Aşk bir güç savaşı değil, anlama çabasıdır

Sevmek sadece sevmek değil, her şeyden önce anlamaktır. Bu anlayış iletişimi ifade eder ve bu son psikoloji konsültasyonlarına gelen çiftlerin çoğunda başarısız olan şeydir. Çiftteki iletişim sadece ilişkinin kalitesini değil aynı zamanda yaşam kalitemizin de önemli bir bölümünü belirler..

Gezegen, kendi anlayış alanlarını kaybetmiş ve kısır bir suçlama ve olumsuzluk çemberine zorlanan çiftler tarafından doldurulur.. Bu, onların diğerini neyin rahatsız ettiğine ve olma biçiminde neleri değiştirmek istediklerine aşırı dikkat etmelerine neden olur. İlişkilerini sarsan sorunları çözme gibi davranmaktan çok, eşlerine isteklerine uymalarını istiyorlar..

İkili ilişkilerin en büyük düşmanlarından biri, öteki kişi bizi seviyorsa ne istediğimizi bilmesi gerektiği için kabul edilmesidir. ve sormak zorunda kalmadan ona ihtiyacımız var. İyi bir iletişimin, çiftlerin anlayış eksikliği nedeniyle ortaya çıkan sayısız problemi kurtaracağını düşünün.

Ortağımız bizim gibi davranamaz ve yapmak zorunda değildir. Anlamaya çalışmadan veya sürekli olarak değiştirmeyi denemeden yaptığınız her şeye kızmanız hata olur. Bir yakınlığın olması önemli olsa da, aynı şeyi düşünmek zorunda değiliz.. Bunu anlamak, birbirimizle daha anlayışlı, daha hoşgörülü ve adil olmamıza yardımcı olacaktır..

“Sadece şefkatin ve başkalarının anlayışının gelişimi bize hepimizin aradığı huzur ve mutluluğu getirebilir”

-Dalai Lama XIV-

Ortağını anlamadan önce, düşüncelerini sıraya koy.

İkili anlaşmazlıklarda, genellikle varlığımızı unuttuğumuz ortağımızın olumsuz detaylarına yoğunlaşıyoruz.. Kendimize ne olduğunu bile anlayamadığımız zaman, ortağımızla bir anlayışa ulaşmak zor..

Eylemlerimizi yansıtmak için günlük bir an almak, birbirlerini derinlemesine tanımak için önemli olabilir. Davranışımızın objektif bir değerlendirmesini yapmak kendimizi daha iyi anlayabilir. Gerçekte ne olduğumuzu gözlemlemek, zayıf yönlerimiz ve güçlü yanlarımız hakkında daha doğru bir perspektif elde etmemizi sağlayacaktır.. 

Tepkilerimizi neyin tetiklediğini anlamak, birbirimizi daha iyi anlamamıza yardımcı olabilir. İlişki ortağımızı başka bir yaklaşımdan anlamaya başlamak ve kendisiyle daha bütünleşmiş hissetmek için kendinizi tanımaya ve kendinizi anlamaya başlamanız ilginç bir başlangıç ​​noktası olabilir.

“Bizi ötekini rahatsız eden her şey bizi kendimizi anlamaya yol açabilir”

-Carl Jung-

Gerçek aşk anlayıştan doğar

İlişkiler, özellikle diğerine sahip olması gereken davranış, karakter veya ayrıntılara karşı çok az toleransınız olduğunda, tehdit oluşturabilir. Normal olan şu ki İlişki geliştikçe, diğerine hoşgörülü olmayı ve olduğu gibi kabul etmeyi öğreniriz.. Ancak, bu her zaman böyle değil.

Hakimiyet, sahiplenme ve kıskançlık ilişkilerde hüküm sürdüğü için bencillik ön plana çıkmıştır. Öte yandan, çiftlerde hoşgörü ve anlayış hüküm sürdüğünde, sevgi diğerlerinin de doğduğu hissi olacaktır.. Öte yandan, dinleme, özgürlük ve paylaşma arzusundan beslenen bir aşk.

Dinlemek ve diğerini anlamak için çabaladığımızda, bize sunduğumuz sorunları bir çift olarak görmemiz için bireyciliğimizi bir kenara bırakıyoruz.. Gerçek aşk "öteki partiyi" kendi kişiliğine ve kimliğine sahip biri olarak kabul ettiğimizde emredebilir.. 

Ortağımızın nasıl hissettiğini anlayabildiğimizde, onlarla etkileşimlerimizi yönlendirmek için bu anlayışı geliştirebiliriz. Bir düşün aşk bir birlik değildir, mücadele değil.

"Dünyanın yarısı diğer yarının zevklerini anlayamıyor"

-Jane Austen-

Eğer aşk kanatlarını keserse, bu aşk değildir, ama bağımlılık Aşktan bağımlılığa bazen küçük bir adım olur. Bu küçük adımda yaşam, paylaşılan memnuniyetsizliklerle talihsizliklerin arasında gidebilir. Daha fazla oku "