Heartbreak zor yolu

İlişkiniz koptu ve dünya size geldi. Belki de suçlu olduğunu düşünüyorsun, aksine, diğer kişi ya da belki sen ikisin ... Bir şekilde ya da başka, Bir molada suçlu bulmak, durumla ve kalp kırılmasının zor yolunu oluşturan duygularla yüzleşmekten kaçınmanın bir yoludur.

Hiçbir şey eskisi gibi olmayacak ve bu bizi şaşırtacak ve kalbimize sıkışmış bir dikenimiz varmış gibi bizi incitecek. Heartbreak deneyimi, bir zamanlar hayalimiz olan şeye son verdikten sonra geçilmesi gereken acı verici bir yoldur. Nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edelim.

"Kişi ani bir aşk eksikliğinden geçtiğinde, dünyanın bittiğini hissediyor"

-Alejandro Dolina-

Aşk bitmediğinde aşk eksikliği

Hala aşık olduğumuzda bir ilişki bırakmak daha zor ve kendimizi ortadan kaybolduğunda hepimizi çevreleyen sevgi bulutunda buluyoruz. Çünkü burada aşk mola sebebi değildi, fakat bizim tarafımızda olsaydı diğer faktörlerin katkısı çok fazla acı veren bu sonu önleyebilirdi..

Gördüğümüz gibi sevgiden düşmek kolay değil çünkü birileriyle birlikte olmayı seçmiyoruz, sonra mesafe alıyoruz ve onunla yaşadığı her şeyi kırıyoruz. Ancak, aşık olmasına rağmen bir ilişkiye devam etmeme kararının ötesinde, yüzleşmek için bile zor ve zor olan başka bir deneyim daha var: ortağımız bizi terk ettiğinde ya da ilişkiyi bitirmeye karar verdiğinde ve başka seçeneğimiz yok.

Şu anda, olanların farkında olmadığımız bir dönemden geçebiliriz ve bunu özümsemek bizim için zor. Ama fark ettiğimizde, dünya üzerimize düşer ve bin parçaya ayrılırız. Yeniden inşa etmek için zamana ihtiyacımız olacak, çünkü yaralarımız beklediğimiz gibi devam etmeyen bir aşkın ayak izini iyileştirmek zorunda ...

"Aşk ve aşk eksikliği açısından yenidoğan gibiyiz hayatımız boyunca"

-Eduardo Punset-

Aşkımızdan kurtul

Sevgimizi unutabilmek veya en azından hissetmekten vazgeçmek kolay bir iş değil, uzun bir süreçtir vesilelerle çoğu zaman nostalji, üzüntü ve uykusuz geceler eşlik edecek. Asıl soru, kimseyi suçlamamak veya sorumluluk almamaktır, çünkü aşık olduğumuzda risk altındayız çünkü kendimizi diğer kişinin uyuşmadığı veya bir noktada devam etmemeye karar verdiği için kontrol edemediğimiz bir dizi duruma maruz bırakıyoruz..

Buna rağmen, dikkat etmek zorundayız çünkü Bilincimiz bu durumda yapmamamız gereken şeyleri yapmamıza neden olabilir. Onları ne kadar çok acı çekmeye meyilliysek bilinçsiz hareketler bize neden olur:

• Eski ortağımızla sürekli iletişiminizi sürdürün. Eski ortağımızı bilmek, zaman zaman çok sevdiğimiz kişinin iyi olduğundan emin olmak için her zaman kötü değildir. Endişe verici olan şey, bu temasın günlük olduğu zaman gelir, çünkü biz aldatılabiliriz ve o kişiyi öyle olmadığı zaman kurtarabiliriz inanıyoruz..
• Neyi yanlış yaptığımızı ya da ilişkinin sona ermesini başaramadığımız yerleri arayarak saplantılı. Bir kural olarak, bir mola bazen tespit edilmesi zor olan birçok değişken ve ayrıntı içerir. Genellikle tek bir sebep yoktur. Sorun suçluluk duygusuna kapılmamak ve diğer kişinin aldığı karara saygı göstermek değildir..
• İade umutları var. Başlangıçta, umut sahibi olmak kaçınılmazdır, çünkü herhangi bir ayrıntı bizi heyecanlandırmak için yeterli olacaktır. Bundan önce, onu dekore etmeden ne olduğunu yansıtmayı bırakıp kabul etmeye çalışmamız daha iyidir. Şüphe yok ki bir süre alacaktır, ancak daha fazla zarar vermek istemiyorsak en iyi seçenektir..
• Başka birinin nesnelerini ve kıyafetlerini saklayın . Eski ortağımızdan bir Tişört veya bir nesne kaydedin ve zaman zaman koklayın veya yakalayın, geçmişte bizi tutturur ve ilerlememize izin vermez. Bir öneri, hediye olmayan her şeyi iade etmektir ve bu sonuncular, onları tekrar görmeye hazır olana kadar onları güvenli bir yerde saklar..

Böylece, tüm bu eylemlerden kaçınmak ara vermemize yardımcı olacaktır. O kişiyle çok fazla zaman geçirdik, birçok anı paylaştık, bitirmek için karar bizim olmadıkça, ona yapışmamız normal. Ancak bu, bizi tüketen ve bizi yakalayan boşlukta kalmak için bir bahane değil..

"Hafızasını yitiren aşk: aşkın eksikliği"

-Ramón Gómez de la Serna-

Sevgisizliğin yolu, hepimizin bir zamanlar geçirmesi gereken bir yoldur. Henüz yapmadıysak, bizim için daha iyi! Ama zaten başımıza geldiyse, aynı hataları ikinci veya üçüncü kez yapmamaya çalışalım.  Kalp kırılmasının bizi batmasına ve bize gerekenden daha fazla acı çekmesine izin vermeyelim.  Kabul etmek zor ve acı verici olabilir, ancak düşündüğümüzden çok daha fazla acı çekmekten kaçınacaktır..

Artık aşık olmadığını gösteren 10 işaret Kendine bakmıyorsun, artık kendini sevmiyorsun. Karmaşıklık ve birlikte inşa ettiğiniz her şey kayboldu. Artık aşık değilsin ... Hangi işaretler bunu gösteriyor? Daha fazla oku "

Görüntüler Lauri Blanck, Cheryl Lond, Trendhunter'ın izniyle