamına katkısı çok verimli olmuştur., yöntemine uymayı seçenlerin düşüncesinde önemli değişiklikler yapmak.

Ayrıca, tekniklerinin başarısı göz önüne alındığında, Castellanos çalışmalarını tüm çalışmalarını ve başarı öykülerini derlediği ve bu zihniyeti ve faydalarını uygulamak için tavsiye ve alıştırmalar sunduğu “olumlu dil bilimi” kitabında yayınlamaya karar verdi..

"Her şey, eğer kendi dilinize bakarsanız, o da seninle ilgilenecek" şeklinde özetlenmiştir.

-Luis Castellanos-

Olumlu dil nasıl uygulanır?

Olumlu bir dili hayatınıza uygulamak istiyorsanız, Castellanos farklı egzersizler önerir.. Bunlardan biri başarısızlıkların tanınmasıdır. Bunun için, söylediğimiz her kelimenin farkında olmak ve farkında olmak gerekir..

Konuşmaları yazmak veya kaydetmek, telaffuz edebileceğimiz "noes" miktarlarının yanı sıra ifadeler, negatif veya pozitif sıfatlar, vb.. Dilimizin kişisel ve kişisel bir değerlendirmesini yapabiliriz, hatta bir arkadaş veya uzmandan gelen bir dış sınav bile yapabiliriz.

Önerilen bir başka iyi alıştırma da dilin bakımıdır. Bir kere konuşma tarzımızı analiz ettik., iyi bir fikir, oluşturduğumuz her cümleydeki olumsuzluğu azaltan ve pozitifliği artıran ilerici değişiklikler eklemek.

Olumsuz dil bir hayatta kalma şekli olsa da, değişkenlik göstermek ve pozitifliğe yönelmek önemlidir. kendi içimizde daha fazla canlılık bulmak için. Çok zengin bir dilbilimsel haritaya ve hem insanlara hem de manzaralara, pasajlara, etkinliklere dayalı, güzelliklerle dolu doğal bir çevreye sahibiz ... bu yüzden bu harika araçtan faydalanalım.

"Hayatımızın hikayesinin iyi bir hikaye olmasını istiyoruz"

-Daniel Kanheman-

Yaşam geçmişinizin gelişmesini istiyorsanız, olumlu dilin sizin ve etrafınızdakiler için muazzam potansiyeli olan bir araç olabileceğini unutmayın.. Bu sayede tavrınızı, neşenizi ve optimum gelişiminizi artırabilirsiniz. Bilim onayladı, şimdi uygulamanız gerekiyor. Cesaret ve hepsi.

Kahkaha, ruhun dilidir. Dudaklarınızın, canlılığın renk gerçekliğini boyanan temiz ve berrak bir gülümsemeyle hayata bakmasını sağlamak için, kahkahalarınızı korkmadan bırakmayı öğrenin. Daha fazla oku "