Depresyon beynimizin kimyasal ve duygusal kayması

Depresyon, günlerin yavaşça süründüğü sürekli bir kaymadır, gözyaşlarına özlem duyulmasına rağmen gözyaşlarının olmadığı, insanların hayatında öleceğine inandığı yerler, çünkü yanılsamaların söndürdüğü beyin için daha fazla gülümseme kalmadı ...

Birçok kişiye bu kadar tanıdık gelen bu duygu, muazzam derecede karmaşık ve özel bir ruh hali bozukluğuna cevap veriyor.. Depresyon günümüzde engelliliğin temel nedenlerinden biridir, DSÖ'nün (Dünya Sağlık Örgütü) göre önümüzdeki yıllarda önemli ölçüde artacağı büyük etkisi olan bir halk sağlığı sorunu.

Gülüyorsun ama mutlu değilsin, ağlıyorsun ama gözyaşı yok, nefes alıyorsun ama hayatta hissetmiyorsun ... Anlayamayabilirsin, ama bu depresyonun yüzü. Seçmediğim bir şey, inanmasanız da.

Bir şeyler oluyor. Dünyadaki hükümetler daha çok ekonomik rakamlara odaklanırken (zihinsel sağlık tedavileri bir ülkenin GSYİH'sının% 4'üne mal olabilir), doktorlar ve psikiyatristler önlemenin önemini etkiler. Bir depresyonu nasıl tedavi edeceğimizi biliyoruz, ancak bu güne kadar hiç kimse, beynimizde ortaya çıkan kimyasal ve duygusal kaymalarla kendimizi uzak tutmamıza izin verdiğimiz bu hayati anları önleyemiyor..

Sağlığımızın ve iyiliğimizin bu ilginç yönüne dalmayı öneriyoruz.

Depresyon, sessiz bir damgalama

Depresyon bir gecede gerçekleşmez. Hiç kimse bunu günlük yaşamlarında bir ilk ders olarak seçmez, hiçbirimiz de yaşam söylentisinden bu bağlantıyı kesmeyi seçmeyiz., Olumlu duyguların, mutlulukların. Basitçe, biz çaresizlik, kötü ruh hali, karamsarlık ve tepki verememe gibi batana kadar çok yavaş, yavaş ve ağır oluyor..

Psikiyatrist ve "Londra Üniversitesi Koleji" (UCL) Ruh Sağlığı Bilimleri Bölümü profesörü olan Michael King, depresyon riskini tahmin etmeyi amaçlayan ünlü PredictD testinden sorumludur. Ona göre açıklar, şu anda bu hastalık hala çok damgalanmış.

Farklı çalışmaların gösterdiği gibi, neredeyse Depresif bozuklukların% 50'si herhangi bir tedavi görmüyor veya en uygun olanı her hastanın ihtiyacına göre sunulmuyor. Bütün bunlar kişisel senaryolarında başıboş dolaşan binlerce insanı ve dünyadaki yaşamın acısından önce intihar seçen binlerce insanı ortaya çıkarır. Bu, ya da sadece nüksetme hayatının tekrarlanmasıyla sınırlı.

Endişe, endişe en iyi arkadaşı Endişe endişe gerçek çekirdeğidir. Bir kez piyasaya sürüldüğünde, onu durdurmak için insan yolu yoktur ... Devamını oku "

Beyin durduğu zaman hayatla uyum sağlar

Bazı daha spiritüel eğilimlere göre, hepimiz "titreşen" olan varlıklarız. Bunu söyleyebiliriz insanlar sırayla akranlarımızla bağlantı kurmamıza izin veren belirli bir iç müzik yayıyorlar, kişiliğimize göre sıralanan belirli yerler, bağlamlar ve belirli etkinliklerle ... İçsel "melodi" aktif, tutkulu, meraklı bir beynin bir yansımasıdır ...

Bir çöküntü göründüğünde, bu titreşim yapma kapasitesi ortadan kalkar ve bunu yapar, çünkü bazı beyin bölgelerinin elektriksel dürtüsü azalır, yavaşlar. Bir durumuna giriyoruz semiletargo daha az nöronal bağlantının olduğu, derin ve hassas bir kimyasal kaymanın gerçekleştiği, yaşamla yeniden bağlantı kurmak için ortaya çıkmamız çok maliyetli olacak.

Aşağıda detaylı olarak görüyoruz.

Depresyonun beyindeki “mimarlık” üzerindeki etkileri

Bir depresyonun yalnızca vericilerin dengesizliğinden kaynaklanmadığını not etmek önemlidir. Genetik güvenlik açığı, duygusal faktörler ve hatta sağlık sorunları, hiç şüphesiz görünüşte yatkınlık yaratabilir. Ancak, bu bozukluğun beynimiz üzerindeki etkisi dikkat çekicidir. Görelim.

• Hipokampus: limbik sistemin bir parçasıdır ve hafızanın ve uzun süreli hafızanın işlenmesinden sorumludur. Çeşitli çalışmalara göre,  Uzun süreli depresyon veya kronik stres dönemlerinden geçmek, bu yapının boyutunun düşmesine neden olur.. Hafıza yetersizliği yaşıyoruz, konsantre olmakta zorlanıyoruz ...

• Depresyon, sırayla, asetilkolin, serotonin, norepinefrin veya dopaminin duygusal dengemizi bozacağı, ince ve karmaşık bir kimyasal kaos yaratır.. Bu, bizi kelimenin tam anlamıyla, dünyanın bizim için pencerelerini kapattığını hissetme noktasına kadar uykuya dalmamıza ya da bir şey ya da birileri tarafından motive edemememize neden olacaktır..

• Dikkate alınması gereken bir diğer yapı talamus. Duyusal bilgi alan ve onu beyin korteksinin karşılık gelen kısmına ileten sinirsel bir bölgedir. Onun sayesinde konuşma veya hareket gibi işlevler kontrol ediliyor. Depresyonu olan hastalar, önceki çeviklik ve ruh halleriyle birlikte hareket edebilme ve iletişim kurabilme konusunda belirli bir yavaşlık yaşarlar.. Çok çarpıcı.

Depresyon bu nedenle beynimize en çok zarar verdiği yerde değil, beynimize yerleştirilmiş karmaşık bir düşmandır.. Düşünceler, yıllarca sürebilecek psişik ve duygusal bir sapmaya düşme noktasına kaotik, düzensiz ve acı hale gelir..

Bırakma, bırakma, yardım etmesine izin ver ve her şeyden önce kıyıya ulaşmak için savaş. İllüzyon ayakkabılarını ve iyimserlik gözlüklerini tekrar giymek.

Hayatımın bana bir iyilik yaptığını bilmeden kaç kere ağladım? Kimse ne kadar ağladığımı, ne de o gözyaşlarının bana öğrettiğini bilmiyor. Bugün bu sessiz çığlıkların her birinin sonucuyum ... Daha fazla bilgi edinin "