Sosyal izolasyon

Hayatımızın bir noktasında, hepimiz yalnız olma ihtiyacını hissettik ve çevremizdekilerden biraz uzaklaşıp tamamen normal davranıyoruz. Bununla birlikte, bu izolasyon tanımlanmadığında ve kişi çevresiyle her türlü ilişkiyi sürdürmeyi bıraktığında, durum dikkatle değerlendirilmelidir. Toplumsal tecrit problemiyle karşı karşıyayız.

Aynı zamanda "sosyal geri çekilme" olarak da bilinen sosyal izolasyon, bir insan istemeden kendi ortamından tamamen çıkarıldığında meydana gelir. başka türlü düşünülmesine rağmen. Bu durum her yaştan insanda ortaya çıkar ve onların tarihinde, zorbalık kurbanı olmak ya da depresyon gibi tıbbi bir durumun parçası olarak travmatik olayların bir sonucu olabilir..

"İzolasyonunu sonlandır. Oradaki en insan özlemidir "

-Bir canavar beni görmeye geliyor (film)-

Sosyal izolasyonun nedenleri

Her ne kadar sosyal izolasyonun spesifik nedenlerini belirlemek için farklı çalışmalar yapılmış olsa da, gerçek şu ki, çok çeşitli oldukları ve her özel duruma bağlı oldukları. Bazı durumlarda Kişinin çocukluk döneminde anormal koşullar yaşadığı gerçeği olabilir., zorbalık kurbanı olarak.

Ayrıca, yetişkin olduğu zaman yeni ilişkiler kurma konusunda güvenlik ve bilgi eksikliği yaratarak, kendi yaşındaki diğer insanlarla normal bir şekilde ilişki kurmalarını önleyen aşırı bir aşırı koruma altında olabilirdi..

Bir başka vaka, kişinin ayrılmayı zorlaştıran veya imkansız kılan bir tür tıbbi durumu olduğunda ortaya çıkar.. Bu durumda, bazı tıbbi kazalardan sonra, diğer insanlardan tamamen uzaklaşan insanlar bulmak mümkündür..

Bu durumu aşırı tıbbi bir durumdan muzdarip olmayan, ancak onları uzaklaştıran veya bazı zihinsel bozukluklar gibi stereotipler üreten tıbbi koşullarla karşılaşan insanlarda da bulmak mümkündür..

Sosyal izolasyonun sonuçları

Bu şart altında yaşayanlar genellikle yüz yüze gelirler. çeşitli durumlar ve problemler, En yaygın ve en ciddi depresyon olmak. Bununla birlikte, yapılan birçok çalışma, sosyal tecrit içerisinde yaşayan insanların öğrenme, dikkat ve karar verme problemleri olduğunu göstermektedir..

İzole edilen insanlar düşük özgüvenlidir ve genellikle derin depresyonlara girerler..

Bu çünkü Çevreyle ilgili değilsek, beynimiz uygun uyaranlara ulaşmaz. ve doğru şekilde çalışmıyor. Bu nedenle, sosyal izolasyonda yaşayan insanlar karar alırken biraz sakar veya yavaş görünebilir.

Sosyal izolasyonda yaşıyorsam ne yapmalıyım??

Bu durumda yaşadığınızı zaten fark ettiyseniz ve gerçekten bundan kurtulmak istiyorsanız, yapmanız gereken ilk şey, kendinizi rahat hissettiğiniz sosyal çevreleri aramak ve onları ziyaret etmeye başlamaktır. Örneğin, köpekleri seviyorsanız ve bir tane varsa, onu parka doğru yürüyüşe çıkarabilirsiniz..

Bu şekilde diğer köpek sahipleriyle sosyalleşmeye başlayacaksın. Toplumsal tecritten kurtulmak için yeni deneyimlere açık olmanız, rahatlık alanınızı terk etmeyi öğrenmeniz ve kendinizi yeni durumlara sokmanız çok önemlidir..

İlk başta böyle hissetmeyebilirsiniz ve bu sizin için çok zordur. Ancak, bu şekilde olmasanız bile, kendinizi rahat hissettiğiniz o bölgeden ayrıldığınızda ne kadar iyi hissettiğinizi fark edeceksiniz. Depresyon ve düşük özgüven, kendini kötü hissettiriyor.

aslında, izolasyon kamuflajları veya daha derin bir sebep için gerekçe. Hayattan zevk almak ve mutlu olmak için onu keşfetmek ve onunla yüzleşmek önemli olacaktır. Hepimizin başkaları ile etkileşime geçmesi gerek.

Yeni teknolojiler sayesinde aşırı sosyal izolasyon mümkündür. Onlar sayesinde alışverişe çıkmamıza ya da kesinlikle hiçbir şey için evi terk etmemize gerek yok. Her şey evimize getirilebilir. Ancak bu olumlu değil.

Beynimiz acı çekmeyecek kadar hissetmemeyi seçtiğinde, acı çekmeyecek kadar hissetmemeyi seçtiğinde. Gönüllü bir seçenek olmaktan uzak, bazen bu stratejiyi bir savunma mekanizması olarak geliştiren beynimizdir. Daha fazla oku "